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新媽媽不可輕視產後腰痛
很多年輕的媽媽都有這樣的體驗，寶貝生下來沒多久，就得了以前認為老人才有的腰痛病。為什麼產後腰痛會找上自己？有什麼辦法能使腰痛減輕一些，乃至治好產後的腰痛呢？ 誘發產後腰痛的幾大“真凶” 1.懷孕時...
2008-12-08 -
誘發產後腰痛十個“真凶”
分娩後內分泌系統尚未得到調整。骨盆韌帶還處於鬆弛狀態，腹部肌肉也由於分娩而變得較為鬆弛。加上產後照料寶貝要經常彎腰，或遇惡露排出不暢引起血淤盆腔。因此，產後腰痛是很多媽咪經常遇到的麻煩。 1.懷孕...
2010-12-23 -
產後腰部酸痛或因運動太少
鍛煉身體重要，產後鍛煉身體更重要。現在不少生完孩子不久的年輕母親腰痛，不是因為帶孩子太累，而是鍛煉太少引發骨質疏鬆導致。 一位正在哺乳期的年輕女士求診說，自己剛生完孩子3個月，最近發現經常腰痛得直...
2010-12-06 -
如何緩解產後腰痛？預防產後腰痛從孕期開始！
腰痛是產後常見的疾病之一，對此，孕媽媽們在孕期就要有意識的進行防範。1. 從孕期即開始預防腰痛均衡合理地進食，避免體重過於增加而增大腰部的負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。注意充分休息，坐位時可將枕頭、坐...
2015-06-17 -
新媽媽別把產後腰痛不當回事
一是生理性缺鈣：懷孕以後，准媽媽由於受孕期體內激素的影響，身體各個系統都會發生一定的改變，鈣參與骨的代謝，孕婦常規的飲食已經不能滿足母親和嬰兒兩者的鈣需要量，孕婦需要補鈣。十月懷胎是艱辛的，而一朝...
2017-02-28 -
誘發產後腰痛的原因 和治療方法
四妙計防治產後腰痛 誘發產後腰痛的10個“真凶” 1.懷孕使內分泌系統發生很大變化，為了分娩時能使胎兒順利娩出，連接骨盆的韌帶也變得鬆弛。加之一天天增大的子宮使孕媽咪的腰部支撐力逐漸增加，...
2017-03-01 -
孕媽媽要注意了，這四個動作會加重產後腰疼 !
1、仰臥直接從床上起身 孕中期之後，孕媽媽的行動就變得非常的笨拙，尤其是起床都需要別人的説明，但是直接讓別人拉著起身和從後背推著起身，都會對孕媽媽的腰部肌肉造成傷害。孕媽媽起床的時候，先...
2016-07-28 -
資深媽媽解讀：產後腰痛飲食療法
紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了，對身體非但無益反而有害。 新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要...
2010-06-02 -
新媽媽要知道 招架產後腰痛有辦法
招架產後腰痛有辦法 疼痛也是病 疼痛，是我們經常遇見的問題。可是大部分人都不把疼痛當回事兒，真是疼得不行了，又不知道該去哪兒看，只能忍著；而有的人雖然把疼痛特當回事兒，但轉著圈兒治就是不見...
2017-03-01 -
新媽媽產後腰痛的十大原因什麼
1、生理性缺鈣 如果孕期缺鈣未能得到及時補充，分娩後的媽媽就會消耗掉大量的鈣質，這時如果媽媽再堅持母乳餵養，鈣的流失就會加重，從而引起腰疼。 2、肌肉鬆弛 由於孕期脊柱、骨關節的韌帶鬆...
2017-03-01 -
誘發產後腰痛的原因
懷孕時孕婦內分泌系統發生很大變化，為了分娩時能使胎兒順利娩出，連接骨盆的韌帶變得鬆弛，加之一天天增大的子宮使孕婦的腰部支撐力逐漸增加，導致骨盆韌帶鬆弛，壓迫盆腔神經、血管而引起腰痛。分娩後內分泌系...
