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新媽媽產後便秘莫慌張
很多產婦在生完寶寶後都需要長時間臥床休息，但是不久就發現自己出現了便秘的現象。便秘會讓產婦身體出現不舒服的感覺，因此也會間接影響到產婦的食欲，導致產後營養不能及時補充，讓身體恢復的速度減慢。 ...
2017-02-16 -
產後便秘可引發肛裂
肛裂是一種常見的肛管疾病，好發於中青年，部分老年人、孕婦及小兒也難以倖免。究其緣由，無非就是便秘二字，這充分地體現在孕婦身上。據統計表明，產婦發生便秘的比例高達76.4%，而在這些便秘者中，出現肛...
2017-02-16 -
產後為何容易發生便秘?
生完寶寶後的頭兩天不排便是很常見的。通常，1/5的女性會在產後發生便秘。原因和以下多種因素有關： 1、在孕期就存在一定的便秘現象。 2、分娩過程中產婦的消化系統運行速度會陡然放緩。 3、大便...
2017-02-16 -
產後新媽媽如何擺脫便秘煩惱
很多新媽咪產後都會遇到一個令人尷尬的難題――排便困難，相比傷口的疼痛，也許這不算什麼大問題，可是不能正常排便也著實讓人著急。怎樣才能緩解這種尷尬的狀況呢? 是不是便秘了？ 分娩之後頭一次大便會...
2017-02-16 -
必勝!預防產後便秘的小習慣
為什麼產後容易便秘? 原因NO.1 胃腸功能減弱 處於產褥期的新媽咪胃腸功能減弱，腸蠕動緩慢，致使食物在腸內停留的時間延長，腸內容物的水分被大量吸收後，會出現大便幹結的情況，使得新媽咪排便困難...
2017-02-17 -
產後便秘的居家護理
便秘成因 妊娠以後胎盤分泌大量孕激素使得胃腸道肌肉力量減弱，腸蠕動變慢，所以經消化後的食物殘渣在大腸停留時間變長，殘渣中的水分被腸壁吸收而使糞便變得幹硬，加之腹壁肌肉鬆弛而使腹壓不中，因此產生排...
2017-02-17 -
最實用！產後便秘全攻略
幸福地做新媽媽了！可是另一種難言之隱——便秘，在新媽媽每次如廁的時刻發作。產後便秘的新媽媽該如何是好呢？ 隨著分娩臨近，小蘭感覺解不出大便這個毛病越來越嚴重。本以為生產後這種不適會消失，卻不料，...
2017-02-17 -
產後：產婦便秘的對策
預防產婦便秘，一是產婦適當地活動，不能長時間臥床。產後頭兩天應勤翻身，吃飯時應坐起來。兩天后應下床活動。二是在飲食上，要多喝湯、飲水。每日進餐應適當配一定比例的雜糧，做到粗細糧搭配，力求主食多樣化...
2017-02-17 -
產後便秘解除危機DIY
1.首先自行評估是否有功能性便秘的幾種致病狀況，若有則加以改善： 解除生活壓力 多喝水：一天2000毫升是有益的。 多吃高纖維食物 避免精製食品或加工食品 多運動 養成良好排便習慣：不...
2017-02-17 -
產後便秘簡易食療方法
● 蘋果一個，去皮食用，每天3次。 ● 玄參15克，麥冬15克，生地15克，濃煎後加入乳1盅沖服。 ● 薏仁、郁李仁各10克，研成細末，每天2次，每次10克，白糖調服。 ● 柿餅500克，加...
2017-02-17 -
產後便秘可以用阿膠治療
剛當了新媽媽的小霞在興奮之餘又很苦惱――便秘的毛病在寶寶出生後越來越嚴重了。醫生給她推薦了阿膠加當歸治療，小霞覺得很奇怪，阿膠不是補血藥嗎，為什麼還能治便秘呢? 產後便秘很常見，美國最新研究發現...
2017-02-17 -
產後便秘對症調理方案
順順利利地生下了小寶貝，當上了新媽咪，公公婆婆疼惜，各種營養品、大魚大肉伺候，鳳梨覺得生活甜蜜極了，可是好景不長，很快鳳梨就叫苦連天了：便秘、拉不出來，每天如廁跟打仗似的，一想到如廁就害怕。 正常...
2017-02-17 -
剖腹產後便秘的原因 產後便秘吃什麼
有不少媽媽在剖腹產後都飽受過便秘的折磨，那麼，剖腹產後便秘怎麼辦？引起剖腹產後便秘的原因：1. 准媽媽在產褥期時，胃腸功能減弱，腸道蠕動緩慢，從而導致腸道內食物殘渣等在腸內停留時間過長，水分吸收被重...
2017-02-18 -
產後便秘的原因 如何緩解產婦便秘
生完寶寶後，很多媽媽都會有便秘的現象，這真讓人叫苦不迭。身材走樣我忍，皮膚粗糙我忍，為嘛連便秘這麼尷尬的事情也會找上門？這讓很多新媽咪在身體和心理上都感覺到不適。為什麼產後會出現便秘的情況呢？產後長...
2017-02-18 -
新媽媽如何應對產後便秘
生完寶寶，有些新媽媽會被便秘困擾。引起哺乳期新媽媽產後便秘的根源，無外乎以下幾種原因。 1．產後胃腸功能減低，蠕動緩慢，腸內容物停留過久，水分被過度吸收。 2．懷孕期間，腹壁和骨盆底的肌肉收縮...
2017-02-18 -
產後便秘食療方
一、 芹菜茭白湯 取新鮮茭白100克，旱芹菜50克，水煎服，每日1劑，可輔助治療便秘。 二、 油菜汁 取新鮮油菜洗淨，搗絞取汁，每次飲服1小杯，每日服用2-3次，可輔助治療便秘。 三、 茼蒿湯 取...
2017-02-18 -
產後便秘食譜
產後產婦由於食量大、運動少，經常會出現便秘的現象，現在介紹幾個預防及治療便秘的食譜，供大家參考： １、 芹菜茭白湯 取新鮮茭白１００克，旱芹菜５０克，水煎服，每日一劑，可輔助治療便秘。 ２、 油菜...
2017-02-18 -
中醫支招 巧治產後便秘
血虛腸燥型 伴面色萎黃、皮膚不潤、舌淡苔薄、脈虛而澀。當以養血潤燥為治，可用四物口服液(每次1 支，每日2 次)合首烏片(每次4 片，每日2 次)口服;或當歸養血膏(每次10 毫升，每日2 次)合...
2017-02-18 -
新媽媽應該如何去應對產後便秘呢
女性產後將迎來哺乳期的重任，但是新媽媽常常卻被產後便秘困惑住，產後便秘更讓人睡不安、寢不眠，一想到如廁就十分恐懼。那麼產後便秘有哪些有效的預防和解決辦法呢？ 引起產後便秘的原因： 1、分娩前灌腸致...
2017-02-18 -
新媽媽產後便秘怎麼辦 產後食療來幫忙
產後便秘 產後子宮收縮，直腸承受的壓迫突然消失而使腸腔舒張、擴大；產後臥床休息，缺少活動，胃腸運動緩慢；產後飲食精細，食物殘渣少；產後疏忽調理大便或孕期便秘未能治癒等都是引起產後便秘的原因。產後便...
2017-02-18
