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孕婦吃什麼補氣血
1 當歸黃芪湯 食材：當歸5克、黃芪3克、通草5克。 做法：每天用當歸、黃芪、通草這三味中藥煮成一碗藥汁，在吃的各種食物中都加上一勺，這樣中藥的氣味不重，又能起到補氣血、通乳的作用。 功效...
2016-08-16 -
新媽產後補血益氣的8款食譜
孕婦懷孕分娩要消耗很多體力，所以在孕期就要充分的補充營養，產婦在產後消化吸收能力下降，只適合吃流質或者半流質食品，例如牛奶、蛋花湯、紅糖水、小米粥等。分娩後第2日起，由於消化功能逐漸恢復，可逐漸增...
2011-02-25 -
產後補血通乳：大棗煮豬腳
產後補血通乳--大棗煮豬腳 大棗煮豬腳 原料：豬腳500克，大紅棗30克，花生米30克，生薑、蔥、花生油、鹽、味精、紹酒、胡椒粉、清湯各適量。 制法： 1、豬腳洗淨砍成塊，大紅棗、花生米用水泡透，...
2009-01-15 -
新媽產後補血益氣8款食譜
孕婦懷孕分娩要消耗很多體力，所以在孕期就要充分的補充營養，產婦在產後消化吸收能力下降，只適合吃流質或者半流質食品，例如牛奶、蛋花湯、紅糖水、小米粥等。分娩後第2日起，由於消化功能逐漸恢復，可逐漸增...
2011-03-02 -
補氣血的食物有哪些
1 山藥 山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品，味甘，性平，且食用山藥具有滋補細胞、強化內分泌、補益強壯、增強機體造血功能等作用，可誘生干擾素，改...
2016-08-09 -
要想乳汁品質好 產後補充營養很關鍵
不管是產後母乳餵養，還是新媽媽自身恢復需要，在坐月子期間補充營養非常重要！可是具體的，需要補充哪些營養呢？很多新媽媽還是一頭霧水，以下就由專家來為你詳細揭示，產婦有哪些營養需求！ “寶貝，來吃...
2017-02-28 -
幾款產後補血的食譜 媽媽們來收錄一下吧
產後貧血，多由於產婦在分娩中出血過多所引起，表現為面色蒼白或萎黃、頭暈、心慌、乏力、氣短、食欲減退、或浮腫等症狀，這對產婦本身和嬰幼兒發育均可造成不良影響，因此要及時加以調補，藥物結合食療常能取得...
2017-02-28 -
初春養顏補氣血，七款美食來助你
過完春節，粉嫩嫩的初春已經來臨。憋屈了一整個冬天的你有沒有覺得氣血不暢，急需讓自己擺脫“冬眠”的狀態？別急，除了好好地外出活動幾次，你還可以選擇一款熱騰騰的湯，或者暖洋洋的菜，讓自己一邊吃著，一邊就...
2015-03-26 -
產後補血、益血月子餐(圖)
菠菜幹絲 (1)菠菜幹絲 配料：菠菜400克，豆腐乾100克，蔥、薑各少許。 功用：菠菜富合鈣、鐵、胡蘿蔔素等營養成分，豆腐乾合許多與人體相匹配之優質蛋白質。此菜具補血、生血之功效，適宜...
2017-03-01 -
產後補身體注意什麼？吃這些食物小心月子病和奶水不足！
桂圓 桂圓是高熱性的食物，產後媽媽吃一點可以補充氣血，但如果一次吃多了，很容易出現便秘的情況，很多媽媽還會上火，上火之後再給寶寶餵奶，寶寶會消化不良。 人參 我們都知道，人參是大...
2016-04-29 -
黃芪泡茶補氣血，女人必備
用黃芪泡茶喝，是前幾天我與妻子逛街時，遇到妻子一位高中同學而學來的美容秘笈。記得那天剛與同學相遇，妻子起初都不敢相認自己的老同學了，因為她根本就不像是年近四十歲的人，不誇張地說，她的皮膚、氣色一點都...