2017-03-01 -
媽媽們要知道 4條妙計來預防產後腰痛
4條妙計預防產後腰痛 1、從孕期即開始預防腰痛 均衡合理地進食，避免體重過於增重而增大腰部的負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。 注意充分休息，坐位時可將枕頭、坐墊一類的柔軟物經常墊在窩下，使...
2017-03-04 -
預防產後腰痛 解答產婦產後問題
懷孕過程中，孕婦負載著逐日長大的子宮與胎兒，脊椎骨這原本呈S型、緩：中直立脊椎的載重彈簧，因腹部承擔額外重量，不自覺地用前彎來平衡重心，這絕對不是一個良好的姿勢。增大的子宮使得腰部負荷增加，加之腰...
2017-03-04 -
什麼原因易致產後腰腿痛？
有很多的孕婦在生產後會反應腰腿痛，那什麼原因會引發產後腰腿痛？很多人都想弄明白這個問題，針對這個問題，下面為大家做介紹： 1、缺鈣，分娩以後更是人體處於比較虛弱的狀態，產後的媽媽消耗了大量的能...
2017-03-04 -
產後腰痛的預防妙招 新媽媽要掌握
在醫生指導下，孕媽咪適當地做一些預防腰痛的體操。 產後腰痛的預防妙招 1.從孕期即開始預防腰痛 均衡合理地進食，避免體重過於增重而增大腰部的負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。 注意充分休...
2017-03-04 -
產後腰痛可能是缺鈣
產後腰痛的原因是什麼？是缺鈣嗎？怎麼能彌補產後缺鈣，讓身體重獲健康呢？產後腰痛即產後出現腰痛，與產後子宮收縮復舊引起的反射痛有關。產後腰疼，是已生育女性中比較普遍的現象。 Q: 幾年前我剖腹產...
2017-03-04 -
神奇杜仲腰花 可緩解產後腰痛
1、杜仲腰花 材料：杜仲9g，豬腰一副、麻油爆薑15g、黑麻油15ml、月乃湯400ml。 做法： 豬腰洗淨後，在水中浸泡兩小時，切開成兩半，將裡面的白色尿腺剔除乾淨。 杜仲洗淨後...
2017-03-04 -
孕期幾大危險動作易使准媽媽產後腰痛
危險動作一：做時尚辣媽，太早穿高跟鞋 現在很多孕婦都是80、90後，即使是做了媽咪，也要靚、要辣，“有個90後的女孩子，生完孩子還沒一個月就穿著吊帶裙和高跟鞋出街了。”專家說，“這其 實對孕產...
2017-03-05 -
新媽媽產後腰痛別不當回事(圖)
新媽媽產後腰痛別不當回事 產後腰疼的原因： 生理性缺鈣。十月懷胎是艱辛的，而一朝分娩又是一次對生命的洗禮，也可以說是一場聲勢浩大的革命，對女人的身體提出很高的挑戰。分娩以後更是人體處於比較虛...
2017-03-05 -
產後腰椎間盤突出
產後媽媽們常受到腰椎間盤突出的困擾，許多媽媽甚至認為這種病不可能發生在她身上。其實不然，那麼我們要怎麼應對呢？一起來看下吧。媽媽們抱怨腰總是隱隱作痛 媽媽們反映，腰總是隱隱作痛，大家都以為是寶寶的重...
2017-03-05
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3回答
產後腰酸背痛要怎麼緩解，親們都有這樣的症狀嗎？
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3回答
產後腰酸背痛怎麼辦？是不是正常的呀？
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3回答
產後腰酸是什麼原因？怎麼調理？
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生產後被很酸、很痛，產後腰酸背痛正常嗎？
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1回答
你好，自然流產後腰酸背痛，全身無力，肚子裡面有點脹脹的感覺，血不多，這種情況不知道流沒流乾淨
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產後腰酸背痛怎麼辦
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產後腰酸背痛是不是得了月子病啊？
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產後腰酸背痛這個是不是病呢？咋辦呀？
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產後腰酸，誰有知道辦法的嗎？
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產後腰酸痛怎麼辦