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產後第一餐 媽媽應該吃些什麼
生完寶寶的當天，媽咪們往往是精疲力竭元氣大失。因此，產後坐月子對於恢復和調養新媽咪們的身體顯得尤為重要，有很多媽咪就是因為在月子中療養不當，以致後來落下了病根兒。良好的開端是成功的一半，月子的第...
2017-02-11 -
剖腹產媽媽產後第一周的飲食安排
我們大家都知道，剖腹產分娩和順產分娩不一樣，因為剖腹產是手術形式進行，且手術中需要麻醉、開腹等治療手段，對身體的傷害還是比較大的。所以 在坐月子期間，產後飲食營養比自然分娩的媽媽要求要高一些。 剖腹...
2017-02-12 -
剛生完寶寶的新媽媽如何吃好“產後第一餐”
產後第一周——開胃為主 月子餐要點：清淡為主，拒絕油膩 產後的開始幾天，新媽媽都會覺得疲勞、胃口不好。腸胃也需要休息，進食宜清淡開胃為主。在產後第一周，新媽媽暫時不宜大補，因為此時是惡露排出的時期，...
2017-02-12 -
.剖腹產後第一至四周坐月子食譜推薦
剖腹產後第一周飲食安排 1.剖腹產後第一周飲食原則：以清除惡露、促進傷口癒合為主 剖腹產術後約24小時，胃腸功能才可恢復，待胃腸功能恢復後，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣...
2017-02-12 -
坐月子食譜 產後第一周食譜
第一周是代謝排毒周，目的是排除體內的廢血（惡露）、廢水、廢氣及老廢物。 一、生化湯 生化湯是產婦在新生兒一娩出時，立即要喝的“填腹」補品。不論是自然產、剖腹產或是小產，在產後的前七天中，每...
2017-02-12 -
產後第一周吃什麼好 多吃高熱量食物
為了補充媽媽在分娩過程中的大量消耗，產後飲食自然應以富於營養、足夠的熱量為原則。打算自己哺乳的新媽媽每天所需的熱量為3100卡，而喂配方奶的新媽媽約需要2400~2600卡的熱量。 但對於剛生...
2017-02-12 -
產後第一天生活該注意什麼
你已經生好了寶寶，完成一件令人驚奇的事情。現在，你是一個真正的媽媽了。除了震驚、興奮、懷疑，你最大的感覺可能就是身體的疼痛感和虛弱感。 不要擔心，這一切很快就會過去的，只要瞭解產後可能面臨的問題...
2017-02-15 -
產後第一天吃什麼最好
在生完寶寶後，媽媽有很多需要注意的，尤其是在飲食方面。產後的飲食要清淡有營養，能促進媽媽身體的恢復。那麼產後第一天吃什麼最好呢?下面讓我們具體來看看吧!產後第一天吃什麼最好?小米粥原料：小米45克，...
2017-02-16 -
產後第一周吃什麼水果好
產後第一周是非常關鍵的時期，媽媽需要補充大量的營養。在我們的日常生活中，總是偏好於吃水果補充營養。那麼產後第一周吃什麼水果好呢？一起來瞭解一下吧！產後第一周吃什麼水果好？香蕉。香蕉中含有大量的纖維素...
2017-02-16 -
推薦產後第一餐：雞絲餛飩
營養師推薦的產後食譜 雞絲餛飩 材料：豬肉餡250克、熟雞絲25克、雞蛋1個、餛飩皮300克、紫菜15克。 調料：高湯、醬油、蔥花、薑末、鹽、香油各適量。 做法： 1。將豬肉餡中加入鹽、醬油、蔥花...
2017-02-16 -
剖腹產後第一周飲食安排
1.剖腹產後第一周飲食原則：以清除惡露、促進傷口癒合為主 剖腹產術後約24小時，胃腸功能才可恢復，待胃腸功能恢復後，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通後，...
