-
產後有效的催乳法和營養食譜
產婦食譜大全，為您提供產婦的飲食知識，瞭解產婦保健吃什麼。 母乳餵養的產前準備 1、瞭解母乳餵養對母嬰的好處，增強母乳餵養的信心;在分娩前後保持情緒平穩和身心放鬆。 2、營養指導合理膳...
2017-03-12 -
產後新媽媽的營養食譜：黃芪煲雞
產婦食譜大全，為您提供產婦的飲食知識，瞭解產婦保健吃什麼。 食譜原料： 雞胸脯肉500克，黃芪10克，香菇（鮮）20克，豌豆20克，蔥20克，薑5克，鹽2克，味精1克，胡椒粉1克，香...
2017-03-12 -
產後新媽媽的營養食譜：當歸燒仔雞
食譜原料： 童子雞750克，當歸15克，花椒1克，薑5克，醬油5克，鹽2克，冰糖2克，味精1克。 製作方法： 1、仔雞宰殺後除盡毛，剁去腳爪，剖腹清除內臟，洗淨，剁成小塊，當歸洗淨，製...
2017-03-12 -
產後新媽媽的營養食譜：催乳鯉魚湯
產婦食譜大全，為您提供產婦的飲食知識，瞭解產婦保健吃什麼。 催乳鯉魚湯的製作材料： 主料：鯉魚1條，豬蹄1個，通草10克，蔥白，鹽各少許。 催乳鯉魚湯的特色： 此湯有通竅催乳作用。...
2017-03-12 -
產後新媽媽的營養食譜：蜜果豬蹄湯
產婦食譜大全，為您提供產婦的飲食知識，瞭解產婦保健吃什麼。 蜜果豬蹄湯的製作材料： 主料：無花果60-120克，豬蹄500克，精鹽少許。 蜜果豬蹄湯的特色： 無花果有健脾清湯...
2017-03-12 -
產後新媽媽的營養食譜：鯽魚燉蛋
產婦食譜大全，為您提供產婦的飲食知識，瞭解產婦保健吃什麼。 鯽魚燉蛋的製作材料： 主料：鯽魚2條（約500克），雞蛋1個，生薑絲5克，精鹽6克，植物油15克。 鯽魚燉蛋的特色： 鯽...
2017-03-12 -
產後新媽媽的營養食譜：燉麻油雞
產婦食譜大全，為您提供產婦的飲食知識，瞭解產婦保健吃什麼。 簡介： 功效：滋陰補血，驅寒除濕，最適合生產後婦女食用。 材料： 主料：大雞腿4只，老薑80克米酒1瓶，鹽少許，糖1小匙...
2017-03-12 -
產後新媽媽的營養食譜：香芋桂花湯
產婦食譜大全，為您提供產婦的飲食知識，瞭解產婦保健吃什麼。 簡介： 其味道清香，營養豐富，增進食欲，夏季食用最佳。 材料： 主料：糖桂花，香芋，西米，牛奶， 調料：白糖 做...
2017-03-12 -
產後新媽媽的營養食譜：木瓜燉排骨
產婦食譜大全，為您提供產婦的飲食知識，瞭解產婦保健吃什麼。 簡介： 木瓜素有“百益果王”之稱，性溫味酸，平肝和胃，有舒經絡、活筋骨，降血壓的功效。木瓜含有豐富的番木瓜堿和木瓜蛋白以及...
2017-03-12 -
產後新媽媽的營養食譜：烏雞紅豆湯
產婦食譜大全，為您提供產婦的飲食知識，瞭解產婦保健吃什麼。 食譜原料： 烏骨雞1000克，赤小豆150克，黃精20克，陳皮10克，鹽4克。 製作方法： 1、 紅豆、陳皮用水浸...
2017-03-12 -
產後新媽媽的營養食譜：雞雜鱔魚羹
產婦食譜大全，為您提供產婦的飲食知識，瞭解產婦保健吃什麼。 食譜原料： 鱔魚250克，雞心30克，雞肫40克，雞肝30克，雞蛋65克，香菜30克，鹽3克，味精1克，胡椒粉1克，澱粉（玉米）...
