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產後如何預防肥胖
一些身材苗條的婦女，經過妊娠、分娩，當了媽媽之後，身體逐漸肥胖起來，失去了昔日的風韻。究其原因，主要是妊娠引起下丘腦功能紊亂，特別是脂肪代謝失去平衡的緣故，醫學上稱為生育性肥胖。 要預防生育性肥...
2017-02-15 -
產後減肥失敗將導致女性持續肥胖
那些在懷孕期間體重增加，而在分娩之後又未能有效減肥的婦女，在今後一段時間內持續肥胖的可能性較高。來自美國GundersenLutheran醫療中心的婦產科專家CharlesW.Schauberge...
2017-02-15 -
女人如何產後不肥胖？
許多女性生了孩子之後就莫名其妙地胖起來，從此告別苗條的體形和時髦的衣服，步入中年婦女的行列，讓人心有不甘。其實，生育與肥胖並不是同時降臨的雙胞胎。 女性在妊娠過程中體重應增加11-12公斤，其中...
2017-02-15 -
產後拒絕肥胖有高招！
產後胖是大多數女士的"致命傷"。一量造成產後肥胖，再想要恢復以前的苗條可就得費一番功夫了。但是，在肥胖未到來時預防它，是可以取得事半功倍的效果的。為了保持"苗條女兒身"，"做月子"的女士應盡力做到...
2017-02-15 -
改善產後下半身肥胖的絕招
大屁股、小腹婆、大象腿、水桶腰……凡此種種，無一不是產後媽媽心中的煩惱。以前的完美體型從懷孕開始就不停變化，到了坐月子時又胖了整整一圈!沒辦法，都是進補帶來的副作用，最後竟然堆砌出一個梨型身材!真...
2017-02-15 -
簡單3招消除產後視覺肥胖
懷孕、玩手機、抱小孩 上交叉綜合症讓人胖 具有孕婦與產後婦女國際教練認證的知名健身部落客“筋肉媽媽”表示，過松與過緊的肌肉群會讓身體姿態偏離正常，進而對健康產生不好的影響，而常抱寶寶的媽媽、常打電...
2017-02-15 -
產後下身肥胖 八招輕鬆搞定
產後下身肥胖，新媽媽們不用擔心，8招解決。 1.簡易腿操 方法1：單腿站立，另外一條腿 起貼在牆上，讓大腿和小腿成90度角，每次堅持15～20分鐘。 目的：緊實腿部線條，加快下半身新陳代謝。...
2017-02-16 -
產後減肥怎麼減 7招拯救下半身肥胖！
明明就很瘦的小臉和很纖細的蠻腰，可臀部肥大、腿粗、蘿蔔腿，不僅整體比例不協調，而且穿衣服也很不好看。如何纖瘦下半身，改變這個“致命傷”？ 1.久坐不起很多女性在椅子上一坐就是一整天，鼠蹊部（雙腳...
2016-12-30 -
產後滋補過量易肥胖
孕婦在分娩後，為了補充營養和有充足的奶水，一般都非常重視產後的飲食滋補。常常是雞蛋成筐，水果成箱，罐頭成行，天天不離雞，頓頓有肉湯。其實，這樣大補特補，既浪費錢財，又有損于健康。 首先，滋補過量容...
2008-11-09 -
明星媽媽教你產後從肥胖到骨感
女人在產後如何保持產前優美的身體曲線，確實是每一個女人也是男人極為關注的話題，尤其是以一批大陸港臺明星傲人身材為時尚的明星，成為本世紀最時髦且辣勁十足的媽媽，她們堪稱女人中的極品女人。看看她們是如...
2008-10-13 -
產後妙招擊敗生育肥胖
產後肥胖是新媽媽們最害怕的事情，科學控制體重，可以幫助產婦減肥，恢復體形，擊敗生育肥胖。如果月子沒有坐好，內分泌失調，身體的新陳代謝降低以後，會堆積出更多的脂肪，所以坐月子的這段時間就開始瘦身，是恢...
