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產後想瘦身 食物擺放位置很重要
產後瘦身，健康的飲食和適量的鍛煉果斷很重要。但殊不知，食物位置的擺放也十分重要。美國的科學家關於食物擺放位置是否會影響人們選擇做了個研究。結果表明：人們一般見啥吃啥。所以，新媽們把食物放在哪裡，...
2016-05-26 -
坐月禁忌食品
產婦在月子中應該避免食用以下食物： -寒涼生冷食物，產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排...
2008-04-05 -
產後補血食物大集合 貧血媽媽快看過來
產後新媽媽因分娩失血可能會造成貧血、氣虛的症狀，通過日常飲食來調理，才是補血的最佳方法。 產後新媽媽補血的科學方法 1、藥物： 對於產後中度以上的貧血，醫生往往會給產婦開些補血的鐵劑。...
2017-02-23 -
新媽媽必知：產後哪些食物最能夠催乳
母乳餵養雖然最好的哺乳方法，但是有很多的婦女面臨一個產後乳很少的情況，乳汁根本就不能喂飽寶寶，但又希望給寶寶最好的哺乳。怎麼辦好呢？當然是要想辦法催乳了。那麼，產後吃什麼催乳呢？有哪些催乳食譜呢？...
2017-02-23 -
六大類產後滋補食物 新媽記得要吃哦
婦女分娩身體消耗極大大。分娩後第一要使自己的身體儘快康復，二要分泌充足的奶水喂寶貝。因此，月子裡一定要好好吃一些滋補身體的食物，這樣才能使身體儘快康復，增加乳汁的分泌。 哪些食物可幫你滋補身體...
2017-02-23 -
人工流產後禁止性☆禁☆愛一個月
女性在人工流產後，如果在術後短時間內就同房，則會增加感染的機會，引起子宮內膜炎、輸卵管炎，甚至會誘發不孕症等。一般而言，人工流產後兩周惡露便乾淨了，但要等一個月後才能恢復性☆禁☆生☆禁☆活。 那麼，為什麼...
2017-03-01 -
產後滋補食物看我的
紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了，對身體非但無益反而有害。 新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要...
2010-06-02 -
產後這些食物可以幫助新媽媽預防月子病
俗話說，藥補不如食補。營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充如下食物，有助女性防病抗病。下面推薦如下美食給女性朋友。 加蜜熱奶 下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情...
2017-03-04 -
六種有助瘦身的產後營養食物
產後很多媽媽都很頭疼自己越變越胖。尤其到了秋冬季節，更是特別小心吃東西，就怕一不小心增長的不只是衣服的厚度，還有自己脂肪的厚度。實際上，又不少食物不僅不會讓你身材走樣，反而可以由內而外的對身體進行調...
2017-03-04 -
有效預防產後便秘的產後營養食物
產後媽媽身體變化比較大，一不注意產後調整，就會很容易落下產後月子病，例如，產後抑鬱症、產後陰☆禁☆道炎、產後便秘等病狀。所以產後媽媽要特別小心自己的身體恢復，同時注意產後營養的補給，讓自己的身體能夠健康的...
2017-03-04 -
准媽媽產後補血食物推薦
生產後，你的身體經歷了懷孕和分娩的巨大消耗，並且失血很多，還要承擔照顧寶寶和母乳餵養的重任，所以，坐月子期間要大補血 准媽媽產後補血食物大搜羅 金針菜：金針菜含鐵量量很大，另外，它含有的其他營養素...
2017-03-05 -
產後補血食物精選
分娩後由於身體過度消耗能力，很多新媽媽會出現貧血的現象。補血食物能幫助新媽媽們調養身體，一起來看看養氣補血又美味的產後食譜精選吧。 豬血 豬血中含有人體不可少的無機鹽，如鈉、鈣、磷、鉀、鋅、銅、鐵等...
2017-03-05 -
產婦在月子裡的有什麼禁忌食品
產婦在月子中應該避免食用以下食物： 1、寒涼生冷食物，產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露...
2017-03-05 -
嬰兒輔食中的禁忌食品
當我們瞭解嬰兒輔食添加的重要性時，相信您的腦海中已建立起正確的觀念，並牢記必須遵守的各項原則;除此之外，製作輔食也是相當重要的一環。有些家長因為寶寶拒吃副食品，就揣測可能是食物味道不好的關係，於是...
2017-03-06 -
產婦坐月禁忌食品 飲食進補要注意
產婦在月子中應該避免食用以下食物： 寒涼生冷食物，產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排...
2017-03-07 -
產後滋補食物看我的有什麼好推薦
1、骨頭湯 為你的身體補水並促進乳汁分泌 產後頭幾天你會出很多的汗，加之分泌乳汁，身體的需水量增加了。如果在產後及時喝一些骨頭湯，便可為身體快速補水。骨頭湯中不僅富含人體容易吸收的蛋白質、...
2017-03-07 -
愛美媽媽必知：產後抗斑食物TOP排行榜
愛美的准媽媽總會擔心，懷孕後自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明，黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切的關係，如果准媽媽的飲食中缺少維生素C的攝入，引起黃褐斑可能性就會增加。 下面推薦幾種對...
2017-03-07 -
愛美媽媽看過來 產後抗斑食物TOP排行榜
愛美的准媽媽總會擔心，懷孕後自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明，黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切的關係，如果准媽媽的飲食中缺少維生素C的攝入，引起黃褐斑可能性就會增加。 產後抗斑食物T...
2017-03-07 -
產後哪些食物是媽媽們月子食品中不可少的
產後飲食對於媽媽們來說是很重要的，產後究竟要吃些什麼相信媽媽們在產前就開始在煩惱了。下面說到的這些食物，產後媽媽們記得要吃了。對自己產後身體的恢復是很有幫助的。 1、雞蛋 雞蛋中蛋白質及鐵...
2017-03-10 -
適合媽媽們產後吃的食物有哪些
產後還不知道自己要吃些什麼的新媽媽，下面這些食物就能幫到你了。如果你想產後吃得健康又益的話，下面同樣也能幫到媽媽們哦。想知道的話記得要來看看哦。 1、湯品 麵湯最適宜產婦食用，既可下掛麵，...
2017-03-11
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1回答
產後哪些食物不可以吃
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1回答
剖腹產產後哪些食物不能吃
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1回答
我來幫老婆問下，產後媽媽身體恢復飲食方面有什麼禁忌？多吃哪些食物有利於恢復身體也有利於給寶寶母乳餵養
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3回答
產後催乳食物有哪些？奶水少，焦急呀
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1回答
產後脫髮食物應該如何搭配呢？
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1回答
親，請問產後便秘有哪些食物禁忌呀？
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3回答
請問產後哪些食物不可以吃呢
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1回答
孕媽側切產後不能吃哪些食物呢？
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1回答
高齡孕媽產後護理應少吃那些食物呢？
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1回答
備孕期間能吃酸辣食物嗎？在飲食上有什麼禁忌？