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產後排尿異常的飲食調養方子
產後排尿異常指女性產後小便不通或尿意頻數,甚至小便失禁。本病發生原因是膀胱氣化失職所致,臨床又可分為氣虛、腎虛、膀胱損傷三種。 建議適當食用西瓜、陳皮、紅小豆等食物,常用食療方有西瓜皮飲、紅小豆...
2017-02-20 -
產後快速恢復身材的飲食法則
每一位新媽咪都希望自己能夠在產後快速恢復以往的曼妙身材,可這個願望有時並不那麼容易實現。應該怎樣做?以下30個飲食法則會幫助新媽咪儘快實現自己的心願—— 1.如果不為寶貝哺乳,可以攝取與懷孕前相...
2008-02-22 -
如何安排產後頭三天的飲食?
產後,新媽媽的身體很虛弱。尤其是頭三天,要格外的注意飲食。食物以清淡、不油膩、易消化、易吸收、營養豐富為佳,形式為流質或半流質。可食用牛奶、豆漿、藕粉、糖水煮雞蛋、蒸雞蛋羹、餛飩、小米粥等。不要吃...
2010-10-28 -
產後瘦身的飲食如何合理安排
產後瘦身的方式很多,但是基本離不開運動和飲食的合理安排,特別是飲食的安排是很重要的,合理的飲食是產後瘦身的基礎,所以產後新媽媽們應該對自己的飲食做一個科學合理的計畫。雖然是說要減肥,但是是非常...
2014-03-12 -
產後奶水不足的飲食調理
產婦產後乳少,常見有兩種情況。一是乳腺不通,二是乳汁少,屬虛證。虛證表現為體質虛弱,面色無華、心悸氣短、出汗乏力;乳汁少者,舌質嫩、脈細。治宮補益氣血,生乳通絡。 花生香菇豬蹄湯 花生米50克...
2017-02-21 -
治療產後血淤的飲食保健法
祖國醫學稱淤血為“蓄血”,即指血液運行不暢,或體內離經之血未能消散。主要是由於氣虛,氣滯,血寒等原因,使血行不暢而凝滯;或因外傷及其他原因造成內出血,不能及時消散或排出,即可形成淤血。 一旦形成...
2017-02-21 -
產後有利於產婦恢復的飲食原則
傳統的產後飲食觀念認為,吃得越多,營養就越好,實際上並非如此。新媽媽雖然需要補充營養,但和平常人一樣,也要有所講究,不然會營養失衡,這不但無益,甚至還會對母嬰造成傷害。對媽媽和寶寶的健康來說,掌握...
2017-02-21 -
產後惡露不盡的飲食療法
產後惡露是新媽媽產後的正常現像,一般在產後3個星期惡露現象就會消失,如果出現產後惡露反復不盡怎麼辦呢? 食療方法:適用於瘀血內阻或胞衣殘留:桃仁10~15克,搗爛,水浸泡,研汁去渣,加粳米50克,紅...
2016-03-16 -
產婦提前學習 產後缺乳的飲食調理
產後缺乳的飲食調理 乳汁是寶寶來到人世的第一飲食,媽媽的乳汁豐足與否,直接關係到嬰兒的健康。母乳的熱量,所含蛋白質、脂肪、碳水化合物的質和量,最適合嬰兒的消化能力;母乳中還含有許多免疫抗體,可...
2017-02-21 -
養成新的飲食習慣 對於新媽產後恢復很重要
產後第一周,初為人母的你體重都要減輕幾斤。這時失去的主要是水分,與吃什麼東西無關。產婦整天和嬰兒待在家裡,具有誘惑力的食物就在手邊。營養學家認為,女人在哺乳孩子的時候,必須養成一個新的飲食和鍛煉習...
2017-02-21 -
治療產後惡露不盡的飲食療法
食療方法: 適用於瘀血內阻或胞衣殘留:桃仁10~15克,搗爛,水浸泡,研汁去渣,加粳米50克,紅糖適量,加水450毫升,用文火煮粥,每日1~2次。 適用於氣虛血弱:生雞蛋2個(去殼),酸醋...
