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為什麼產後腹部贅肉難消除
產後修復是很多媽媽產後都會做到事情，但是腹部的贅肉對於很多媽媽們來說是產後減肥的一大難點。為什麼會這樣呢？下面就來詳細給媽媽們分析。 對新媽媽來說，如何甩去一身脂肪、恢復肌膚緊致，已成了照顧寶...
2017-03-15 -
產後腹部贅肉多 三個方法幫你減下去
產後最讓女性抓狂的就是肚子上的一堆肥肉，產後如何減肚子成了產婦最關心的問題，其實產後減肥方法有很多，今天小編為大家帶來了幾個產後減肥的最好方法，想要恢復曼妙身材的產婦們，快學起來吧! 1、運動瘦腹...
2017-05-11 -
注意養護趕走產後腹痛
很多產婦在分娩後可能會發生腹部陣發性疼痛，這是正常的。一般在產後1—2天內出現，3—4天后症狀會自然消失。最多不超過1周。疼痛時，下腹部呈陣發性疼痛，這是由於產後惡露增加，子宮收縮引起的。但如果疼...
2017-06-29 -
寶寶添加輔食後腹瀉要停止吃輔食嗎?
給寶寶添加輔食後，可能會出現腹瀉的情況。那麼，寶寶要停止吃輔食嗎?接下來小編為你解答。寶寶添加輔食後腹瀉要停止吃輔食嗎?如果寶寶在添加輔食後發生了感冒的狀況，那麼要繼續母乳的餵養，感冒後寶寶容易口幹...
2017-10-26 -
產後腹部鬆弛怎麼辦 如何瘦肚子
產後腹部鬆弛怎麼辦 1、鍛煉小腹運動緊致改善肚子鬆弛最有效且不反彈的方式，就是通過運動，鍛煉小腹肌肉，消除腹部贅肉，讓它結實而有彈性。產婦在出月子後，體能恢復好就可開始運動。除了跑步、游泳、健身操...
2017-10-26 -
產後腹壁有哪些變化
妊娠期長期受到子宮膨脹的影響，致使肌纖維增生，彈力纖維斷裂。因此，分娩後腹壁變得鬆弛，腹壁緊張度一般在產後6周左右恢復。皮膚除留下永久性白色妊娠紋外，外觀無其他變化。
2015-08-09 -
怎樣防治失血過多引起的產後腹痛
產婦分娩時失血過多，可造成氣血虛弱，沖脈、任脈空虛，子宮失於氣血的溫煦濡養而產生腹痛。這類腹痛的主要表現為：小腹隱隱作痛，腹部喜熱喜揉按，惡露量少，色淡紅、清稀，或兼見頭昏眼花、耳鳴、身倦乏力，或兼...
2015-08-09 -
產後腹帶的使用
用量：由於產後新媽媽體虛，容易出汗，所以應多準備幾條腹帶，最少準備兩條，以備替換。 綁腹帶的時間：早晨起床、梳洗、方便完後，再綁上腹帶；三餐前，若腹帶松掉，則須拆下重新綁緊再吃飯； 擦澡前拆下，擦澡...
2015-08-11 -
產後腹部變得較為緊繃
剛生完寶寶後，媽媽的腹部會很松垮。從現在開始腹部開始恢復，慢慢變得緊繃起來。想要腹部自然恢復到產前的模樣，還需要一段時間。媽媽可以使用腹帶來幫助體形的恢復，還有利於防止器官下垂，對內臟有舉托作用。 ...
2015-11-14 -
第5天月子餐——四物燉雞湯，減輕產後腹痛
原料: 烏雞1只，當歸、白芍、熟地各10克，川芎6克，鹽、薑片、蔥段、紹酒各適量。 做法: 1、 將烏雞處理乾淨，洗淨，入沸水中焯一下，再用清水沖洗乾淨；當歸、川芎、白芍、熟±也洗淨，...
2015-11-17 -
產後恢復：怎樣快速消除產後腹部贅肉
造成產後腹部贅肉的原因是腹直肌分離。什麼是產後腹直肌分離？在孕晚期，增大的子宮會將腹肌拉長，使兩條腹直肌從腹白線的位置分開，這種現象被稱為腹直肌分離。生完寶寶後，新媽媽鬆弛的腹部肌肉並不能馬上恢復到...
2016-04-28 -
剖腹產後腹部留疤 怎樣讓疤痕長得好看
現在的准媽媽，是不是都在想如何生寶寶的時候，可以不受太大的疼痛呢?是的，各人的體質不同所以身體的承受能力也是不一樣的，那麼這時候，可能有些媽媽就要考慮剖腹產生產，但是有一點，肚子上面會有疤痕的，這...
2016-05-24 -
做好產後腹部護理預防工作
女性在十月懷胎之後，由於長期寶寶在體內的養育，導致女性腹部的肉肉開始鬆弛，且長期的妊娠、生產過程導致產婦的生理、心理各方面指標有所變化。因此，在媽媽們產後，仍有很多問題需要特別注意。這裡，小編就向大...
2016-05-25 -
新媽媽如何預防產後腹痛
新媽媽如何預防產後腹痛?現在很多女性都有產後腹痛的情況，對母嬰的健康造成很大影響。老人們認為分娩之後最總要的就是坐月子，醫生們也認為在此期間媽媽們需要更好的恢復，坐月子時很有必要的，可是，如何預防產...
2016-05-25 -
產後腹痛的中醫療法
女性產後以小腹疼痛為主症者，稱“產後腹痛”。臨床主要表現為新產後，下腹部疼痛，且多為陣發性疼痛，不伴有寒熱等症，應與傷食腹痛和感染細菌的腹痛等相鑒別。 傷食腹痛，多有飲食不規則、不潔史，痛主要在...
2016-05-26 -
產後腹部形體恢復運動法
相信大家都知道“愛美是女人的天性”，這句古語不僅適用於年輕的MM們，甚至是妊娠期的女性們也同樣適用。眾所周知，由於要哺育胎兒，孕婦們總是在飲食上攝入很多營養物質，但一旦生產之後，不少女性就開始了自己...
2016-05-26 -
產後腹部現象及護理
女性產後恢復會面臨腹部鬆弛的問題，女性朋友在懷孕後腹部都會逐漸的隆起，還會出現很多難看的妊娠紋，這就讓那些愛美的女性朋友抓狂不已了，而且在產後女性朋友的腹部就會出現鬆弛，好像掛著一個游泳圈一樣，而且...
2016-05-27 -
多喝水可讓產後腹部皮膚變緊致
一提到產後美體，很多人馬上就會想到產後瘦身。的確，產後瘦身是產後美體的最重要的一個部分，而且產後瘦身的確也不是一件容易的事情。但是話說回來了，產後瘦身再難，只要你有毅力、有恒心，最終都是可以獲得成功...
2016-05-28 -
產後腹部健美操塑造緊致小腹
面對產後鬆弛的腹部，與其唉聲歎氣，不如積極主動的開始鍛煉。我現在就要教你一套腹部健美操，最適合產後的新媽媽。 產後消除腹部鬆弛，簡單的健美操動作也很有效。新媽媽產後不宜做劇烈運動，下面推薦給新媽媽們...
2016-05-29 -
新媽媽產後腹痛怎麼辦
剛剛開始育兒的生活，新媽媽們還沉浸在喜悅當中，但卻迎來一位不速之客，產後腹痛，新媽媽產後腹痛應該怎麼辦呢?產後腹痛，是婦女下腹部的盆腔內器官較多，出現異常時，容易引起產後腹痛，包括腹痛和小腹痛，以小...
2016-05-29
