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產後營養調理的幾大禁忌
幸孕網專家提醒：為了恢復體力和準備授乳、育兒，應儘量趁早實行正常飲食，多吃營養價值高的食品。 產褥期的營養，每天大約需要熱能12 696—13 114千焦，蛋白質80克，雖然每個人的情況不完全相...
2010-05-02 -
什麼原因導致新媽媽產後虛汗？
在懷孕時，孕媽咪血容量和體液都會增加，但在分娩後，新媽咪不再需要如此多的迴圈血量，多餘的體液必須排出體外，才能恢復機體原有的平衡狀態。因此，產後的頭幾天，新媽咪會排出大量的汗液，尤其是在睡眠和初醒...
2010-12-15 -
產後中醫調理讓你做個漂亮媽媽
生完寶寶後的媽媽可能會有很多不適的症狀，如肥胖、妊娠紋、氣虛、體虛……如果你產後有下面5種煩惱，試試中醫吧! 1.肥胖，體形走樣 懷孕易引起女性“氣虛”和“血虛”，從而導致虛胖、腹壁鬆弛，嚴重...
2010-12-21 -
藥物流產後怎樣調理？
藥物流產後怎樣調理?雖然沒有器械的損傷，但藥物流產所致的陰☆禁☆道流血，比平時月經量多，持續時間長，尤其不全流產者可導致失血性貧血，還會引起陰☆禁☆道乃至盆腔感染。因此，藥物流產後要注意調養 1、藥物流產後...
2011-10-12 -
有效的中醫調養法治療產後虛汗
小朵生完寶貝已經3個月了。帶寶貝真的非常辛苦，每天都很累，但最難讓小朵忍受的是，她在產後特別愛出汗。每天吃飯的時候、睡醒的時候，汗多得都能把衣服打濕，不及時換衣服，馬上就感冒。現在，雖然已經進入秋...
2010-12-03 -
產後虛汗調養法
論氣溫高低、天熱與否，在產後最初幾天，新媽媽總是出汗較多，特別是在睡眠時和初醒時，衣服、被子常常會被汗水浸濕。新媽媽之所以如此多汗，是因為在懷孕以後，體內激素發生變化，特別是雌激素在體內的含量隨孕...
2009-12-15 -
產後中醫調理法(附圖)
有些新媽咪會在生完寶貝後，出現各種身體不適或病患，如體虛、眩暈、胳膊腿疼痛……很多都是月子裡沒有能夠很好的養息而致。有時，進行一下中醫調理會有很好的效果，怎樣去做呢？ 3個產後不適調理法 1、體虛...
2008-06-01 -
月子吃什麼：產後飲食調理原則把握好
總的來說，產後新媽媽最需要加強的營養補充，在於補鈣、補血、補充維生素等，而面對一些產後不適，如便秘、消化困難、乳汁少等問題，都應該飲食方面做出相應的調整，那麼產後，該如何進行飲食調理呢？ “一...
2017-02-28 -
產後針灸調理全過程接觸
Q1：什麼時候接受產後針灸調理效果最好？ A：進行及時的全身調理對新媽咪重塑身材來說是至關重要的，因為在孕育胎兒的過程中，身體的內環境會發生巨大變化，激素紊亂、脾胃不和、氣血失調、陰陽失衡，是絕...
2008-06-01 -
新媽媽產後基礎調理百科 快來瞭解一下
基礎產後調理百科 室溫多少攝氏度合適？ 無論什麼季節，室溫都要維持在22℃？26℃之間。尤其當和新生兒共處一室時，更要注意啦！新生兒的體溫會比媽媽高一些，再加上用繈褓裹得嚴嚴實實的，如果房...
2017-03-04 -
產後基礎調理百科 新媽們一定要知道
基礎產後調理百科 室溫多少攝氏度合適？ 無論什麼季節，室溫都要維持在22℃？26℃之間。尤其當和新生兒共處一室時，更要注意啦！新生兒的體溫會比媽媽高一些，再加上用繈褓裹得嚴嚴實實的，如果房...
