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產後瘦身效果不佳？看看這些秘方！
產後體形恢復 1、更換廚房擺放的食品種類 將櫃廚和冰箱內某些高脂肪的食品撤下.來，換上新鮮的水果、蔬菜、全麥粉麵包、其他穀類食品、低脂乳製品、低脂、低熱量的零食或加餐。外出購買食品時，應注意選擇購...
2016-11-08 -
揭秘明星產後瘦身五大秘訣(圖)
由於演員的職業要求，很多媽媽在產後都能很快地恢復身材，實在讓普通媽媽們羡慕不已。儘管前不久小S公佈了自己的產後飲食，但是對於普通人實施起來仍有困難。但是可以學學內地演員蔣雯麗，她的減肥方案容易執行...
2008-09-21 -
4大產後瘦身法 輕鬆變辣媽
想要成為一個漂亮的媽媽，大家怎麼可以不學習產後瘦身法呢？產後體質與激素發生了改變，是不少媽媽發胖的根源。那麼，產後媽媽該怎麼瘦身呢？今天就讓熱心辣媽來教大家，輕鬆恢復往日窈窕身材。1、備孕前的腰身鍛...
2013-04-25 -
孕期護膚 產後瘦身講技巧
出鏡資格：在產前產後，Flora自製了一系列天然護膚品來使用，效果還挺不錯。此外，她把懷孕前練習過的舞蹈、瑜珈裡的一些動作重新組合，形成一套產後的瘦身操，再配合不影響哺乳的自製瘦身茶，體重已經明顯回...
2015-01-07 -
產後媽媽多久可以進行產後瘦身
產後媽媽們多久可以進行纖體取決於媽媽們採取何種。對於的媽媽們一般一個月就可以進行纖體療程。產後媽媽們多久可以進行纖體取決於媽媽們採取何種。對於的媽媽們一般一個月就可以進行纖體療程。對於剖宮產的媽媽們...
2013-08-06 -
關於產後瘦身常識，醫生眼中是常識，卻被別人傻傻的做著
孕期大腹便便實在難看，但為了孩子可以忍一切不能忍，可是十月懷胎一朝分娩後，再看著自己的那走形的身材，寶媽可能就真的忍不了了，開始瘋狂的進行產後瘦身，其中彎路必不少走。產後那些傳說的秘訣真的管用嗎？有...
2016-12-14 -
章子怡自爆產後瘦身秘笈 產後瑜伽真能減肥嗎？
產後如何減肥，不僅僅是辣媽女明星們的焦點話題，更是咱們這些愛美如命的新媽所想尋找的第一個答案。 看著一個又一個的勵志減肥方法，屢試屢敗導致根本不相信所謂的減肥秘訣。直至去年看到章子怡生下女兒僅2個月...
2016-05-20 -
生完孩子怎麼瘦腰 產後瘦身腰帶有用嗎
愛漂亮的媽媽們生完孩子就開始關心起產後減肥的事情，產後減肥要用科學的方法，不能盲目減肥。那麼，對於生完孩子怎麼瘦腰呢？我老公天天說我，你看你恢復的都算不錯了，為什麼腰上還那麼多肥肉呢，還有那肚子，...
2017-02-19 -
推薦：產後瘦身速成法
懷胎十月，產後減肥變成主要任務，新媽媽想要速成瘦身可以這麼做?那麼，產後如何瘦身呢?是否可以考慮運動瘦身法，比較最健康。 產後瘦身速成法 第1種：走路替代乘車 每天出門的時候，或者上下...
2015-07-05 -
產後瘦身應該怎麼做才正確?
順利地生下寶寶是令媽咪再喜悅不過的事，除了開始忙於照顧寶寶，媽咪們最關心的就是身材是否恢復。不過，要甩掉留在身上的幾公斤肉，且讓被撐大的腹部與骨盆回復緊實狀態，可得要有方法，方法對了，事半功倍，且...
2014-06-30 -
國外明星媽媽們教你產後瘦身
國外的明星媽媽們產後減肥方法可謂花樣百出：朱麗亞·羅伯茨喜歡遛嬰兒車，凱特·貝金賽爾堅持跳健身操，麗芙·泰勒崇尚騎自行車，卡梅隆·迪亞茲酷愛衝浪。 朱麗亞·羅伯茨：遛嬰兒車 新媽媽推著嬰兒車一起做...
