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產後哪些食物對新媽媽的催奶效果好
很多媽媽都知道母乳餵養新生兒的優點，上次我已經給准媽媽講了幾款下奶湯，這次給大家講講幾個具有催奶作用的食物。 絲瓜絡 很多產婦的家人將絲瓜與鯽魚、豬蹄、腰花煨湯，喝下後發現乳汁分泌旺盛，其...
2017-03-11 -
產後催乳食物，能下奶的蔬菜
剛生完寶寶的新媽媽如果遭遇產後少乳，首先想到的是吃豬蹄、喝鯽魚湯，其實不少蔬菜甚至水果也同樣有良好的催乳作用，這樣既保證了寶寶營養，又對恢復苗條身材起到了促進作用，如此一舉兩得的事情，還不趕快試試...
2017-03-11 -
產後補血食物大搜索
產後補血大搜索 孕婦在妊娠過程中承擔著不斷向胎兒輸送鐵以保證胎兒造血需要的任務，這使得妊娠期間孕婦對鐵的需要量成倍增長。研究表明，孕早期孕婦和胎兒每日需鐵1毫克、中期4毫克、晚期12～15毫克...
2017-03-12 -
產後補血食物大集合
產後新媽媽因分娩失血可能會造成貧血、氣虛的症狀，通過日常飲食來調理，才是補血的最佳方法。 產後新媽媽補血的科學方法 1、藥物：對於產後中度以上的貧血，醫生往往會給產婦開些補血的鐵劑。因為較...
2017-03-12 -
“產後新媽媽”的產後飲食食物誤區
分娩後，新媽媽在恢復期內有些事多少可偷點懶，唯獨有一件事情絕不能馬虎———飲食。因為，它不僅關係到新媽媽的身體康復，更牽涉到小寶寶的營養供給。可是，在這個特殊的時期，卻有很多飲食上的誤區： 誤...
2017-03-12 -
准媽媽禁忌食用的4種零食
懷孕期間，孕媽媽會經常很容易就感到肚子餓。那麼，這個時候，零食是孕媽媽最好的選擇了。但是，孕媽媽並不是什麼零食都可以吃的。接下來，本文將會列舉一些孕媽媽要儘量少吃的零食，一起去看看吧。 ...
2017-03-13 -
孕媽媽禁忌食用的堅果類別
孕媽媽在孕期會選擇一些有營養的食物進食，來補充自己身體所需要的營養素，而孕媽媽在大部分時間會進食水果之類的營養食物。而堅果可能都有著孕媽媽會選擇的。下面和小編瞭解一下堅果對孕媽媽的壞處。 ...
2017-03-13 -
妊娠期間孕媽媽禁忌食用大豆製品
大豆製品一直以來都被人們以為是孕媽媽補充營養的必需品。但是某一研究推翻了這個觀點。接下來，一起跟隨小編去詳細瞭解一下這項研究的結果和大豆製品對孕媽媽的影響吧。 妊娠期間孕媽媽禁忌食用大豆...
2017-03-14 -
妊娠期准媽媽禁忌食用大豆製品
我們經常說大豆製品中含有豐富的蛋白質等營養，很適合孕媽媽食用。但是，又有研究指出，孕媽媽最好少吃大豆製品。究竟是怎麼一回事？接下來，我們一起去探個究竟吧。 妊娠期准媽媽禁忌食用大豆製品 ...
2017-03-14 -
產後抗斑食物有哪些
媽媽們產後肯定臉上多少會有一些斑，這時候媽媽們肯定特別著急，因為每位媽媽還是會很在意自己的容貌的，用一些遮斑的美容品，又不能完全的消除，那麼何不嘗試用食療呢？抗斑食物有哪些呢？ 抗斑食物：含維...
2017-03-15 -
常用的產後滋補食物有哪些
產後適合媽媽們滋補的食物是有很多的，但是常見的這些食物媽媽們在自己的產後飲食中吃了多少呢？小編這次準備來給媽媽們進行一次滋補食物大盤點哦。 人參 人參中的一些有效成分，對於促進難產或大出血...