2015-08-20 -
如何自製補氣血膏滋
如何自製補氣血膏滋：補血固元膏 材料：阿膠125克、黑芝麻半斤、核桃仁半斤、紅棗375克、枸杞100克、冰糖150g、黃酒500克。 做法： 1、將所有材料用料理機打成粉，阿膠買的時候已...
2017-02-10 -
准媽媽產後補血食物推薦
生產後，你的身體經歷了懷孕和分娩的巨大消耗，並且失血很多，還要承擔照顧寶寶和母乳餵養的重任，所以，坐月子期間要大補血 准媽媽產後補血食物大搜羅 金針菜：金針菜含鐵量量很大，另外，它含有的其他營養素...
2017-03-05 -
鴿子怎麼吃補氣血
鴿子怎麼吃補氣血：當歸鴿子大補湯 材料：當歸20g、鴿子1只、瘦肉150g、鹽適量、黨參15g、沙參25g、蜜棗1粒、薑片2片。 做法： 1、鴿子一隻，瘦肉150克洗淨。 2、然後剁...
2017-02-22 -
產後補血吃什麼好 補血食物大搜索
產後補血大搜索 孕婦在妊娠過程中承擔著不斷向胎兒輸送鐵以保證胎兒造血需要的任務，這使得妊娠期間孕婦對鐵的需要量成倍增長。研究表明，孕早期孕婦和胎兒每日需鐵1毫克、中期4毫克、晚期12～15毫克...
2017-03-05 -
產後補血食物精選
分娩後由於身體過度消耗能力，很多新媽媽會出現貧血的現象。補血食物能幫助新媽媽們調養身體，一起來看看養氣補血又美味的產後食譜精選吧。 豬血 豬血中含有人體不可少的無機鹽，如鈉、鈣、磷、鉀、鋅、銅、鐵等...
2017-03-05 -
產後補充營養 新媽媽切忌操之過急
生完寶寶後，身體虛弱的新媽媽需要補充營養，以儘快恢復。但是，恢復的過程不能操之過急，否則很容易犯下面的錯誤。 1、過早大量喝湯 分娩後家裡人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯，如鯽魚湯、豬蹄湯...
2017-03-05 -
產後補營養 鯽魚可以這麼吃
媽媽們聽過鯽魚可以和奶油一起煮的嗎？你沒聽錯，下面我們來介紹一下吧。 奶油鯽魚 奶油鯽魚你聽說過嗎？ 原料 鯽魚1條（500g），熟火腿2片，豆苗15g，白湯500g，筍片25g 調味料...
2017-03-06 -
產後補鈣有妙招 鴨絲綠豆芽幫助你
產後媽媽們身子虛弱，可以通過食補來讓身體恢復更快。媽媽們除了你的奶水要足夠的鈣質，你自身也需要，因為補充鈣質能增強你的抵抗力。 那麼，下面來推薦產後食譜：鴨絲綠豆芽。 美味的鴨絲綠豆...
2017-03-06 -
月子補氣血的營養食譜 鹽焗烏雞
坐月子總少不了烏雞，老一輩的人經常這樣說。今天我們學習一份營養食譜，鹽焗烏雞。這對產婦來說是很補的月子餐哦。 鹽焗烏雞 老輩人眼中營養的月子餐 主料： 烏雞 一隻 薑片 ...
2017-03-07
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3回答
產後怎麼補氣血才可以？
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3回答
產後補氣血吃阿膠糕好嗎？
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3回答
產後如何補氣血嗎？我產後有點貧血了。
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4回答
請問血壓偏高（88——142），補氣血
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1回答
聽說複方阿膠漿補氣血，孕婦可以喝嗎？
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2回答
女性產後補血需要多長時間？
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4回答
人流後補氣血調養子宮吃北國軒滋補膏需要服用幾個週期？
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6回答
流產後吃什麼補子宮補氣血？
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4回答
產後補血吃什麼東西好？
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2回答
疝氣可以吃補氣血的東西嗎？還可以吃哪些