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產後美容減肥菜--紅燒豆腐
產後的調理不容忽視，尤其在飲食方面，產後吃什麼才能使產時使用的能量快速恢復呢？哪些食物可以及時補充產婦的營養，而又有利於催乳呢？今天給大家介紹一款產後飲食--紅燒豆腐，讓媽媽達到美容減肥的功效。 ...
2017-03-06 -
新媽媽產後運動減肥應注意哪些問題？
一是避免劇烈運動。 為了快速瘦身，許多產婦採取激烈的運動計畫，這很容易造成疲勞，不僅如此，還會損害健康。產後立即進行劇烈運動減肥，很可能影響子宮的康復並引起出血，嚴重時還會使生產時的手術創面或...
2017-03-07 -
產後八大減肥法 教您成為迷人辣媽咪
剛剛生完小baby的媽媽們肯定非常煩惱，做完月子出來肚皮的贅肉一大堆。什麼樣的減肥方法是適合產後的媽媽們的呢？為你介紹八個產後減肥方法，從八個方面入手有針對性地進行減肥，讓你能夠快速有效地達到減肥...
2017-03-08 -
產後排毒減肥飲食療法 助您輕鬆減肥
產後，特別在月子裡，由於活動量比較少，而食物攝入量又比較多，很多新媽媽都會有便秘的苦惱；另外，不幸被乳腺炎光顧的媽媽也大有人在，有什麼辦法通過吃素來減低二者對媽媽們的困擾呢？ 排毒早餐 每...
2017-03-08 -
哪些事情會影響你產後進行減肥
少睡瘦身法 “好吧，既然我這麼胖，只好用少睡覺的方式來‘消磨脂肪’了。”少睡覺就能神奇地減掉贅肉嗎？研究人員做了這樣的實驗：讓一組健康男士每晚的睡眠時間減少為4~7小時，以6天為一個週期，結果...
2017-03-08 -
產後4款減肥食譜 教您吃出傲人身材
產後肥胖是一直困擾很多媽媽的問題，甚至有很多的女孩子為了避免身材走樣而選擇不生孩子，產後肥胖真的有那麼恐怖嗎？其實也並非如此，產後認真減肥就能夠讓你獲得好身材。分享7個產後減肥食譜，簡單的辣媽練成...
2017-03-08 -
節後正確調整寶寶飲食
寶寶飲食(配圖) 春節期間，因為寶寶飲食無規律、大魚大肉、暴飲暴食，可能造成寶寶消化不良，身體出現一系列的症狀。只要父母節後正確調整寶寶的飲食，就能適當的避免這些疾病。 病因一： ...
2017-03-08 -
產後進行減肥不要輕易走進這四大誤區
新媽媽們除了忙於照顧寶寶外，最關心的就是身體能儘快恢復，恢復原有的美麗身材了。醫生介紹，產後六個月才是新媽媽減肥的黃金期，這段時間新媽媽的新陳代謝率仍保持較高水準，而生活習慣也尚未定型，因此減肥的...
2017-03-08 -
婦女產後進行減肥要遵循的原則
婦女在生育後，體重會增加不少，體形會明顯發胖。因此，很多女性為了恢復生育前的苗條身材，分娩後便立即節食，這樣做是有害身體的，對哺乳也無益處。 產後減肥 產後肥胖是正常反應 懷孕期間因...
2017-03-08 -
產後必知減肥常識 怎麼才是科學瘦身
很多媽媽生完寶寶後就急於產後減肥，但是對產後減肥的一些注意事項卻不是很清楚，這樣盲目產後減肥對給媽媽自身和寶寶都會帶來很大的危害的。下面，一起來看看產後減肥的一些基本常識吧。 產後肥胖 日...
2017-03-08 -
產後營養減肥食譜 教新媽媽塑造傲人身材
產後肥胖是一直困擾很多媽媽的問題，甚至有很多的女孩子為了避免身材走樣而選擇不生孩子，產後肥胖真的有那麼恐怖嗎？其實也並非如此，產後認真減肥就能夠讓你獲得好身材。分享7個產後減肥食譜，簡單的辣媽練成...
