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剖腹產後第二周坐月子食譜推薦:山楂茶、荔枝核(生津開胃)
食譜原料 主料:山楂30克 調料:白砂糖10克製作方法 將山楂洗淨切片,放入鍋內,加清水適量,文火煮沸20分鐘,去山楂,加白糖調成糖茶,隨量飲用。適用人群 準備懷孕的女性健康提示 活血散瘀、消積止痛...
2012-07-28 -
剖腹產後第二周坐月子食譜推薦:木瓜鰍魚湯(催乳)
食譜原料 木瓜1個,牛鰍魚2條(約600克),生薑15克,杏仁5克,蜜棗8枚,豬油、精鹽各少許。 製作方法 1、將木瓜刮去外皮,去核,用清水洗淨,切成厚塊;牛鰍魚去鱗、鰓、內臟,洗淨;杏仁、蜜棗分...
2012-07-28 -
剖腹產後第二周坐月子食譜推薦:桂圓紅棗粥(補血,安神養心)
食譜原料 材料:米200克,桂圓(幹)10個、紅棗6個 調料:薑絲1小勺、白糖(或紅糖)適量 製作方法 1.將紅棗洗淨,去核;桂圓去殼與核,取肉沖淨。 2.將水燒開後放入米,煮開後放入紅棗和薑絲煮...
2012-07-28 -
剖腹產後第二周飲食安排
1.剖腹產後第二周飲食原則:以防治腰酸背痛為主 收縮子宮與骨盆腔,著重腰骨復原、骨盆腔復舊,促進新陳代謝,預防腰酸背痛,也是產後瘦身的主軸,主要增強骨質和腰腎的功能,恢復骨盆。食物部份與剖腹產後第...
2012-07-28 -
剖腹產後第一周坐月子食譜推薦: 養肝湯(幫助中和或去除因手術麻醉藥,殘留于體內的餘
食物原料: 大棗7粒、煮後的月子米酒水300毫升 製作方法: 大棗洗淨後每顆以刀子劃開,放在保鮮盒內,再以米酒水煮滾後,沖泡,蓋上蓋,泡八小時後再鍋內隔水蒸,開鍋後蒸一小時。 (可在電鍋上加蒸器與...
2012-07-28 -
剖腹產後第一周坐月子食譜推薦:生化湯(補血,促進產後惡露排除,促進子宮功能恢復)
食譜原料 當歸、桃仁各10-15克,川芎6克,黑薑10克,甘草3克,粳米50-100克,紅糖適量。 製作方法 先將上藥煎煮,取汁去渣,再同淘洗乾淨的粳米煮為稀粥。調入紅糖即可。
2012-07-28 -
剖腹產後第一周坐月子食譜推薦: 麻油豬肝(促進產後惡露排除)
食譜原料: (一日份)1.豬肝:先洗乾淨並濾幹,切成一公分厚度,長約二至三公分,再依個人體重每10公斤要用60克,如以產後50公斤則要300克,以此類推。 2.老薑:連皮一起切片,要厚薄一致,才不...
2012-07-28 -
剖腹產後第一周坐月子食譜推薦:山楂粥(開胃消食,幫助惡露排除)
食譜原料 主料: 山楂、粳米200克 調料: 白糖30克 製作方法 1、山楂清水洗淨,粳米淘洗乾淨; 2、山楂去核,和粳米一起放入鍋內,加水約800克,放爐上煮。煮至米開花汁稠濃時離火,稍涼即可食...
2012-07-28 -
剖腹產後第一周坐月子食譜推薦:小米紅糖粥(幫助排氣,補血)
食譜原料 小米100克,紅糖適量。 製作方法 一、將小米淘洗乾淨,放入開水鍋內,旺火燒開後,轉小火煮至粥粘。 二、食用時,加入適量紅糖攪勻,再煮開,盛入碗內即成。
2012-07-28 -
剖腹產後第一周坐月子食譜推薦:陳皮粥(幫助排氣,增加食欲)
食譜原料 海帶、粳米各100克,陳皮2片,白糖適量。 製作方法 1、將海帶用溫水浸軟,換清水漂洗乾淨,切成碎末;陳皮用清水洗淨。 2、將粳米淘洗乾淨,放入鍋內,加水適量,置於火上,煮沸後加入陳皮、...
2012-07-28 -
剖腹產後第一周坐月子食譜推薦:蘿蔔湯(幫助排氣)
食譜原料: 蘿蔔300克,筒子骨400克。 調料: 鹽1克,薑2克。 製作方法: 1. 將蘿蔔去外皮,切成塊狀;筒子骨洗淨剁碎後放入開水中氽去血水;姜切成片。 2. 將上述材料先放入鍋內過熟後,倒...
