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月子餐30天食譜之產後第二周（產後8-14天）飲食安排
生完寶寶之所以需要坐月子，那是因為產婦在分娩期間消耗了很大的精力。不管是精神上還是身體上，分娩都會給產婦帶來影響。所以，產後進補成了必然，也是幫助產婦快速恢復的關鍵。 產後第二周，主要增強骨質和腰腎...
2017-02-12 -
新媽媽產後“美顏”月子餐
新媽媽在生完寶寶後容易出現臉部浮腫、面色晦暗、長痘痘等現象，而食用一些健美藥膳，卻可以起到良好的恢復效果。這幾款產後美容餐是不是很吸引人呢？趕快來學著做吧！ 新媽媽兩大美顏難題 難題一：長痘痘 生過...
2017-02-14 -
產後吃月子餐的幾個講究
很多新媽媽都知道，做月子期間飲食是有講究的，不能亂吃，但到底要怎麼講究卻不清楚。月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力，又要充分製造乳汁，這是新媽媽在飲食上最關心的問題。今天我們就來學一下坐...
2017-02-15 -
產後不發胖的營養月子餐
不會發胖的營養餐 哺乳期媽媽需要為寶寶的好奶水而攝入大量的營養，卻擔心這樣會讓自己的身材像氣球一樣吹起來。也有些媽媽認為“月子”裡的營養很重要，就在月子裡猛吃海喝，出了“月子”就緊衣縮食。 事實上...
2017-02-16 -
產後新媽媽的營養月子餐！
寶寶的到來給一個家帶來不少生氣。媽媽們最偉大了，分娩完，身體還很虛弱。月子裡該吃點什麼讓媽媽們能快點恢復身子了？快來看看下面為你盤點的月子食譜大全吧。雞絲小米粥 營養小提示： 雞肉性平，蛋白質、鐵質...
2017-02-16 -
產後月子期間頭皮護理小秘訣
哎呀!產後媽咪怎麼會大把大把的頻繁掉頭發?而且發質變得枯燥、發尾總是分叉，其實，這類屬於異常落髮的情形，這屬於產後落髮的原因，媽媽們可得小心注意保養，頭頂髮際線的地方就沒有頭髮了，可是任憑女主人如何...
2016-05-26 -
產後月子營養吃 飲食七大關鍵點
產後的新媽媽會經歷一個月的月子期，這個時期，新媽媽會開始適應有寶寶的日子，重新恢復身體健康等，一個月後新媽媽的生活也就逐漸恢復了從前，但是月子期間的飲食是很講究的，下面的幾個關鍵點，就是孕產專家要向...
2016-05-27 -
產後月子期間媽媽為何要補鐵
你們對身體內“鐵”這種微量元素瞭解嗎?產後的媽媽為什麼要補鐵呢?新媽媽對鐵熟識嗎?現在讓我們來瞭解一下吧!它是人體最重要的營養素之一，能合成血紅蛋白。血紅蛋白是紅細胞的主要成分，其功能是在新媽媽的肺...
2016-05-28 -
產後月子裡產婦可以吃韭菜嗎
女人經歷過懷孕生子之後，就要進入產後月子期了，這個時候的首要任務就是恢復身體。韭菜是大眾都比較喜歡的食物，所以，很多產婦就會想吃，但是又不敢亂吃，畢竟這個時期除了要恢復，還要注意母乳餵養，那麼，產婦...
2016-05-29 -
產後月子裡喝紅糖還是白糖
產後月子裡喝紅糖還是白糖?產後最重要的就是坐月子，生產過後，產婦元氣大傷，所以需要進行好好的調養。而在產後的第一個月是最為重要的，產後月子裡喝紅糖還是白糖?這是最近一個剛生產的朋友問我的，現在小編...
2016-05-29 -
產後月子吃什麼好
產後月子吃什麼好?產後月子是關鍵，在這個時候，可以好好的休養生息，調理體質，所以，新媽媽一定要把月子做好了。產後月子吃什麼好?這就是本文的關鍵問題。 產後月子吃什麼好?由於分娩時出血多，體力嚴重...
