-
產後睡眠
產婦睡姿有講究嗎 很多人會有疑問：產後睡姿真的有講究嗎？事實上，不管是剖腹產還是順產的女性，都應該注意一下睡姿。最好不要一直仰睡，而是應該仰睡和側睡交替進行，可以減少對剖腹產傷口的危害，子宮移位...
2017-02-15 -
萬分煩惱 新媽睡不好怎辦？
產後媽媽們的睡眠很重要，睡眠不僅可以幫助媽媽們調養好身體，還可以使得新媽媽心態變好。但是很多女性產後會有睡眠問題。產婦為什麼會有睡眠問題？怎麼解決這些睡眠問題呢？現在小編來支招。 一、產婦睡眠...
2017-02-15 -
嬰兒為啥總是睡不好
嬰兒的睡眠時間較長，但很多寶寶在睡眠中總會驚醒，到底是什麼原因導致寶寶總是睡不好呢?又有什麼辦法可以讓寶寶的睡眠品質得到改善? 嬰兒睡不好，家長難辭其咎 六個月的嬰兒會逐漸形成淺睡、深睡、...
2017-02-15 -
寶寶晚上睡不好？原因居然是這個
很多家長認為白天小睡無所謂，只要晚上睡得好就行，其實白天小睡對寶寶成長發育是非常重要的。白天的小睡可以讓寶寶一天都保持足夠的敏感性和良好的學習能力，而父母也能利用這個時間休息一下。白天沒有小睡的寶...
2017-02-15 -
寶寶缺鈣會睡不好覺 我第一次聽說
睡覺對剛出生的嬰兒來說很重要，可讓臨邑縣的盧女士苦惱的是，出生40多天的女兒不愛睡覺，尤其在白天，最多睡半小時就醒，嘗試了很多方法仍舊沒效果。 有資料統計，新生兒大多數時間都在睡覺，一天累計睡眠時...
2017-02-15 -
寶寶夜裡睡不好 也許是枕頭沒選對
新生兒用什麼枕頭好?這個小知識是很多80後父母都不知道的，以為漂亮的貴的就是好的。現在小編就教各位父母如何為自己的寶寶選擇合適的枕頭，讓孩子睡眠品質大大提升。 一、枕頭高度隨寶寶年齡變化 寶寶的枕...
2017-02-15 -
孩子睡不好 這3事要考慮
孩子常常睡不好，他們急需父母父母的幫助。若是遇到這種情況，大家不妨下面這3個方面入手，相信可以很快解決。 1.睡前需要平靜 孩子們需要時間平靜下來，然後準備睡覺。有一個統一的就寢時間是非常有用...
2017-02-15 -
睡不好會長胖 BB睡眠要充足
曾經有一個家長很疑惑地提出，為什麼她女兒整天吃不好睡不好，一個鐘頭就要起來玩一次，卻比別人家的孩子胖呢？其實問題很可能就處在睡眠上。一旦睡眠不足，易引發一些身體疾病，對孩子的成長發育造成影響。 ...
2017-02-15 -
一個U型枕搞定孕期腰疼腿疼睡不好
U型枕有很多好處，不僅孕期可以用，生產後也可以繼續使用，可以靠在背後、墊在腿上進行母乳餵養，可以避免寶寶掉下床。一起來看看！ 1、固定睡姿：採取右靠左抱設計，讓孕婦保持左側臥睡姿。孕媽咪睡眠時宜採...
2017-02-16 -
哪些疾病讓寶寶晚上睡不好？
寶寶晚上哭鬧睡不好，媽媽們會很擔心。到底是怎麼了呢？缺鈣、佝僂病 如果寶寶患有佝僂病，早期就會有缺鈣現象，寶寶就會因神經興奮而不容易熟睡。同時，寶寶也會因為晚上愛出汗而來回蹭頭，把頭發給蹭掉一圈造成...
