-
剖腹產後第一周坐月子食譜推薦：山楂粥(開胃消食，幫助惡露排除)
食譜原料 主料： 山楂、粳米200克 調料： 白糖30克 製作方法 1、山楂清水洗淨，粳米淘洗乾淨; 2、山楂去核，和粳米一起放入鍋內，加水約800克，放爐上煮。煮至米開花汁稠濃時離火，稍涼即可食...
2012-07-28 -
剖腹產後第一周坐月子食譜推薦：小米紅糖粥(幫助排氣，補血)
食譜原料 小米100克，紅糖適量。 製作方法 一、將小米淘洗乾淨，放入開水鍋內，旺火燒開後，轉小火煮至粥粘。 二、食用時，加入適量紅糖攪勻，再煮開，盛入碗內即成。
2012-07-28 -
剖腹產後第一周坐月子食譜推薦：陳皮粥(幫助排氣，增加食欲)
食譜原料 海帶、粳米各100克，陳皮2片，白糖適量。 製作方法 1、將海帶用溫水浸軟，換清水漂洗乾淨，切成碎末;陳皮用清水洗淨。 2、將粳米淘洗乾淨，放入鍋內，加水適量，置於火上，煮沸後加入陳皮、...
2012-07-28 -
剖腹產後第一周坐月子食譜推薦：蘿蔔湯(幫助排氣)
食譜原料： 蘿蔔300克，筒子骨400克。 調料： 鹽1克，薑2克。 製作方法： 1. 將蘿蔔去外皮，切成塊狀;筒子骨洗淨剁碎後放入開水中氽去血水;姜切成片。 2. 將上述材料先放入鍋內過熟後，倒...
2012-07-28 -
產後媽媽應知道的月子食譜
食譜千千萬萬，各有特點，在營養上也各有偏重，很難說哪種食譜更合理一些。這裡舉出幾例常用的營養豐富、熱量比較合理的食譜，供坐月子的產婦參考。使用時也可根據自身實際和客觀條件加以補充和修改。 食譜 ...
2011-03-23 -
推薦：產後第8天月子食譜
時間08：00枸杞棗粥、煮雞蛋 製作方法：米洗淨，鍋中放適量清水，加入米和黑棗，用旺火燒煮，水沸騰後改用小火熬煮30分鐘左右。至米粒漲開時，倒入牛奶攪勻，繼續用小火熬煮10-20分，至米粒粘稠，...
2009-11-27 -
推薦：產後第7天的月子食譜
前期我們介紹了產後前6天的月子食譜，現在我們就來一起看看，產後第7天的月子食譜。 時間08：00桃仁蓮藕湯、煮雞蛋 製作方法：將蓮藕洗淨切塊，與洗淨的桃仁一同放入沙鍋中，加適量水熬煮成湯，最後...
2009-11-26 -
順產後30天月子食譜大全
第一周（代謝排毒周）：餐點功能：清除廢血（惡露）、廢水、廢氣及陳舊廢物產婦剛生產完體力胃口皆不佳,食物以輕淡,好消化為主.以豬肝、烏仔魚、精肉片為主1. 生化湯：順產者使用七份，剖腹產者使用十四份，...
2015-06-10 -
產後月子1到30天媽媽食譜參照
產後恢復的情況跟媽媽們月子裡的飲食有直接的關係。那麼產後30天要怎麼合理安排好媽媽的食譜呢？放心吧，小編已經為你準備了一份參照食譜。媽媽們可以再根據自己的情況添加或減少。 產後飲食合理搭配大全...
2017-03-06 -
月子食譜 產後傷口恢復有辦法
無論你是剖腹產還是順產，媽媽們產後注意的第一件事情就是傷口恢復。要怎麼止痛和讓組織再生呢？今天我們為大家講解產後恢復的三款食譜。媽媽們都學習一下。 各類材料匯成生化湯 一、止痛抗氧化...
2017-03-06 -
月子食譜 新媽媽們的產後恢復法寶
很多媽媽們不知道月子裡該吃些什麼，一味地吃婆婆給的補湯而忘記了最科學的月子飲食。今天我們給大家介紹兩款科學的月子營養食譜，媽媽們來學習吧。 月子餐之小米粥很養胃 1、食譜一： 早...