2017-03-12 -
產後新媽媽的營養食譜：香菇蒸黃魚
產婦食譜大全，為您提供產婦的飲食知識，瞭解產婦保健吃什麼。 食譜原料： 大黃魚750克，香菇（鮮）25克，黃酒15克，鹽2克，薑10克，醬油25克，大蔥10克，花生油50克。 製作方法...
2017-03-12 -
產後新媽媽的營養食譜 肉末炒芹菜
* 材料： 牛肉、芹菜、澱粉、料酒、蔥、薑、精鹽、花生油各適量。 * 製作： 1、將牛肉去筋膜，洗淨，切碎後裝碗內，用醬油，澱粉，料酒拌勻上漿，芹菜擇洗乾淨，切小丁，用開水焯一下，蔥擇...
2017-03-12 -
產後新媽媽的營養食譜 蝦皮雞蛋湯
* 材料： 蝦皮、雞蛋、豆腐、蔥花、花生油、味精各適量。 * 製作： 1、將蝦皮用清水洗一下，瀝幹水分，雞蛋磕入碗內，攪打成蛋液，豆腐切成小塊，放入開水中焯一下。 2、炒勺上火，放...
2017-03-12 -
產後新媽媽的營養食譜 優酪乳布丁
* 材料： 優酪乳、牛奶、各色水果、明膠粉、糖。 * 製作： 1、牛奶加適量明膠粉，糖煮化，晾涼後加入優酪乳，倒入玻璃容器中混勻。 2、加入各色水果丁後冷藏，以促進凝固。 * ...
2017-03-12 -
產後新媽媽的營養食譜 薑棗鱸魚湯
* 材料： 鱸魚600克左右、清湯800克、蔥段、薑絲、紅棗20克、精鹽、料酒 * 做法： 1、鱸魚去除魚鱗、內臟、鰓，洗淨，切塊，氽水； 2、鍋中放油燒熱，投入蔥段、薑絲爆香，注...
2017-03-12 -
產後新媽媽的健康營養食譜 杜仲排骨
* 主料： 杜仲2~3片，米酒4~5碗，肋排250克，生薑5薄片 * 輔料： 鹽、味精等適當調味 * 做法： 1、將杜仲洗淨，用米酒小火慢熬約半小時，瀝去杜仲渣，取米酒杜...
2017-03-12 -
產後新媽媽的健康營養食譜 當歸排骨
* 原料： 排骨200克，當歸2片，老薑6片，月乃湯600毫升，黑麻油30毫升。 * 做法： 1、排骨于開水中汆燙，瀝幹備用； 2、黑麻油入鍋大火加熱，放入老薑，轉小火，爆香至薑片...
2017-03-12 -
產後新媽媽健康營養食譜 枸杞鮮魚湯
* 原料： 魚90克，老薑5片，黑麻油40毫升，月乃湯300毫升，枸杞10枚。 * 做法： 1、將各種材料洗淨； 2、先將老姜在黑麻油中炒至褐色而不焦黑； 3、加入魚、枸杞及月...
2017-03-12 -
產後新媽媽的營養食譜 豬蹄下乳湯
* 原料： 豬蹄（最好前蹄）2只，黃芪30克，花生、黃豆各50克，薑、蔥，料酒等適量。 * 制法： 1、將豬蹄洗乾淨，用滾水燙去腥味； 2、再和花生、黃豆、薑、蔥少量一起煮，直到豬...
2017-03-12
-
1回答
引產後該進補哪些營養食譜呢？
-
6回答
寶寶現在一歲了，請問營養食譜應該怎麼做？要怎麼搭配營養？
-
1回答
一歲半寶寶的營養食譜有哪些呀
-
3回答
孕婦營養食譜有什麼好推薦嗎
-
3回答
孕婦營養食譜求推薦
-
5回答
4歲寶寶的營養食譜是什麼呢
-
6回答
3歲寶寶營養食譜中各餐營養比例應該怎樣搭配？
-
1回答
一周歲半寶寶三餐應該吃什麼營養食譜
-
3回答
給一歲半寶寶的營養食譜
-
6回答
一歲多的寶寶營養食譜