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預防產後便秘食譜 黃瓜炒筍的做法
預防產後便秘食譜 黃瓜炒筍的做法 材料：筍200克、黃瓜100克。 調料：鹽、味精、料酒、薑末、雞湯、植物油各適量。 做法 1. 筍洗淨，放入沸水鍋中煮5分鐘，撈出，沖涼，切成片；黃瓜...
2016-04-29 -
產後減肥食譜 蔬菜燴豆腐的做法
產後減肥食譜 蔬菜燴豆腐的做法 材料：豆腐、豆芽菜、紅蘿蔔、香菇、青椒、蔥末 調味料：鹽、胡椒、味精、香油、米酒、澱粉、高湯 做法： 1.豆腐切大塊入高湯及調味料，以小火燉煮約15分鐘。...
2016-04-26 -
產後護膚食譜 百合燉桃膠的做法
產後護膚食譜 百合燉桃膠 材料：桃膠、百合、冰糖 做法：1、百合與桃膠分別泡開 2、大火把百合加水煮開 3、在滾水裡加入桃膠 4、大火煮沸轉中火在煮開不停攪拌轉小火加冰糖攪至融化5放涼...
2016-03-24 -
產後便秘食譜 杏仁白糖粥的做法
產後便秘食譜 杏仁白糖粥 此菜有益氣養血，潤腸通便的功效，適於婦女產後津虧便秘者。 【原料】杏仁10克，粳米100克，白糖30克。 【製作】 1、將杏仁洗淨，去皮，用乾淨紗布包裹。注意杏...
2016-03-24 -
產後便秘食譜 紅薯玉米麵粥
產後便秘食譜 紅薯玉米麵粥 材料：紅薯80克，玉米麵100克。 做法： 1，先將紅薯去皮，清洗乾淨，切成塊狀，放入鍋中，加入適量的水用大火煮沸，然後轉小火熬煮。 2，在玉米麵中加水少量...
2016-02-24 -
產後便秘食譜 白菜魚片
產後便秘食譜 白菜魚片 原料：小白菜、魚肉各400克；胡蘿蔔20克；蒜、油、酒、薑、蛋白、生粉、薑汁、鹽、糖、芝麻油、胡椒粉各少許 做法： 1）將小白菜洗淨，切開兩邊，用薑片、油及鹽炒至...
2016-02-20 -
產後便秘食譜 西芹雞柳
產後便秘食譜 西芹雞柳 原料：西芹、雞胸肉各300克；胡蘿蔔片、薑片、蒜片、酒、精鹽、糖、蛋白、生粉、生抽、芝麻油、胡椒粉、澱粉、花生油各適量 做法： 1）將雞胸肉洗淨、切條，放入碗中，...
2016-02-20 -
產後便秘食譜 豆芽生魚片
產後便秘食譜 豆芽生魚片 原料：豆芽200克、生魚片300克；蔥段、薑片、胡蘿蔔片、酒、薑汁、精鹽、油、胡椒粉、生抽、生粉、芝麻油適量 做法： 1）將豆芽洗淨，瀝幹水分；炒鍋燒熱，下少許...
2016-02-20 -
產後便秘食譜 柱鮮蘆筍
產後便秘食譜 柱鮮蘆筍 原料：瑤柱8粒；蘆筍500克；胡蘿蔔數片；上湯、薑、花生油、耗油、生抽、糖、生粉、芝麻油、胡椒粉、蒸瑤柱水各適量 做法： 1）將瑤柱洗淨，放入清水中浸2個小時後取...
2016-02-20 -
產後月子食譜 黑木耳雞湯
產後月子食譜 黑木耳雞湯 原料：土公雞半隻，幹黑木耳50克，薑3片，鹽適量。 做法： 1、幹黑木耳以溫水浸泡30分鐘後，洗淨，去蒂，切塊。 2、土雞切塊，洗淨，以沸水燙後，撈起。 3...
2015-07-21 -
產後回奶食譜 麥芽粥
產後回奶食譜 麥芽粥 營養分析：麥芽是退奶效果很強的食物。麥芽行氣消食，健脾開胃，退乳消脹。用於食積不消，脘腹脹痛，脾虛食少，乳汗鬱積，乳☆禁☆房脹痛，婦女斷乳，生麥芽健脾和胃通乳。用於脾虛食少，...