2008-11-10 -
媽咪如何成功的產後瘦身
媽咪順利地生下寶寶是再喜悅不過的事，除了開始忙於照顧寶寶，媽咪們最關心的就是身材是否恢復。不過，要甩掉留在身上的幾公斤肉，且讓被撐大的腹部與骨盆回復緊實狀態，可得要有方法，方法對了，事半功倍，且效...
2008-10-13 -
產後瘦身不應過於依賴收腹帶
許多產婦為了保持優美的體形，月子裡就帶上收腹帶，穿上緊身的內褲，認為這樣就可以把撐開的胯骨收回去。 產婦的這種想法可以理解，但是腹部是人體大血管密集的地方，把腹部束緊後，靜脈就會受到壓力而引發...
2012-10-16 -
明星月子餐30天瘦身食譜
女性在生完孩子的時候都特別注意月子餐，因為月子餐的好壞直接影響著寶媽的身體恢復，甚至還可以減肥。很多人都不知道怎麼做月子餐，那麼我們一起來看看明星月子餐30天食譜吧。 坐月子的我整個人都臃腫了，每天...
2017-02-19 -
章子怡產後瘦身秘訣 母乳餵養+產後瑜伽
近日，章子怡現身某品牌活動現場，她身著深V碎花連衣裙，身材纖細，簡直瘦出了新高度！網友紛紛圍觀，評論稱：“醒醒媽瘦了好多，不如之前好看了！”“這麼瘦怎麼做到的！” 章子怡瘦身秘訣：母乳餵養+產...
2016-12-14 -
新媽產後瘦身 4條基本原則千萬不能錯
最近有個表情包很火，媽咪們肯定見了不少，那就是“藍瘦、香菇”。但對於產後新媽來說，這句話似乎應該換成“難瘦、香菇”，一看到腰間那團軟趴趴的贅肉，媽咪們禁不住淚流滿面：只要能夠瘦下來，讓我做什麼都...
2016-10-13 -
新媽媽產後瘦身使用束腹帶的注意事項
腹帶可以儘快幫媽媽恢復到孕前的苗條身材，但如果使用腹帶不當，可造成不小的危害。如何正確使用腹帶呢？ 坐月子期間不宜使用束縛帶，必要時，生產4個月以後可以使用，但一定要注意使用方法。 腹帶可...
2017-02-19 -
新媽媽要警惕：產後瘦身勿踏入這些誤區
生完孩子後，愛美的媽媽可是坐不住的，立刻準備著產後瘦身減分計畫，可是太著急了，就會容易走進產後減肥雷區，導致產後恢復困難，身體各方面健康出大問題，得不償失。 據介紹，懷孕期間，標準的體重增加為...
2017-02-19 -
產後瘦身吃什麼水果好 10種水果推薦
產後瘦身吃什麼水果好？ 產後瘦身怎麼辦，多吃水果可以輕鬆吸走油脂哦，下面就趕緊和小編一起來看一下吃什麼水果可以輕鬆吸走油脂，輕鬆瘦身吧。 1、蘋果 蘋果作為水果之王，它的瘦身功效自然也不...
2016-05-23 -
梁靜茹也抱怨產後瘦身難？
不要以為明星產後瘦身很容易，日前，梁靜茹發佈微博抱怨瘦身難，產後4個月的她，我們旁人看來恢復的不錯，但是她自己對於自己的身材卻不是很滿意，連連吐苦水：“產後瘦身好難，但媽咪會努力的。”那麼瘦身到底有...
2014-09-01
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1回答
產後瘦身要怎麼利用飲食來達到減肥效果？有什麼食譜是既營養又減肥的？
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5回答
有什麼適合產後的瘦身食譜？
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3回答
產後瘦身會影響哺乳嗎？有哪些方法可以瘦身呢？
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3回答
產後瘦身有什麼秘訣嗎？怎麼快速瘦下去
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3回答
產後如何恢復身材啊？產後瘦身的最好方法是什麼？
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3回答
產後如何恢復身材？一般怎麼進行產後瘦身呢？
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3回答
想知道產後如何減腹部？哪些方法適合產後瘦身？
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5回答
產後瘦身是什麼呢？答案可靠嗎？
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請問產後瘦身有什麼好方法？
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4回答
產後瘦身的飲食原則是什麼？