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這樣聽音樂 助你趕跑產後焦慮
音樂治療法現已經被普遍用於抑鬱症、躁狂症等精神類疾病。大腦邊緣系統學說中，認為音樂通過刺激大腦邊緣系統，調節大腦皮質功能，促進釋放腦啡肽，從而產生愉悅的情緒，達到緩解焦慮的目的。 趕走焦慮，選對音樂...
2017-02-12 -
產後焦慮增孩子哮喘危險
加拿大馬尼托巴大學Kozyrskyj等報告,獨立於眾所周知的哮喘危險因素(男性、母親患哮喘、居住在城市等),孩子出生後如果其母親長期抑鬱或焦慮,他們日後(7歲時)發生哮喘的危險增加。 有證據顯示...
2017-02-17 -
悲催的80後！約3成孕婦患產前焦慮或產後抑鬱
現今社會，“80後”孕婦占了三成以上，而一人產檢、五人（老公以及雙方父母）陪護的場景，經常在各大醫院上演。“80後”的第一代獨生子女自從出生那一刻就備受關注，缺乏責任心、自我意志過強，是他們遭受到最...
2017-02-17 -
如何遠離產前焦慮產後抑鬱
懷孕對於女人來說，是個挑戰，體內激素的變化引起生理、心理的巨大變化，而對於大多數都是獨生子女的80後來說，如何在心理上真正斷奶，轉變社會角色———從一個女兒變成一個媽媽，則更是一大人生挑戰。懷孕期...
2017-02-18 -
約三成“80後”孕婦患產前焦慮或產後抑鬱
現今社會，“80後”孕婦占了三成以上，而一人產檢、五人（老公以及雙方父母）陪護的場景，經常在各大醫院上演。“80後”的第一代獨生子女自從出生那一刻就備受關注，缺乏責任心、自我意志過強，是他們遭受到...
2017-02-18 -
產後焦慮症狀是這樣的嗎?
孕婦從準備懷孕開始心情上就有壓力，隨著分娩的推進，心理上變化更大，如果不及時舒緩，產後必定有焦慮症，尤其心理上的焦慮，建議正確面對，非常影響眾多，綜上所述，預防產後焦慮症，孕婦最好提早有些作...
2016-06-03 -
老公做這些事 讓產後媽媽更焦慮
老公做這些事 讓產後媽媽更焦慮 眼裡只有寶寶，忽略媽媽 有媽媽向小編訴苦，說在生寶貝之後，最大的不適感不是因為變忙了，也不是因為變醜了，而是突然結束了“三千寵愛在一身”的孕媽生活，家人朋友全...
2015-09-08 -
走出“產前焦慮產後抑鬱”的怪圈
懷孕對於女人來說，是個挑戰，體內激素的變化引起生理、心理的巨大變化，而對於大多數都是獨生子女的80後來說，如何在心理上真正斷奶，轉變社會角色———從一個女兒變成一個媽媽，則更是一大人生挑戰。懷孕期...
2017-02-19 -
焦慮作祟 產後瘦身與情緒有關
多一點鍛煉，少一些吃睡。產後媽媽都愛對自己這麼說，畢竟減肥尚未成功，努力才是王道。但是，媽媽們真的都這麼做了嗎? 大部分的媽媽們表示只做了減肥口頭派，特別是當心裡總想著減肥時，容易產生壓力，讓自己...
2015-12-28 -
產前焦慮產後抑鬱要如何遠離呢
懷孕對於女人來說，是個挑戰，體內激素的變化引起生理、心理的巨大變化，而對於大多數都是獨生子女的80後來說，如何在心理上真正斷奶，轉變社會角色———從一個女兒變成一個媽媽，則更是一大人生挑戰。懷孕期...
2017-02-21 -
放鬆聽音樂 助你趕跑產後焦慮
不少媽媽生完BB後，經常有心情不佳的情況出現，焦慮情緒時不時冒上心頭。這種情況其實在產後女性身上並不少見，其實不要過度擔心，只要懂得緩解心情，趕跑焦慮，便不會陷入壓抑情緒中。 將焦慮趕出腦袋，...
2015-12-30 -
焦慮更易發胖 產後減肥應走出情緒負影響
多一點鍛煉，少一些吃睡。產後媽媽都愛對自己這麼說，畢竟減肥尚未成功，努力才是王道。但是，媽媽們真的都這麼做了嗎？ 大部分的媽媽們表示只做了減肥口頭派，特別是當心裡總想著減肥時，容易產生壓力...
2015-12-11 -
產後媽媽精神焦慮恐懼怎麼辦
本來在生了寶寶之後，第一次做媽媽應該感到很高興的，但是並不是所以的人都能感受到這份甜蜜和幸福，這時候有的新媽媽們就出現了產後焦慮症，這無疑是很痛苦的。無論是對新媽媽們還是寶寶都會帶來嚴重的影響。產後...
2017-02-21 -
產前焦慮產後抑鬱要遠離
產前焦慮症狀一睡不好引起大麻煩 80後當媽媽了，這回是來真的，不是過家家。可是，80後們卻在懷孕之初就遇到了麻煩。產前焦慮的情況困擾著許多80後准媽媽，嚴重焦慮還可能導致流產。朱嶸指出，每個孕...
2017-02-22 -
產後新媽媽的焦慮增加孩子哮喘危險
產後焦慮增孩子哮喘危險 加拿大馬尼托巴大學Kozyrskyj等報告，獨立於眾所周知的哮喘危險因素（男性、母親患哮喘、居住在城市等），孩子出生後如果其母親長期抑鬱或焦慮，他們日後（7歲時）發生哮...
2017-03-01 -
媽媽們走出“產前焦慮產後抑鬱”的怪圈
產前焦慮症狀一 睡不好引起大麻煩 80後當媽媽了，這回是來真的，不是過家家。可是，80後們卻在懷孕之初就遇到了麻煩。產前焦慮的情況困擾著許多80後准媽媽，嚴重焦慮還可能導致流產。朱嶸指出，每個...
2017-03-07 -
怎樣知道自己有產後焦慮症
媽媽們在產後脾氣變化都很大，這是由於產後的生理發生了很大的變化。而且媽媽們在產後也很容易出現焦慮的情況。產後焦慮會出現的症狀有哪些，什麼會導致這個情況呢？ 產後焦慮 女人生完孩子，身...
2017-03-12 -
如何改善新媽媽的產後焦慮症
育兒論壇用戶：生寶寶前，我在一家諮詢公司工作，每天繁忙而充實。但幾個月產假休下來，重回公司的我突然沒了方向，自己的座位上換成了別人，辦公室裡也有了很多生面孔。經理和我半開玩笑地說，“你這個戶假代價...
2017-03-13 -
如何緩解幼兒升班後焦慮
案例一：樂樂本是一個適應性很好的幼兒，剛升入中班時，一切都表現得很好，但是三天之後，突然開始抽泣，對誰都愛答不理，獨自“埋頭抽泣著工作”，仿佛把自己關了起來。 案例二：可哥是一個性格很沉悶的男孩，...
2017-04-05 -
母親產後焦慮增孩子哮喘危險
加拿大馬尼托巴大學kozyrskyj等報告,獨立於眾所周知的哮喘危險因素(男性、母親患哮喘、居住在城市等),孩子出生後如果其母親長期抑鬱或焦慮,他們日後(7歲時)發生哮喘的危險增加。[am j re...
2016-05-31
