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產後第一天月子食譜推薦
母體分娩時消耗各種營養素，產後大量出汗、惡露，也要損失一部分營養，所以，產後對於產婦和新生兒都非常重要。恰當的飲食調養可儘快補充足夠的營養素，可補益受損的體質，防治產後病症，幫助產婦早日恢復...
2015-08-10 -
產後第一周月子食譜一覽表
產後第一周飲食——排 食補關鍵字：高熱量 為了補充媽媽在分娩過程中的大量消耗,產後飲食自然應以富於營養、足夠的熱量為原則。打算自己哺乳的新媽媽每天所需的熱量為3100卡，而喂配方奶的新媽媽...
2015-08-04 -
剖腹產後第一周坐月子食譜推薦： 養肝湯(幫助中和或去除因手術麻醉藥，殘留于體內的餘
食物原料： 大棗7粒、煮後的月子米酒水300毫升 製作方法： 大棗洗淨後每顆以刀子劃開，放在保鮮盒內，再以米酒水煮滾後，沖泡，蓋上蓋，泡八小時後再鍋內隔水蒸，開鍋後蒸一小時。 (可在電鍋上加蒸器與...
2012-07-28 -
剖腹產後第一周坐月子食譜推薦：生化湯(補血，促進產後惡露排除，促進子宮功能恢復)
食譜原料 當歸、桃仁各10-15克，川芎6克，黑薑10克，甘草3克，粳米50-100克，紅糖適量。 製作方法 先將上藥煎煮，取汁去渣，再同淘洗乾淨的粳米煮為稀粥。調入紅糖即可。
2012-07-28 -
剖腹產後第一周坐月子食譜推薦： 麻油豬肝(促進產後惡露排除)
食譜原料： (一日份)1.豬肝：先洗乾淨並濾幹，切成一公分厚度，長約二至三公分，再依個人體重每10公斤要用60克，如以產後50公斤則要300克，以此類推。 2.老薑：連皮一起切片，要厚薄一致，才不...
2012-07-28 -
剖腹產後第一周坐月子食譜推薦：山楂粥(開胃消食，幫助惡露排除)
食譜原料 主料： 山楂、粳米200克 調料： 白糖30克 製作方法 1、山楂清水洗淨，粳米淘洗乾淨; 2、山楂去核，和粳米一起放入鍋內，加水約800克，放爐上煮。煮至米開花汁稠濃時離火，稍涼即可食...
2012-07-28 -
剖腹產後第一周坐月子食譜推薦：小米紅糖粥(幫助排氣，補血)
食譜原料 小米100克，紅糖適量。 製作方法 一、將小米淘洗乾淨，放入開水鍋內，旺火燒開後，轉小火煮至粥粘。 二、食用時，加入適量紅糖攪勻，再煮開，盛入碗內即成。
2012-07-28 -
剖腹產後第一周坐月子食譜推薦：陳皮粥(幫助排氣，增加食欲)
食譜原料 海帶、粳米各100克，陳皮2片，白糖適量。 製作方法 1、將海帶用溫水浸軟，換清水漂洗乾淨，切成碎末;陳皮用清水洗淨。 2、將粳米淘洗乾淨，放入鍋內，加水適量，置於火上，煮沸後加入陳皮、...
2012-07-28 -
剖腹產後第一周坐月子食譜推薦：蘿蔔湯(幫助排氣)
食譜原料： 蘿蔔300克，筒子骨400克。 調料： 鹽1克，薑2克。 製作方法： 1. 將蘿蔔去外皮，切成塊狀;筒子骨洗淨剁碎後放入開水中氽去血水;姜切成片。 2. 將上述材料先放入鍋內過熟後，倒...
2012-07-28 -
產後第一關 如何輕鬆下奶
孩子出生之後，最好的口糧莫過於母乳，可是，不是所有的產婦都及時分泌出母乳來，甚至有些媽媽長期就奶水不足。其實，想要輕鬆下奶，也不是沒有辦法，可以從很多方面來讓母乳分泌得更多，首先媽媽的心情也很重...
2017-02-20 -
產後第一餐，你吃對了嗎
如果月子期間護理不當，有可能會落下病根，同時，如果產後第一餐飲食不恰當，也有可能成為月子病的根源，各位新媽媽們，你的第一餐吃對了嗎? 產後盲目進補 小心落下月子病 很多家庭都認為分娩時出血多，...
