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產後身體不適可以試試食療
營養豐富的產後飲食不僅能夠幫助我們更好的恢復身體，同時也有助於母嬰雙方的健康。當然，如果你產後出現了一些不適的症狀，也是可以通過產後飲食來進行調理的。就拿便秘和失眠這兩個不適症狀來說吧，讓我們看看產...
2016-05-24 -
兩類食物會阻礙產後身體恢復
產後飲食和產後恢復之間關係密切，如果產後飲食安排不合理，就會影響到產後身體恢復，進而影響到，所以為了身體的順利恢復必須要注意產後飲食的安排。有兩類食物對於產後恢復是不利的，新媽媽們應該有所瞭解。 忌...
2016-05-26 -
產後身體和心理的雙重恢復
寶寶平安出生，媽媽們看著健康的寶寶可以松一口氣了，終於有時間可以看看自己了，才發現自己的身體裡和以前不太相同了，開始苦惱要如何恢復身體了。這裡我們總結了一些恢復指導，幫媽媽們在這艱苦的十月懷胎分娩後...
2016-05-26 -
產後身體會出現的一些正常現象
結束了懷孕的辛苦，邁過了分娩的難關，接下來就要開始產後恢復了。由於懷孕和分娩使女性身體產生了一系列的變化，在產後恢復的過程中，身體會出現很多的問題，當這些問題出現的時候，對於第一次經歷分娩的產婦來說...
2016-05-26 -
產後身體虛弱要正確選擇滋補食材
生完孩子後，媽媽的身體，總是會特別的虛弱，為了讓身體快速恢復，產後吃一些滋補身體的食物，是非常有必要的。同時，專家也指出，產後身體虛弱要正確選擇滋補食材。那麼，產後身體虛弱吃什麼好呢? 產後身體虛...
2016-05-26 -
調理產後身體諸多不適
懷孕期間，女性的生理會出現很大的變化，分娩過後，各種身體機能又在緩慢恢復。這一切將導致女性在產後出現各種身體不適，針對於這些不適，應該如何進行有效的調理呢。 體虛調理 體虛是產後最容易出現的不...
2016-05-26 -
哪些因素制約產後身體快速恢復
產後恢復有哪些妙招呢?產後快速恢復到孕前的身材是很多新媽咪的夢想，身體走樣，皮膚老化，胸部下垂實在讓她們難以忍受。那麼，要想快速恢復，新媽該怎麼辦呢?母嬰小編認為產後形體的恢復新媽媽必須要做到科學制...
2016-05-26 -
產後身體調理應“勞逸結合”
產後身體如何調養呢？產後身體調養應遵循一定的規律和原則，這就對家庭日常護理提出了很高的要求，除了保證產婦正常的營養補充之外，產婦還應該做到：生活有規律，勞逸結合，每天保證8小時睡眠，科學合理地鍛煉，...
2016-05-26 -
如何更好的促進產後身體恢復
分娩過後，新媽媽們就要進入產後恢復的重要時期了。這個時候除了要考慮如何更好的保證之外，就是要將精力重點放在如何更好的促進產後身體恢復之上。要想恢復得好，就必須要對自己的身體有所瞭解。也許你會認為瞭解...
2016-05-26 -
產後身體的變化
從懷孕開始到嬰兒娩出，你的身體會發生戲劇性的變化。在懷孕期間，腰圍大約增加了50釐米，因此產後你會感到腹部是如此地伸張與鬆弛。這時，你可以通過一些簡單的運動，讓肌肉儘量恢復原來的形狀與力量。在開始...
2016-05-27 -
三款黃金食品助你產後身體恢復
要想產後的身體能夠得到很好的恢復，要想哺乳工作能夠進行得順利，要想能夠得到更好的保證，那麼產後飲食就一定要非常重視。因為無論對哺乳而言，還是對產後的身體恢復來說，都少不了營養的補充，而營養的補充顯然...
2016-05-28 -
流產後身體恢復就可以受孕
有很多觀點認為，流產後不宜馬上懷孕，要讓身體得到充分的恢復，最好在半年或一年後再行受孕，其實這個觀點並不完全正確。 世界衛生組織目前的建議是，婦女流產後至少等6個月之後再懷孕。然而，據國外媒體6...
2016-05-29 -
流產後身體有哪些變化
親親寶貝小編提醒准媽媽們，如果不小心發生了流產，一定要注意流產後你身體的變化，那麼，流產後身體有哪些變化呢？請看下文總結出來的一系列身體變化。 親親寶貝小編提醒准媽媽們，如果不小心發生了流產，一定...
2016-09-01 -
產後身子正虛 喝點木瓜魚湯
產後身子正虛 喝點木瓜魚湯 生完孩子後，產婦身體都比較虛弱，現向大家推薦幾款簡便易做的藥膳，特別適合正在坐月子以及氣血兩虛的媽媽們食用。 木瓜魚湯：鯽魚或鱸魚一條，木瓜200克左右，去皮切塊，加入同...
2008-01-04 -
產後身體虛弱 通過飲食來調理
說生小孩是個體力活兒一點也沒錯，生產過程中由於大量出汗、出血，需要用力等，會造成產後容易發汗、身體虛弱的狀況。有些媽媽在生產後的3到4周身體還不見恢復，非常疲軟。為了儘快恢復身體，除了要休息好之外...
2017-02-18 -
孕婦須知：瞭解剖腹產後身體變化
一、剖腹產之後的身體變化 1、疼痛維持很久 剖腹產之後，當你的麻醉藥開始消退，你的疼痛就會開始浮現。一般而言，這個尖銳的疼痛會持續18小時，你可以使用無痛分娩來幫助止痛。 2、腸胃氣很痛苦 一...
2016-11-14 -
預防產後身痛要注意什麼
預防產後身痛要注意什麼？產後身痛，即婦女產褥期間出現肢體疼痛、麻木，又可稱為"產後關節清"或"產後痛風"等。 產後身痛的發病原因多為血虛，如產時失血過多，使筋脈關節失於濡養，以至肢體、關節麻...
2013-10-25 -
產後身痛怎麼調節
產後身痛怎麼調節？婦女在產褥期間，出現肢體、關節、腰、足跟酸楚、麻木、甚至疼痛，中醫稱為產後身痛。這些症狀可以同時出現，亦可以單獨存在。如單獨出現某一症狀，則分別稱為產後關節痛、產後腰痛、產後足...
2013-10-25 -
女星懷孕後身材依舊 準備當媽瘦身依舊不能停
准媽媽楊冪又來拉仇恨了!已經懷胎六個月的楊冪近日在微博曬出自拍照，並配上“一點兒都沒胖是怎麼回事，實在太氣人了”的文字。究竟這些娛樂圈的准媽媽備孕過程和生產後是如何保持並快速恢復好身材的?相信日常...
2017-02-18 -
產後身體有什麼變化
養生之道網導讀：產後身體有什麼變化呢？為了做好產後的保健，新媽媽需要去瞭解產後身體的變化知識。那麼產後身體有什麼變化呢？下面小編為您介紹有關知識。 一、產後新媽媽身體的變化 變化1、腹部 懷孕後，...
2016-07-04