2017-03-08 -
產後輕鬆減肥 新媽咪不妨試試快步走
行走被譽為21世紀最好的鍛煉方法之一，不但因為它不受時間、空間的限制，而且行走速度可快可慢，從而達到不同的健身效果。很多人都在為減肥犯愁，其實走路就是最好的辦法，只不過人們過於散漫地對待它了。 ...
2017-03-08 -
產後熱控減肥八大誤區
很多媽媽在生產完之後就想快速恢復身材，那麼產後減肥要注意些什麼呢？產後熱控減肥有什麼誤區呢，讓小編給你說說！ 產後熱控減肥誤區一：熱控減肥期間吃得少，所以就要挑最好的吃。 這對於熱控減肥計...
2017-03-08 -
產後新媽減肥戰略有哪些了
經歷過懷孕分娩，身體的辛苦雖然可以忍受，但失去原本苗條的身材可是絕對不能忍受的哦。這就是現代女性的矛盾心理。中醫認為，肥胖是由於腎虛脾虛，體內水濕堆積過多而引起的。尤其在懷孕分娩過程中，大多數准媽...
2017-03-08 -
新媽咪必看 產後輕鬆減肥要學16招
1、 補充維生素D 英國《營養學》雜誌的最新研究結果發現，當你體內缺乏維生素D時，脂肪的燃燒速度就會減慢。 因此，為了健康和變瘦，建議你每天都補充2000毫克的維生素D。 2、 每天喝...
2017-03-09 -
選擇產後節食減肥你要瞭解的那些事
產後節食絕對是傷害身體的一種行為，但是想要輕鬆減肥，把好飲食這一關的確相當重要，產後減肥控制食量似乎才是最佳的方式。那麼，下面我們就來和您探討一下，如何能在不傷害身體的情況下，巧妙控制您的食量。 ...
2017-03-09 -
產後進行減肥你不能陷進的幾個誤區
相信所有的新媽媽都希望急速恢復到從前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些錯誤的產後減肥的概念中。 錯誤概念1、生完孩子就節食 寶寶出生後不久，新媽媽Lisa就著手開始了她的產後...
2017-03-09 -
孩子犯錯後正確批評方式
孩子犯錯了，父母有責任批評和管教，但怎樣的批評才能既有作用，又不傷害孩子呢？心理專家告訴我們，在批評和尊重之間，瞭解孩子的承受能力，並選擇適合的批評方式，會説明父母找到平衡。 該吃飯了，四歲的...
2017-03-09 -
產後七個減肥食譜助您塑造傲人身材
產後肥胖是一直困擾很多媽媽的問題，甚至有很多的女孩子為了避免身材走樣而選擇不生孩子，產後肥胖真的有那麼恐怖嗎？其實也並非如此，產後認真減肥就能夠讓你獲得好身材。分享7個產後減肥食譜，簡單的辣媽練成...
2017-03-09 -
產後料理減肥餐 香油米線的做法
產後媽媽要想恢復窈窕身材，這還要看吃得對不對。有些媽媽月子裡吃很多，但身材依然很棒，這是為什麼呢？ 減肥有個很重要的條件——加速新陳代謝，人體的新陳代謝可分為基礎代謝、活動代謝和產熱代謝，其中...
2017-03-09
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1回答
產後正規減肥需要哪些專業檢查？我想去正規的機構檢查，有什麼好的方法嗎?
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3回答
產後如何減肥最有效？請告知有效的辦法。
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1回答
寶寶一歲了我的月經都還沒恢復，這還屬於生產後正常的時間範圍嗎？
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2回答
懷孕之後正確的睡姿？
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3回答
產後怎麼減肥會比較快呢？
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4回答
產後肥胖什麼原因有哪些？產後怎麼減肥？
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4回答
我是產後肥胖減肥困難怎麼辦？
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1回答
求分享剖腹產後腹部減肥方法？
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3回答
剖腹產後如何減肥效果好呢？多久能減肥？
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3回答
剖腹產後多久減肥？哪些方法減肥有效呢？