2016-05-29 -
產後月子裡進補的具體時間劃分
產後月子裡進補的具體時間劃分。因為生產而造成體質虛弱，這個時候最關鍵的就是進步，需要趕快補充元氣，可是補充元氣也是要看身體的狀況，分時間段進行的。我們現在就來看看，產後月子裡進補的具體時間劃分。 ...
2016-05-30 -
產後月子裡如何治療消化不良
產後月子裡如何治療消化不良。由於產後，產婦需要臥床休養，這就導致了大部分時間都要在床上度過。由於運動少，所以會出現消化不良的問題。那麼產後月子裡如何治療消化不良。 產後月子裡如何治療消化不良?產...
2016-05-30 -
產後月子：飲食“紅黑名單”排行
新媽媽小劉一向很喜歡吃辣味食物，懷孕期間害怕傷害寶寶忍了十個月。生完孩子後，她以為吃東西時可以百無禁忌了，於是放開胃口吃辣食。可才吃了沒幾天，她就得了產後。 對於小劉的例子，即使寶寶出生後，新媽...
2016-05-30 -
產後月子病怎麼治
產後月子病怎麼治 1、中醫治療 中醫對於此病的治療不能一概而論,應因人而異,如若是產婦本人素體欠佳可能在沒有受涼的情況下就有身體冒風的感覺,或感到頭經不起風吹,或有腳跟痛等症,這樣的情況應以補虛為...
2017-02-17 -
如何預防產後月子病
一、如何預防產後月子病二、月子病怎麼調理三、月子病怎麼治四、治療月子病的偏方如何預防產後月子病新媽媽在坐月子期間如何預防月子病呢?小編給出下面六點建議。1、飲食有度。坐月子期間的飲食適宜以清淡為主,...
2016-09-13 -
產後月子期應如何正確洗頭
圖片源自CFP 產婦坐月子不洗頭洗澡的做法，是很不科學的，產婦分娩過程中會大量出汗，而產後汗液更會增多。這個時候若按照老規矩不洗頭的話，不但不衛生，還可能引起細菌感染、皮膚發炎。新媽媽由於分娩時出血...
2010-12-03 -
【產後月子如何護理】傳統坐月子禁忌
養生之道網導讀：產後月子如何護理？產後月子如何護理並不簡單，瞭解產後月子如何護理有助於媽媽身體的恢復。 坐月子傳統禁忌 剛生產完，虛弱的身體要靠坐月子恢復元氣。傳統坐月子禁忌特別多，事實上有6種禁...
2015-08-21 -
產後月子病不一定要月子治
俗話說：月子病，月子治。這是告訴我們：女性在月子裡患的病，要趕緊治療的意思，而不是月子期間患的病，只能在月子期間治療，出了月期就治不好了。產後女性由於在月子期間，對自己的身體健康狀況關注不夠，飲食、...
2010-08-19 -
產後月子病的病因是什麼？
產後月子病是產後女性朋友非常擔心的，擔心自己也會得這種病，常聽老人們說女性產後很容易得這種病，但並不是所有產後女性都會得這種病，只要我們好好的注意一些生活細節，就會不會得這種病的，下面就為大家講講...
2011-10-14
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3回答
高齡產婦剖腹產後月子餐要怎麼吃比較好？
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6回答
像是怕冷、怕風，關節疼痛之類的症狀，產後月子病應該如何調理？
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6回答
新媽媽預防產後月子病哪些產品好？
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3回答
剖腹產後月子有哪些注意事項？
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3回答
哪些算是產後月子病呢？怎樣治療？
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2回答
如何預防產後月子病呢？
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1回答
產後月子病有什麼危害呢？
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2回答
產後月子病要怎麼治療呢？
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1回答
產後月子病是指什麼呢？
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1回答
剖腹產後月子餐食譜有哪些？