2008-10-13 -
產後媽媽如何對付肥胖基因
負責這項研究的德國埃森大學西費特教授指出，體內有肥胖基因並非不可救藥，鍛煉是對付肥胖基因最有效的辦法。他們研究表明，體內帶有“825T”基因的婦女在產後進行鍛煉能明顯地減肥，而體內不含有“825T...
2014-11-27 -
輕鬆搞定產後4大肥胖重災區
胸部 胸部的主要問題是下垂和縮小。懷孕期間由於荷爾蒙的作用，乳腺組織日漸發達，乳☆禁☆房內的血管也變得較為粗大，再加上腹部的隆起，使得乳☆禁☆房不僅向前推高，同時也向兩腋擴大。分娩過後，支撐乳☆禁☆房的韌帶和皮膚...
2011-09-04 -
產後減肥8大妙招 輕鬆對付產後下身肥胖
產後的媽媽們都給予恢復以往苗條的身材，但在孕期及月子期間，媽媽們大多習慣於坐臥，加上整日進補，使下半身肥胖成了產後媽媽們的心頭大患。下面愛美媽媽就教媽媽們對付下身肥胖問題的幾個個妙招。 1、簡易腿...
2011-08-15 -
不同肥胖型媽媽的產後瘦身建議
專家認為，新媽媽產後6個月是體重控制的黃金時期。如果產後6個月內能夠恢復到懷孕之前的體重，則8～10年後，體重平均增加2.4千克；如果產後體重無法下降，則8～10年後，平均體重會增加8.3千克。 ...
2017-02-22 -
產後減肥：教您輕鬆搞定四大肥胖重災區
胸部 胸部的主要問題是下垂和縮小。懷孕期間由於荷爾蒙的作用，乳腺組織日漸發達，乳☆禁☆房內的血管也變得較為粗大，再加上腹部的隆起，使得乳☆禁☆房不僅向前推高，同時也向兩腋擴大。分娩過後，支撐乳☆禁☆房的韌帶和皮...
2017-02-28 -
產後不可避免的肥胖陷阱(圖)
產後不可避免的肥胖陷阱 為什麼女性會急於要尋回產前的身材呢?因為即使不用照顧孩子，要減肥也是一件很困難的事，更何況要花很多的時間去照顧BB! 當媽媽是需要大量時間的，許多媽媽會忘記照顧自己，所以會導...
2008-09-18 -
如何改善產後下半身肥胖！
以前的完美體形從懷孕開始就不停變化，到了坐月子時又胖了整整一圈!沒辦法，都是進補帶來的副作用，最後竟然堆砌出一個梨型身材!真是讓人著急啊! 產後肥胖，如何改善呢?靜心閱讀本文的10大秘笈，定能幫您...
2010-06-03 -
產後腿部肥胖 大腿操小腿操輕鬆解決
不論是懷孕期間，還是坐月子期間，新媽媽的日常運動量減少，尤其是腿部，在產後開始變得又胖又粗，雙腿變得浮腫，沒有了優美曲線，面對這一窘境，新媽媽在產後該如何應對腿部肥胖呢？ 要解決問題，先要正視...
2017-03-04 -
產後防肥胖 要怎樣科學控制體重
生完球球之後我的身體開始恢復正常狀態，從懷孕開始到分娩，我的身體發生了一系列戲劇性的變化。懷孕時身體的日益變化，讓我一度對自己的外形有些陌生，曾經也和大家有過一樣的想法，只要能給孩子提供充足的營養...
2017-03-04
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4回答
產後肥胖怎麼減啊？可以用什麼產品？
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4回答
產後肥胖怎麼減才有效呢？
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4回答
產後肥胖160斤，怎麼減全身啊？
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4回答
產後肥胖，哪些減肥方法好？
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4回答
產後肥胖什麼原因有哪些？產後怎麼減肥？
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4回答
產後肥胖有效減肥該怎麼做？
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4回答
產後肥胖，有什麼健康的減肥方法嗎？
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4回答
產後肥胖都是正常的嗎？
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4回答
我是產後肥胖減肥困難怎麼辦？
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4回答
產後肥胖吃減肥藥有沒有效啊？