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產后游泳可能得風濕
產婦分娩后全身的皮膚毛孔和骨縫都張開了，加之氣血兩虛，如果游泳時的水溫過低，有可能導致風寒侵襲體內，并滯留于肌肉和關節中，使得產婦周身氣血凝滯，引發身體關節和肌肉疼痛。 產后游泳是從西方傳來的...
2012-03-08 -
產后游泳謹防得風濕
儷人女子醫院中醫科主任陸雅芳分析說，產婦分娩后全身的皮膚毛孔和骨縫都張開了，加之氣血兩虛，如果游泳時的水溫過低，有可能導致風寒侵襲體內，并滯留于肌肉和關節中，使得產婦周身氣血凝滯，引發身體關節和肌...
2012-06-26 -
兒童不宜過早學習游泳
美國小兒科科學家近日建議那些4歲以下兒童的父母不要再讓他們的孩子過早地開始學習游泳，因為這一年齡段的兒童身體發育情況還不適合接受游泳訓煉。 研究人員稱，小于5歲的兒童原則上都不適于學習游泳，但他...
2012-03-12 -
新生兒游泳有利智力發育
生命源于大海，源自于水，人類也源于大海，源于水。專家介紹，人類有天生的親水性，胎兒在母體子宮內始終處在“羊水”的包圍之中，所以“游泳”是新生兒與生俱來的本領。 新生兒離開母體先“游泳”，首先可以幫...
2012-05-14 -
寶寶游泳 接受按摩后頸部腫脹
嬰兒游泳有利健康的觀念正在被越來越多的年輕父母接受。目前，我市除了正規醫療機構開設的嬰兒游泳館外，私人嬰兒游泳館也不斷出現。然而，記者在調查中發現，我市一些嬰兒游泳館的衛生狀況令人憂心，而且，對嬰...
2012-05-08 -
游泳 五招預防中耳炎
連日的高溫，讓許多人選擇游泳消暑。記者近日獲悉：如果游泳方式不當，也能導致中暑，還有可能惹上耳炎、鼻竇炎等“游泳病”。 戶外游泳太久易中暑 20歲的張先生前幾天在海濱浴場游泳，誰知剛回到岸邊，...
2012-03-12 -
孝昌3名孩童游泳失蹤
前日傍晚，孝昌縣花園鎮丁河村6名孩童到村南小河游泳，其中2名男童和1名女童失蹤。 當晚20時40分許，記者趕到事發現場，見花園鎮政府、該縣教育局有關領導正在現場指揮。興城派出所的民警和消防大隊戰士...
2012-03-20 -
帶寶寶游泳有哪些注意事項
寶寶需要鍛煉身體力量和控制能力，這樣以后才能學著坐下、站立和行走。你可以幫助他（她）鍛煉身體的彈性，鼓勵他（她）放松、建立自信。通過和他（她）一起鍛煉，他（她）...
2012-04-25 -
產後怎樣游泳減肥速度快
實踐證明，游泳是有效減肥的好方法之一。根據實踐，把游泳減肥的訣竅歸納為：短遊尋漂浮感、勤出水尋重力感。具體操作是這樣的： 下水後要馬上尋找身體漂浮的舒適感，可以兩隻手滑水。調勻呼吸，閉目似要進入...
2017-02-15 -
產後告別游泳圈 運動按摩雙管齊下
日常運動方法 1、每天晚飯儘量要少吃，如果不是特別餓，只吃四至五成飽就行。飯後稍稍休息十分鐘的樣子，然後每天倒100粒黃豆在地上，彎腰但腿不能彎，要一粒一粒地把黃豆撿起放到桌子的盆子裡，重複這樣的...
2017-02-15 -
甩掉游泳圈，辣媽產後瘦身必須get的要點
在懷孕期間，各位媽媽們應該都有被勸著多吃一下營養品吧。肚子一天天變鼓，小蠻腰漸漸變成大肚婆。看著天天飆升的體重，心情也變得很沉重啊。 好不容易熬到卸貨，肚子根本沒變小！月子期間，又是各種進補。...
2016-12-09 -
產後多久才可以下水游泳？
女性生完孩子以後都要有恢復階段，如子宮恢復需要6周至8周。在子宮沒有完全恢復時游泳，容易造成細菌感染或慢性盆腔炎；而且生育後機體抵抗力下降，更容易著涼生病。 產後不久就下水游泳，通過增加運動量減少...
2010-04-20 -
常識：產後多久可以游泳?
紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了，對身體非但無益反而有害。 新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要...
2010-06-10 -
產後游泳，真的可以讓媽媽恢復苗條身材嗎
為什麼許多西方產婦生完孩子馬上就可以從事諸如游泳這些活動呢？ 首先因為體質差異，西方女性恢復速度較快。還有環境因素，西方人產後傷口暴露，但主張產婦馬上洗澡，由於他們的家內環境很乾淨，暴露的傷口...
2017-03-07 -
新媽愛問 產後多久能夠游泳？
產後多久就能去游泳，只有媽媽們傷口癒合的時候，而且覺得氣溫和水溫適當便可以游泳去。 產後多久能游泳 產後游泳是從西方傳來的產後恢復方式，為什麼許多西方產婦生完孩子馬上就可以從事諸如游...
2017-03-08 -
產後多久可以游泳
現在很多媽媽會選擇產後游泳來進行身材的修復，但是有些媽媽會擔心產後進行游泳會容易讓自己患上產後風濕病，那麼產後多久才游泳才對自己身體好呢？ 產後多久可以游泳 產後游泳是從西方傳來的產...
2017-03-15 -
產後多久可以下水游泳？
女性生完孩子以後都要有恢復階段，如子宮恢復需要6周至8周。在子宮沒有完全恢復時游泳，容易造成細菌感染或慢性盆腔炎;而且生育後機體抵抗力下降，更容易著涼生病。 產後不久就下水游泳，通過增加運動量減...
2016-05-25 -
趙薇產後減肥：健身+游泳
趙薇產後很快瘦身成功，那完美的身材備受關注，因此很多准媽媽都想知道趙薇產後減肥方法。那麼，趙薇產後如何減肥呢？ 趙薇產後減肥是怎樣的？趙薇坦言：“為了減肥，我每天堅持去健身房健身，完了就去游泳。...
2011-09-06 -
新媽產後如何甩掉“游泳圈”
新媽產後如何甩掉“游泳圈”？瘦腹在局部減肥中一直就是一個困難。隨著年齡的增長和運動量的減少，腹部的贅肉也越來越多，這使很多MM們很是愁，今天小編就來為大家介紹瘦腹的一些小方法，幫你解決這個困難，...
2013-10-30 -
剖腹產後, 如何快速消除腹部“游泳圈”? 產後多久可以用收腹帶?
剖腹產的女性腹部會有手術的傷口，所以消除腹部的脂肪時需要更小心，以防止傷口裂開或產生問題。手術後最好等6~8星期後再開始鍛鍊，並且試著餵養母乳、使用束腹帶、進行運動，幫助消除腹部多餘的贅肉。 ...
2017-06-16