2012-07-28 -
產後第一關 如何輕鬆下奶
孩子出生之後,最好的口糧莫過於母乳,可是,不是所有的產婦都及時分泌出母乳來,甚至有些媽媽長期就奶水不足。其實,想要輕鬆下奶,也不是沒有辦法,可以從很多方面來讓母乳分泌得更多,首先媽媽的心情也很重...
2017-02-20 -
產後第一餐,你吃對了嗎
如果月子期間護理不當,有可能會落下病根,同時,如果產後第一餐飲食不恰當,也有可能成為月子病的根源,各位新媽媽們,你的第一餐吃對了嗎? 產後盲目進補 小心落下月子病 很多家庭都認為分娩時出血多,...
2013-03-06 -
慎對產後第一次性☆禁☆生☆禁☆活
不少產婦在產後經過一段時間的調養,會陰傷口早已癒合,但在首次夫妻生活時,還會出現傷口裂開、出血。本來好端端的片刻歡娛,一下子變成了無言的痛楚。這是為什麼呢?分析其原因,大致有三種情況: 一、與恢...
2017-02-20 -
如何順利度過產後第一天
分娩的過程耗盡了產婦的體力,現在最重要的是休息,以確保體力的恢復。 分娩當日媽媽會感到精疲力竭,應儘量安靜休息。如無異常情況,可在產後8-12小時左右試著慢慢下床走動,去衛生間排便或處理惡露。在...
2017-02-20 -
產後第一次 新爸爸媽媽為何總是不順利
產後的第一次,那感覺就像是新婚,原先彼此已經熟悉的身體一下子又變得陌生了。因為生產,我們的身體完全改變了,連自己都感覺有一些不可思議。會不會很痛?寶寶會不會突然吵鬧?他看見我的身體會不會覺得可怕?...
2017-02-20 -
產後第一次親密接觸 你要注意什麼
分娩後,新媽咪無論是身體還是內心,都發生了很大變化。隨之,她們與丈夫間的“親密接觸”,也會產生很多新問題。 產科醫生指出,分娩後,新媽咪無論是身體還是內心,都發生了很大變化。隨之,她們與丈夫間...
2017-02-20 -
產後第一周那些麻煩事兒 你可曾遇到呢
剛生完寶寶,媽咪的身體出現了一些不適,比如母乳餵養困難,剖腹產媽媽腹脹腹痛,還有排尿難等問題,如此折騰,讓新媽媽很吃不消,今天酷尚親子就為你詳細揭示,月子第一周裡最麻煩的七件事兒。 麻煩事1....
2017-02-20 -
第二周第三周准媽任務是什麼
第2周:孕婦雖然此時沒有辦法知道自己是否已經懷孕,但可以根據月經週期的測算,應該認識到可能已經懷孕了。即使沒有懷孕,也可以假定自己已經懷孕,並按照已經懷孕需要做到事情進行自我保護。 孕早期階段的准...
2015-09-17 -
產後第一次來例假 新媽媽要注意些什麼
面對老朋友再次來訪,許多新媽們都不意外,甚至帶點喜悅激動之心,皆因許多沒相見了。 正常來說,沒有哺乳的新媽,一般在產後3個月後,月經君會報導。而母乳餵養的新媽,例假的到來時間一般會晚一些,大...
2016-06-29
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1回答
產後第三周開始惡露變深紅發黑色而且基本都是血塊,是怎麼回事呢?會有問題嗎?
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1回答
產後第三周需要提升營養嗎?
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3回答
我老婆是剖腹產,產後第三天乳房有奶塊,小孩吸不出來,吸奶器熱敷按摩也不行,該怎麼辦啊?
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2回答
藥物回奶二十天了還有母乳可以喂寶寶嗎,產後第三天吃的回奶藥,月子15天停藥。還有母乳。期間會有些漲
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剖腹產後第三天陰道掉下一塊肉一樣的東西,直徑有1公分,長7公分,這是什麼,圓形的
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產後第三個月,月經來了一天,量很少,第五個月還沒來,偶爾一點腹痛,是怎麼回事呢?
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2回答
您好,想問一下流產後第三天可以去上班,
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產後第三天可以吃柚子嗎?
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2回答
產後第三周能吃些什麼了,剖腹產?
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1回答
產後多久來月經正常啊?我產後第三個月就來月經了,我媽媽說一般都是要一年的啊,我怎麼這麼早?