2016-02-18 -
產後回奶食譜 人參芡實羊肉湯
產後回奶食譜 人參芡實羊肉湯 營養分析：羊肉的補氣血效果很好，人參是強力的退奶食物。此湯具有補氣養血、固攝乳汁的功效。可用於防治產後氣血不足、乳汁自出等症。退奶效果很好，哺乳媽媽嚴禁食用。 ...
2016-02-18 -
產後回奶食譜 麥芽母雞湯
產後回奶食譜 麥芽母雞湯 材料：淨母雞1只，炒麥芽60克，熟豬油15克。 調料：高湯適量，鹽，胡椒粉，蔥，薑各適量。 做法： 1，將雞清洗乾淨，剁塊，炒麥芽用乾淨紗包好，紮緊。 2，...
2016-02-18 -
產後回奶食譜 炒麥芽肉片湯
產後回奶食譜 炒麥芽肉片湯 營養：麥芽有消食健胃作用，又可舒肝氣而回乳，瘦豬肉營養豐富，滋陰補肌，蜜補中益氣，潤燥，煲成的湯水不但健胃消食，而且可舒肝氣，回乳，此湯極合適婦女產後，嬰兒進入戒...
2016-02-17 -
產後脫髮食譜 生髮黑豆
產後脫髮食譜 生髮黑豆 材料：黑豆500克，加水1000毫升。 製作方法： 1、以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。 2、然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。 功效：每次服用6克，每日...
2016-02-17 -
產後脫髮食譜 枸杞黑芝麻粥
產後脫髮食譜：枸杞黑芝麻粥 食材原料 主料：粳米200克、枸杞50克、黑芝麻50克。 烹飪方式 煮。 製作方法 1. 粳米開水下鍋，煮成稀粥。 2. 在粳米粥中加入枸杞、黑芝麻同...
2016-02-16 -
產後減肥食譜 清蒸茄段
產後減肥食譜 清蒸茄段 材料：茄子。 調味料：油、蒜泥、醬油、白醋。 作法：茄子對剖切長段，將油及水放入大碗中，將茄子放入碗內拌勻。將茄子取出排盤，覆上耐熱膠膜入電鍋或微波爐蒸軟。瀝幹水...
2016-02-03 -
產後減肥食譜 涼拌海帶芽
產後減肥食譜 涼拌海帶芽 材料：幹海帶芽、枸杞子、金針菇、嫩薑絲。 調味料：香油、麻油、鹽。 作法：幹海帶芽加水泡開，並用熱水燙過撈出放涼。枸杞子入電鍋蒸約5分鐘，金針菇用熱水煮軟撈出。將...
2016-02-03 -
產後減肥食譜 雙菇煮雞肉
產後減肥食譜 雙菇煮雞肉 材料：雞胸肉、金針菇、香菇、九層塔、太白粉、蛋。 調味料：蠔油、花生油、鹽、酒、胡椒粉。 作法：雞胸肉切細長條，加鹽及酒，醃約20分鐘，沾蛋液後再加太白粉。金針...
2016-02-03 -
秋季產後瘦身食譜 重塑曼妙曲線
秋季產後瘦身食譜 產後瘦身食譜一：番茄義大利拌面 材料：義大利乾麵條220克，水足量，鹽3克，大蒜數瓣，大番茄1個，幹羅勒1茶匙，植物油1湯匙 做法： 1、大鍋里加足夠的水，放入大蒜和...
2015-11-05
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3回答
產後豐胸的方法有哪些？要注意什麼問題？
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3回答
產後哺乳乳房縮水，請問產後豐胸怎麼辦？
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3回答
產後豐胸方法哪種比較好？縮水了好多啊
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1回答
產後豐胸產品哪個效果好？
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1回答
產後豐胸那個產品好？
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1回答
到底什麼豐胸產品好？產後豐胸用什麼產品好呢？
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2回答
產後豐胸飲食運動方面有沒有什麼建議呢？
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4回答
產後豐胸要注意什麼？
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2回答
產後豐胸產品怎麼選？
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3回答
關於豐胸那點事，產後豐胸用什麼好