2017-03-06 -
月子食譜 產後多吃鯽魚排惡露
產後吃鯽魚能幫助排惡露，媽媽們知道嗎？下面小編為你講解它的原理和功效，還有一款美味的營養食譜，趕緊看看。 鯽魚豆腐湯的做法 產後宜多吃鯽魚 民間傳說產婦吃鯽魚“能去餘血”。所謂“...
2017-03-06 -
辣媽的月子食譜 產後減肥不再是夢想
想做一名辣媽，那絕對不是難事，媽媽們只要你吃對了月子餐，減肥再也不那麼難了。下面我們來看看一位辣媽的親身經歷吧。 產後當一名辣媽的願望可以實現了 一、體重曲線 孕前：84斤 ...
2017-03-08 -
剖腹產後第四周月子食譜
經過前三周，又是排氣又是補血的高脂肪、高熱量、高蛋白質的月子餐，恐怕已經頭疼不已了吧？加上剖腹產的特殊性導致產後運動少，經常會出現便秘的現象。所以到了剖腹產第四周產婦可以加大蔬菜的使用量了。蔬菜中...
2017-03-08 -
推薦：產後坐月子食譜
產後新媽咪比較虛弱，此時需要注意補充所需營養。下面小編就來介紹幾款坐月子的食譜吧。 姜絲魚湯 材料：鱸魚或鯽魚1條，老薑數克切絲、米酒水適量 做法： 1、魚洗淨，切塊備用； 2...
2017-03-09 -
推薦產後月子的營養食譜
對於很多產後新媽咪來說，都會出現產後氣血雙虧，脾胃功能不健，食欲較差。在此為您推薦珍珠三鮮大補氣血，養肝明目，健脾開胃，食之可開胃增食，補養氣血，促進產後康復。 珍珠三鮮 原料 ...
2017-03-10 -
產後月子期間營養食譜示例
眾所周知產後飲食調理很關鍵，特別是月子期間的飲食要特別有所講究，在這裡，小編就收集了一套產後月子期間營養食譜示例，並分享出來，以供新媽媽參考。 1、產後1～3天 早餐： 肉絲掛麵湯( 豬肉...
2017-03-10 -
月子食譜範例產後1－3天
產後前三天的飲食非常重要，因為產後前三天新媽媽的腸胃功能還沒完全恢復，因此不能大補，本篇資訊，就為新媽媽們推薦了一套，產後1-3天月子食譜範例，以供新媽媽的參考。 月子食譜範例產後1－3...
2017-03-10 -
向產後新媽咪推薦補血保健的月子食譜
坐月子食譜對於產後的婦女而言，是非常重要的，產婦可以通過日常飲食，攝取充足的營養，為產後的身體恢復提供能量，也能為嬰兒提供有營養的乳汁。 坐月子食譜——黑糯米酒紅糖煮雞蛋 原料：黑糯米酒2...
2017-03-10 -
5種坐月子食譜助新媽媽產後補血保健
坐月子食譜對於產後的婦女而言，是非常重要的，產婦可以通過日常飲食，攝取充足的營養，為產後的身體恢復提供能量，也能為嬰兒提供有營養的乳汁。 坐月子食譜——黑糯米酒紅糖煮雞蛋 原料：黑糯米酒2...
2017-03-10
-
3回答
求詳細的產後坐月子食譜。
-
2回答
產後月子病要怎麼治療呢？
-
1回答
產後月子病是指什麼呢？
-
3回答
剖腹產月子食譜有哪些？請媽媽來介紹下
-
4回答
給介紹下剖腹產月子食譜嗎？
-
1回答
剖腹產坐月子食譜有什麼？
-
1回答
醫生好，我準備剖腹產啊，最近在家裡研究食譜，剖腹產坐月子食譜有什麼？
-
1回答
剖腹產後月子餐食譜有哪些？
-
1回答
剖腹產月子食譜
-
3回答
剖腹產坐月子食譜該怎樣安排？