2015-11-17 -
產後抑鬱症的飲食食療法
女性產後是一個非常特殊的時期,調養的好將會對以後的生活有很大的幫助。但是產後也是各種疾病紛紛而來的時候,抑鬱症就是產後的一種心理性疾病,它困擾了許許多多的新媽媽,讓她們天天焦慮、難以入睡、心情煩躁,...
2017-02-21 -
產後第一周的飲食禁忌
俗話說:產前一團火,產後一塊冰,新媽咪由於分娩後體內激素水準大大下降,新生兒和胎盤的娩出,體質從內熱變成了虛寒。她們生理的變化,決定了產後第一周的飲食調理要以“排”為主。 1.食物要鬆軟、可...
2012-07-31 -
產後快速減肥的飲食法則
1.每天吃5兩深綠色蔬菜,深綠色蔬菜中富含膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素C、鈣、鐵等營養素,如芥藍、西蘭花、豌豆苗、小白菜、空心菜等。最好在就餐時先吃這些食物,這樣可以增加熱量消耗。 2.每天喝2杯...
2010-08-05 -
專家提醒:警惕產後媽媽的飲食紅燈
分娩後的新媽媽在飲食方面要注意了,既不能營養不良也不能滋補過量,所以分娩後的新媽媽要注意均衡營養。 紅燈1 不宜滋補過量 分娩後,為了補充營養和讓奶汁分泌充足,媽媽一般都非常重視進行滋補。常...
2008-12-24 -
剖腹產後的月子飲食指導
剖腹產比順產在產後護理上要注意多的多,特別是在飲食上,剖腹產因有傷口,同時產後腹內壓突然減輕,腹肌鬆弛、腸子蠕動緩慢,易有便秘傾向,飲食的安排與自然產應有差別。 1.產後飲食指導原則 ☆ 術...
2008-11-18 -
千奇百怪的飲食方法 產後不要盲目嘗試
食肉減肥法、乳酪瘦身法、三日蘋果減肥法……時下,不少稀奇古怪的飲食減肥偏方在網路上流傳開來,受到時尚愛美人士的熱捧,被奉為“瘦身寶典”。專家提醒,這些方法雖然能在短期內減輕體重,但減去的大多是水分...
2017-02-23 -
產後新媽在月子裡的飲食秘訣
安排好產後的飲食,使產婦及時補充分娩時的消耗,才能為嬰兒提供優質的乳汁,保證母嬰的健康。那麼,怎樣安排產婦月子裡的膳食呢?產後,新媽媽的飲食標準如下: 1、補充生產時所消耗的大量體力; 2、充...
2010-04-21 -
產後女性的飲食規劃
①增加餐次 每日可進食5或6次,即3餐之外有2或3次加餐; ②幹稀搭配 每餐食物既有幹也有稀,做到幹稀搭配; ③葷素搭配 偏食肉類食物,過食葷食,不僅不利消化,反而會導致其他營養素不足,...
2011-09-01 -
產後最營養的飲食食材,在這裡!
產婦在月子裡的食物主要有以下這些種類:燉湯類,營養豐富,易消化吸收,促進食欲及乳汁的分泌,幫助產婦恢復身體。雞湯,排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃,其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。產後媽媽的...
2015-08-05
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5回答
孕婦產後的飲食有哪些注意事項?
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妊娠期糖尿病產後的飲食該怎麼調節?
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3回答
剖腹產後的飲食及注意事項有哪些?
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剖腹產後的飲食上該注意什麼?生活上有哪些注意事項?
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產後的飲食要注意什麼呢?
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剖宮產後的飲食有哪些需要注意的?
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剖宮產後的飲食推薦?
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剖宮產後的飲食要怎麼樣?
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剖宮產後的飲食需要注意些什麼?
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產後不是不能吃冰冷的食物嗎?你們的看法是怎樣的呢?產後的飲食有哪些需要注意的呢?