2017-03-04 -
流產後積極調理 相信幸“孕”再次降臨
相信每個寶寶都是准媽媽的心肝寶貝，但是因為各種主客觀因素不少准媽媽不可避免地流產了。流產對準媽媽的身體和心理的傷害都非常大。那麼，如何調理流產後媽媽的身心呢？其實飲食就是流產後應注意的問題之一，其...
2017-03-04 -
產後營養調理有禁忌
新媽媽分娩時的創傷、出血和頻繁的宮縮，以及臨產的竭盡全力的用勁，使產婦熱量消耗很大，身體變得異常虛弱。如果產後不能及時地補充足夠的高品質的營養，就會影響產婦的身體健康。同時，產後還要承擔起給新生兒哺...
2017-03-04 -
新媽媽產後如何調理身體？
新媽媽如何能儘快進行產後修復呢？這是准媽媽生產完後，最為關心的問題了。無論是自然分娩還是剖宮產，產婦的身體恢復都要講究科學的方式方法，否則不僅不能成功瘦身，還能患上各種疾病，同時對孩子的成長發育也...
2017-03-05 -
產後營養調理 有哪些禁忌必須瞭解
產後營養調理有哪些禁忌 分娩時的創傷、出血和頻繁的宮縮，以及臨產的竭盡全力的用勁，使產婦熱量消耗很大，身體變得異常虛弱。如果產後不能及時地補充足夠的高品質的營養，就會影響產婦的身體健康。同時，...
2017-03-06 -
2大原因可導致產後虛汗
在懷孕時，孕媽咪血容量和體液都會增加，但在分娩後，新媽咪不再需要如此多的迴圈血量，多餘的體液必須排出體外，才能恢復機體原有的平衡狀態。因此，產後的頭幾天，新媽咪會排出大量的汗液，尤其是在睡眠和初醒...
2017-03-07 -
如果新媽是氣虛體質產後如何調理？
氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常出汗，稍做運動就會表現得更厲害。嚴重的除了幾種症狀加重以外，還伴有氣短，懶言，咳喘無力，食少腹脹，脫肛，子...
2017-03-07 -
專家推薦！產後飲食調理步步來
生產後，新手媽媽們第1 個月總是先著急盡哺育之責，第2 個月開始注重自身的調理，而第3 個月才開始擔心自己的“未來體形”。其實，只要注意飲食調理，有一個合理的膳食計畫，並進行適當運動，這些都不用過...
2017-03-07 -
當歸羊肉羹 緩解產後虛寒腹痛
產後噓寒腹痛，一些媽媽一次變得很煩惱。小編今天為你介紹一道當歸羊肉羹，為你緩解一下疼痛吧。 緩解腹痛良食 此羹補血虛，溫脾胃。用於腹中冷痛、婦女產後虛寒腹痛等症。 原料 當歸...
2017-03-08 -
專家答疑 新媽媽產後如何調理月經
由於產後體內激素水準需要時間恢復，加上乳汁分泌的影響，很多新媽媽會出現月經不調的情況。不過新媽媽們不必過於擔心，這種情況一般在月經恢復的幾次之後就會回歸正常，本期我們請來婦科主任醫師劉正蓉，為各位...
2017-03-08
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3回答
產後身體比較虛弱要如何調理
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3回答
產後如何調理身子，請有經驗的寶媽教教我。
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3回答
新媽咪產後虛弱吃什麼比較好？
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4回答
如何通過鍛煉預防產後尿失禁啊？要怎麼調理呢？
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3回答
產後脫髮是什麼原因？能調理嗎？
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3回答
產後貧血有什麼方法能調理呢
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4回答
個人身體比較虛弱，備孕期間要怎麼調理身體呢？
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1回答
剖腹產後要如何調理？
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1回答
老婆剖腹產後想讓她好好調理修養的，多吃點富含蛋白類的食物可以嗎？像雞蛋牛奶這樣的
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3回答
產後調理要注意什麼呢？請教一下