2013-03-06 -
如何順利度過產後第一天
分娩的過程耗盡了產婦的體力，現在最重要的是休息，以確保體力的恢復。 分娩當日媽媽會感到精疲力竭，應儘量安靜休息。如無異常情況，可在產後8-12小時左右試著慢慢下床走動，去衛生間排便或處理惡露。在...
2017-02-20 -
產後第一周那些麻煩事兒 你可曾遇到呢
剛生完寶寶，媽咪的身體出現了一些不適，比如母乳餵養困難，剖腹產媽媽腹脹腹痛，還有排尿難等問題，如此折騰，讓新媽媽很吃不消，今天酷尚親子就為你詳細揭示，月子第一周裡最麻煩的七件事兒。 麻煩事1....
2017-02-20 -
產後第一個月，減肥開始
愛美是女人的天性，沒有人願意看到自己產後身材走樣、看上去像帶著“救生圈”的買菜大媽。那產後如何才能科學健康地最快恢復苗條身材，恢復自信呢? 產後第一個月：坐月子也能減肥 1.持吃水果 我每天...
2013-05-30 -
產後第一周飲食禁忌
產後應避免吃深色素的食物如咖啡、茶等，以免疤痕顏色加深。為了促進剖宮產媽咪腹部刀口的恢復，要多吃雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E 以及人必需氨基酸的食物。 很多媽媽說自己落下月子病，這疼那罪的...
2008-03-03 -
孕婦產後保健操 從產後第一周開始
孕婦產後的身材若肥胖臃腫，可以通過系列的活動和鍛煉來恢復體形。孕婦產後保健操就最適合這一類產婦了，動作簡單輕鬆，而且還能達到鍛煉修身的作用，產後孕婦可以跟著學習學習。 產後第一周的保健操 第一周從...
2011-06-10 -
剖腹產後第一周需注意的事項
剖腹產一周之後需要注意什麼問題？沒有異常情況的話，從第四天開始新媽媽的狀態就會明顯好轉。很多新媽媽會在這個時候開始覺得再住院也只是浪費金錢，並想著出院，但丈夫們應該努力說服新媽媽，再在醫院觀察幾天。...
2017-02-21 -
產後第一時間，與寶寶親密接觸
在經歷了一系列的緊張、疼痛和忙碌後，胎兒終於從母親的子宮裡成功娩出。醫護人員喜悅地將剛剛斷臍後的新生兒放在媽咪的懷抱裡，使媽咪的皮膚與寶寶的皮膚緊緊地靠在一起，這就是產後第一時間與寶寶親密接觸。 早...
2016-04-25 -
產後第一餐吃不當 新媽媽易患月子病
靚媽咪剛生完寶寶，身子虛弱，產後第一餐應該怎麼吃，新媽咪們你們知道嗎？實際上，很多新媽咪產後第一餐吃不對，這很容易留下病根的哦！小編特別給新媽介紹一些食物，適合產後調理身子吃，新媽們別錯過。 ...
2017-02-21 -
產後第一個月月經量少的原因
產婦在產後都會出現月經量少的狀況，有的是因為女性自身身體較弱，產婦恢復的不好，引發的產後月經量少；有的是因為在生產過程中，腎臟受到了一定的傷害，導致腎氣不足，因而引發產後月經量少；有的女性在生產的過...
2017-02-21
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1回答
自然流產後第一次來月經來了十天還沒乾淨是什麼原因
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1回答
引產後第一次月經43天才來，第二次30天，B超子宮附件正常！還要做什麼檢查嗎？
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1回答
產後第一次月經的確切時間是什麼時候？
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3回答
產後第一次來月經總不乾淨怎麼辦？
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1回答
產後第一次月經每次量多得驚人，持續一周左右時間，醫生這正常嗎？
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我生完寶寶十多天惡露就乾淨了，五十天的時候又來了，感覺是產後第一次月經，七天就乾淨了，可是到了現在已
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產後第一次來月經比產前的日子提前了半個月，正常嗎？
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1回答
產後第一次來月經量多少算是正常？跟產前一樣嗎？
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2回答
請問一下，產後第一次月經來得時間早晚與子宮恢復有關係嗎？
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1回答
產婦產後第一次餵奶要在幾個小時之後進行呢？