2017-03-15 -
孕媽咪飯後禁忌 做這些恐傷胎兒
1、飯後做運動 很多女性都希望自己擁有苗條的身材，懷孕期間當然也不例外，有些准媽媽還會保持飯後運動的習慣，這可不太好。想要消耗身體的脂肪，不宜採用飯後立即運動的方法，尤其是懷孕後。飯後，食物都堆積...
2015-06-24 -
嬰兒輔食的禁忌食品
1 嬰兒輔食的禁忌食品一 不宜吃的主食 1、蛋清、荷包蛋、沒熟透的水煮蛋； 2、菠菜、芹菜、竹筍難消化或高纖維蔬菜； 3、魚、蝦、蟹等海鮮； 4、動物肝臟、油炸食物、香腸、火腿、午餐肉...
2017-12-28 -
產後吃對食物營養又瘦身
產後進補的同時，痩身也被新媽媽逐漸提上日程。新媽媽應注重食物的品質，少食用高脂肪、高蛋白、不易消化的食物，多食用豆腐、冬瓜等營養豐富而又脂肪少的食物， 多吃蔬菜和水果。 增加膳食纖維的攝入量 膳食纖...
2015-08-11 -
產後避免食物過敏
孕前和孕期媽媽沒有吃過的食物，最好在產後也不要吃，以免過敏。若媽媽全身出現發癢、心慌、氣喘、腹痛和腹瀉等現象，應考慮是否食物過敏，立即停止食用，情況嚴重時應就醫。食用肉類、動物內臟、蛋類、奶類和魚類...
2015-11-14 -
產後禁食可快速排除身體毒素
產後禁食可排毒?對於產後想要快速恢復身材的媽媽們來講，產後禁食最大的作用就是產後美體，可是熟不知，產後禁食依然可以達到排毒養顏的功效呢，那麼究竟怎樣禁食才合理呢?讓我們看看專家的說法! 產後媽媽的身...
2016-05-24 -
父母切忌食物嚼過後喂寶寶
在我們日常生活中，時常可以見到父母或者長輩把食物嚼碎，再為給小寶寶，這樣可以避免寶寶咽下過大的食物，不易消化。殊不知這種餵養方式危害極大，對寶寶的健康會構成威脅。那麼，食物嚼過之後喂寶寶究竟有哪些危...
2016-05-24 -
太傷身！產後7大食物不能吃
產後哪些食物不能吃?產後恢復的過程中我們需要從產後飲食上多加注意!經歷分娩之後，女性的身體系統發生了天翻地覆的變化，因此調理的過程中，很多東西都是要少食、禁食的。如果一不小心吃了不該吃的東西很可能會...
2016-05-24 -
產後三種食物吃掉抑鬱症
產後抑鬱症怎麼治療?很多新媽媽會出現產後抑鬱症的問題，影響到了媽媽身心健康。產後抑鬱症是女性在生產之後由於生理和心理因素等造成的抑鬱症，症狀有緊張、疑慮、擔心、恐懼等。母嬰專家指出，產後三種食物吃掉...
2016-05-24 -
·產婦坐月子禁忌食品
產婦在月子中應該避免食用以下食物： -寒涼生冷食物，身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和瘀...
2016-05-26
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1回答
產後哪些食物不可以吃
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剖腹產產後哪些食物不能吃
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1回答
我來幫老婆問下，產後媽媽身體恢復飲食方面有什麼禁忌？多吃哪些食物有利於恢復身體也有利於給寶寶母乳餵養
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3回答
產後催乳食物有哪些？奶水少，焦急呀
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1回答
產後脫髮食物應該如何搭配呢？
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1回答
親，請問產後便秘有哪些食物禁忌呀？
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3回答
請問產後哪些食物不可以吃呢
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1回答
孕媽側切產後不能吃哪些食物呢？
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高齡孕媽產後護理應少吃那些食物呢？
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1回答
備孕期間能吃酸辣食物嗎？在飲食上有什麼禁忌？