2017-02-16 -
孕期睡不好會影響胎兒嗎？
經常有孕媽抱怨，說晚上睡不好覺，白天沒精神，惡性循環，身體也會吃不消，擔心胎兒發育不良。那擺在眼前的問題是，孕期如何才能提高睡眠品質呢？怎麼睡才會舒服，對胎兒好呢？ 孕期各階段睡眠狀況 一、孕...
2017-02-16 -
當媽後睡不夠 8個簡單方法幫你睡個好覺
很多媽媽常常感歎自己睡不夠，升級當媽媽後的前幾個月，要半夜餵奶、換尿布，整個生物鐘完全被打亂。到後來，孩子已經能夠規律作息，不需要媽媽半夜起床，有的媽媽卻在孩子睡著後無法入睡，或者半夜會突然驚醒，...
2017-02-16 -
准媽晚上睡不好 小心胎兒會造反
影響孕婦健康和胎兒成長發育的因素有很多方面，而睡眠品質就是其中一點。有些孕婦由於孕期反應過大，或者心理壓力過大，所以總是難以入睡、半夜易醒，這就使得孕婦長時間處於睡眠不足的現象，對胎兒的發育非常...
2017-02-16 -
懷孕8個月晚上睡不好怎麼辦
懷孕8個月睡不著，首先要排除貧血的可能，然後檢查孕激素是否正常！懷孕8個月怎麼睡覺的姿勢是媽媽關心的，一般來說最好是側臥，很多媽媽在懷孕8個月睡眠不好怎麼辦？失眠睡不著必須要好好調理，才能有個健...
2017-02-17 -
產後睡眠特點
很多產婦在寶寶出後後白天睡不著，晚上寶寶大小便都要換尿布，有的產婦睡眠一天都不到6小時，加上產後身體特別虛弱，因此產褥期如何睡好覺成為產婦需要解決的問題，其中正確的產婦睡姿能改善睡眠品質。
2017-02-17 -
產後睡眠不足
如果產後睡眠不足，容易導致產婦身體虛弱、健忘、脫髮、容易發胖等，也會影響乳汁的分泌，寶寶的健康也受到影響。產後睡眠不足怎麼辦？主要是通過家人的協助、請月嫂幫忙或者飲食護理等方式進行緩解。
2017-02-17 -
寶寶睡不好或是肝火太重
斑斑的爸爸媽媽每晚都要為孩子入睡問題煩惱。6歲的斑斑入睡總是很艱難，往往要折騰一兩個小時才能迷迷糊糊睡著。 晚上9點左右，媽媽就會讓斑斑喝牛奶、刷牙、洗臉，準備睡覺。到了房間，斑斑一會兒要媽媽講故...
2017-02-17 -
懷孕12周老是餓睡不好失眠怎麼辦
懷孕早期很多准媽媽都會有孕期反應，孕吐，食欲不振，甚至是失眠都會令准媽媽們難以忍受，那有什麼好的辦法可以緩解呢？懷孕12周失眠怎麼辦啊？ 我懷孕12周失眠了，最近怎麼老是睡不好啊，，總是睡不踏實啊，...
2017-02-17 -
懷孕3個月睡不好覺失眠怎麼辦
由於妊娠反應和孕期心理變化的影響，很多准媽媽會出現睡眠不佳的情況。睡不好覺失眠會給孕媽和胎寶寶的身心健康帶來不利影響。那麼，懷孕3個月睡不好覺失眠怎麼辦？ 懷孕3個月睡不好睡覺失眠怎麼辦？現在懷孕已...
2017-02-17 -
懷孕14周晚上睡不好怎麼辦
相信不少孕婦在懷孕的時候都會有睡眠不好的情況，小編當初也是，每天晚上都要起來或者醒來。懷孕14周睡不好是怎麼回事呢？懷孕14周晚上睡不好會不會影響胎兒呢？懷孕14周晚上睡不好怎麼辦？懷孕14周晚上睡...
2017-02-17
