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5招幫你搞定產後變回骨感美人

身材走形是孕媽媽都無可避免的，產後准媽媽們為自己的小肚子和走形的身材發愁，肚皮無法縮回去，腿上肉肉一層一層，要怎麼辦才好? 媽媽們不要擔心，只要有正確的方法，並且堅持下去就是可以健康和塑形都收穫的。...

2017-02-12
莫煩惱產後變傻這麼辦

在生娃之後，不少麻麻會變“傻”，比如愛忘事、迷路等。對此，媽媽們需要做必要瞭解，及時訓練大腦，讓自己像從前一樣聰明。孕傻的表現在生產之後，寶媽的身體和大腦功能都會受到影響，使得記憶力下降，...

2017-02-15
產後變成大胖紙？草根媽咪教你3招輕鬆甩肉

為什麼楊冪生娃後身材依舊宛如少女，而自己生娃後立馬變大媽？同樣是孕期胖了40斤，為什麼別人能輕鬆甩肉，自己卻在胖紙的道路上越走越遠？你可以說明星有專門的營養師和健康教練，而自己是一介草根……NO！...

2017-02-16
專家提議：七個生活習慣產後變辣媽

孕媽媽們在懷孕期間為了保證孩子營養的攝取，不顧及肥胖問題，盡可能的補充各種營養。當孩子呱呱墮地，媽媽們開始擔心產後瘦身的問題了。我們一起來瞭解一下產後瘦身該注意哪些問題吧(1) 綁腹帶不管有多難受，...

2017-02-16
新媽媽產後變抑鬱了怎麼辦

新媽媽經常會覺得疲勞和力不從心，時而伴隨著莫名的沮喪、傷心、憤怒。這些情緒會帶給乳汁很大影響，媽媽們都想調整好心態，但惡劣情緒總是不請自來，大多數媽媽會懷疑自己是不是得了產後抑鬱症。產後抑鬱症...

2017-02-18
教您四招拯救產後變醜的你

許多新媽媽都有這樣的感受：懷孕前身材迷人，樣子甜美；懷孕後面色暗沉，身材臃腫。孕前和孕後的前後對比，足以讓孕媽難以接受。小編推薦4個坐月子注意事項給孕媽媽，避免產後成為黃臉婆。一、飲食多樣化防止產後...

2013-05-15
不做黃臉婆，產後變辣媽

很多朋友在分娩前就會擔心，生完寶寶後就會變成腰粗有紋胸下垂的黃臉婆，所以，產後快速修復就成了所有媽媽們的必修課了。但其實只要遵守4個坐月子注意事項，就能輕鬆變辣媽，防火防盜防小三! 產後變辣媽 ...

2017-02-19
產後變愛生氣是什麼原因?

有些女性懷孕中性格好，但生產後性格變很差，會因為一些小事火氣就往上竄，如果你是這部分的女性小心了，小心愛生氣影響恢復，假如不想產後抑鬱症找上你，不要生太多氣，曉得嗎? 產後愛生氣的原因 ...

2016-06-24
六款瘦身食物助你產後變身骨感美女

生產後，媽媽們會因為懷孕時臃腫的身材而擔心，很想恢復產前窈窕好身材，媽咪在運動減肥的同時也要注意用食療法哦。雖然有了孩子，但是媽咪還是可以做回骨感美女的。 1.大豆大豆除了富含豐富的蛋白質之外，還含...

2014-08-31
產後變“黑木耳” 看看新媽如何淡化私處

很多女性苦惱的發現懷孕後自己的一些地方變黑了，這是因為孕激素導致的色素沉著。而且性☆禁☆生☆禁☆活過於頻繁會造成陰☆禁☆唇變黑，包括陰☆禁☆道口和內外☆禁☆陰☆禁☆唇。在性☆禁☆生☆禁☆活時，陰☆禁☆唇由於長期反復受到外來摩擦的刺激，導致了局部色素沉...

2017-02-19
產後變形記 “骨”感美人來啦

產後塑形是個大難題，試問有多少美麗女性因為生育，栽在產後恢復上。小編只能說，如果你有定力有堅韌不拔的意志，那就來學學下面的變形”骨“感美人。1、控制飲食，營養不過量在產後飲食上面，媽媽要堅持一個...

2014-08-15
坐月子吃對蔬菜預防產後變身肥豬流

大家不要忽視了蔬菜對月子期新媽媽身體恢復的重要性哦，那麼這時候該怎麼吃蔬菜更有利於健康呢？大家跟幫主一起來看看。月子期間適當食用蔬菜好處多多新媽媽產後多吃蔬菜，對身體的恢復是極其...

2016-09-05
4個步驟讓你產後變身美麗辣媽

妊娠斑、剖腹產瘢痕、脂肪囤積、胸部變形等都是產後媽媽可能遭遇的情況，那麼愛美的媽媽們是怎麼進行產後恢復，解決這些美麗問題的呢？小編為您制定了產後恢復四步計畫，助您恢復美好身材。 4個步驟讓你...

2016-06-02
尷尬！產後變成性！冷！淡！孩子真的是第三者嗎？

謠言全心都在孩子身上，所以變成了性冷淡！真相 1、生理上，陰☆禁☆道乾澀了； 2、心理上，分娩造成心理恐懼； 3、婦科疾病的影響； 4、照顧孩子，確實是大寫的一個“累”...

2016-10-08
一孕老三年新媽產後變老怎麼辦

生完娃，不僅會面臨一孕傻三年，還會遇到一孕老三年。整個人的身體狀態大不如前，許久不見的朋友見面，一眼便能看出你變得滄桑。為什麼產後會變老呢？一是因為產後媽媽們體內的荷爾蒙發生變化，彈力蛋白也...

2016-01-08
4大妙招及時拯救產後變醜的你

許多新媽媽都有這樣的感受：懷孕前身材迷人，樣子甜美；懷孕後面色暗沉，身材臃腫。孕前和孕後的前後對比，足以讓孕媽媽難以接受。其實，新媽媽不必灰心。小編推薦4個坐月子注意事項給孕媽媽，避免你產後成為黃...

2017-02-21
善用碎片時間減肥產後變瘦絕對不是空想

事實上，大多數人的時間並不是被完全填滿的。上班時間提前完成某項工作時，我們會剩下一小部分時間;生活中在吃飯、等公交、排隊的時候，也會有一些沒被利用的零碎閑餘時間，這些時間被人們稱為碎片時間。 ...

2015-12-30
產後變化在哪裡(圖)

寶寶出生後，媽媽最大的變化是原先大大的肚子沒有了，然而對媽媽們來說，更多的變化是在細微之處。就讓我們一起看看重新回到“單身”生活的媽媽們，又有了什麼新的變化吧！ 1、頭髮大量脫落原先有光澤、有韌...

2008-06-01
產後變化在哪裡

產後的新媽媽寶寶出生後，媽媽最大的變化是原先大大的肚子沒有了，然而對媽媽們來說，更多的變化是在細微之處。就讓我們一起看看重新回到“單身”生活的媽媽們，又有了什麼新的變化吧！ 1、頭髮大量...

2017-03-12
太太產後變化大丈夫應如何因應？

一、丈夫如何因應太太產後的變化？ 1、不要想要行房寶寶出生之後，你有可能會想要親近你的妻子。但是，此刻她的身體才剛歷經一個很大的變化，她有可能出血長達6個星期，完全沒有欲望。因此，你最好再多等等...

2017-02-04

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