2017-02-16 -
孕婦剖腹產後第一天怎麼過
孕婦剖腹產六個小時內不能吃任何食物，之後也只能喝一些流質的食物，而且手術後麻醉退了疼痛感來襲，所以必須進行止痛，或者轉移注意力。剖腹產的媽媽該怎麼度過產後的第一天呢?手術後第一天需注意些什麼...
2017-02-16 -
孕產婦產後第一餐，吃對了嗎?
孕產婦產後元氣大傷，需要補充營養緩解虛弱，但切記不可大補營養，如果吃的太補會傷身體的，尤其產後第一餐，這是重點中的重點，你吃對了嗎? 產後第一餐的重要性 當媽媽的都知道，自己身上很多老毛...
2017-02-16 -
產後第一餐該吃什麼?
孕婦經歷分娩如果大強度的體力活，產後必須好好補補，那麼，第一餐該吃什麼呢?可不要小看第一餐吃什麼，萬萬不要為了恢復身形而放棄，產後恢復離不開吃的是否正確。 產後第一餐的重要性 當媽媽的都...
2017-02-16 -
產後第一個月進補安排
剛做新媽媽的女性朋友們，此時萬里長征剛完成了一小步，生產後，身體很虛弱，手腳冰冷，此時一定要加以進補，不僅是緩解媽媽們精神不佳，產後虛弱的情況，還有就是增強營養來哺乳寶寶，下面就來瞭解一下產後第一...
2017-02-17 -
產後第一個月的六大困擾
可能你在很多方面是個“資深”人士，但是，初為人母，卻發現自己特別菜，甚至感覺亂糟糟?老實說，我就有這種感覺。幸福與快樂卻總是伴隨著擔憂、焦慮、忙碌甚至無助……“熬月子”，此言不假。 產後第一個月...
2017-02-17 -
產後第一次月經量多正常嗎
網友：我想問一下您，我是剖腹產的，我小孩現在剛剛7個月，但是我現在來月經了，而且這個量比以前大了很多，我就不知道這個正常不正常？想問您第二個問題，像我們這樣剖腹產的，多久以後再次懷孕是相對安全的？...
2017-02-17 -
女人坐月子注意事項之產後第一、二周不宜大補特補 （第三篇）
產後第1、2周的主要目標是“利水消腫”，使惡露排淨，因此絕對不能大補特補。正確的進補觀念是：先排惡露、後補氣血，惡露越多，越不能補。前2周由於惡露未淨，不宜大補，飲食重點應放在促進新陳代謝，排出體...
2011-07-10 -
產後第一、二周不宜大補特補
產後第1、2周的主要目標是“利水消腫”，使惡露排淨，因此絕對不能大補特補。正確的進補觀念是：先排惡露、後補氣血，惡露越多，越不能補。前2周由於惡露未淨，不宜大補，飲食重點應放在促進新陳代謝，排出體...
2012-02-29 -
女人坐月子注意事項之產後第一、二周不宜大補特補
產後第1、2周的主要目標是“利水消腫”，使惡露排淨，因此絕對不能大補特補。正確的進補觀念是：先排惡露、後補氣血，惡露越多，越不能補。前2周由於惡露未淨，不宜大補，飲食重點應放在促進新陳代謝，排出體...
2017-03-07
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1回答
產後第一次月經的確切時間是什麼時候？
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3回答
產後第一次來月經總不乾淨怎麼辦？
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1回答
產後第一次月經每次量多得驚人，持續一周左右時間，醫生這正常嗎？
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我生完寶寶十多天惡露就乾淨了，五十天的時候又來了，感覺是產後第一次月經，七天就乾淨了，可是到了現在已
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產後第一次來月經比產前的日子提前了半個月，正常嗎？
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1回答
產後第一次來月經量多少算是正常？跟產前一樣嗎？
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2回答
順產後第一周喝了產後複康顆粒，第二周還能喝生化湯嗎？
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2回答
請問一下，產後第一次月經來得時間早晚與子宮恢復有關係嗎？
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1回答
產婦產後第一次餵奶要在幾個小時之後進行呢？
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3回答
產後第一餐吃什麼？月子飲食要如何安排？