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產後的職場媽媽如何高效地做家務
讓家務活變得簡便，給孩子時間 你的孩子需要的並不是每天擦得光亮如新的傢俱以及一塵不染的家，他真正需要的是你。 “隨時”保持家裡的大體整潔 可以隨手將小玩意、舊雜誌和扔在地上的玩具等收拾...
2017-02-20 -
小編支招：職場媽媽產後如何儘快適應職場
產後新媽媽回到崗位，發現自己的工作環境以及工作範圍發生了很大的變化，感覺自己在公司格格不入。其實，新媽媽重新回到工作崗位，並不是重新開始上下班那麼簡單，還有很多變動需要儘快去適應。職場媽媽產後如何...
2017-02-21 -
腰間頑固肥肉滾粗 產後職場媽媽這樣做
產後媽媽，都知道帶小孩的辛勞，既費心又費力。但是麻麻們的心裡總想著親自帶小孩，不僅能增進親子關係，還能夠快速地瘦身。但是一些職場麻麻們發現，縱使生活很忙碌，工作+帶娃的節奏並沒有瘦的更加快。產...
2015-11-12 -
職場新媽咪產後怎麼度過哺乳工作大難關
母乳餵養，我所欲也，工作，亦我所欲也。一邊是嗷嗷待哺時時觸動媽咪心底深處最柔軟角落的小寶貝，一邊是脫不開身，傾心熱愛的工作，二者之間的矛盾與衝突是那麼地顯而易見。當噴湧而出的乳汁打濕衣物時，那種措...
2017-02-28 -
新媽們要如何享受產後的職場空窗期
生孩子當然是人生頭等重要的一件大事。於是乎，很多踏入職場不久的年輕女性一旦結了婚、懷了孕，本著“一切以寶寶為重”的原則，告別職場或者暫時中斷自己的工作，專心在家調養生息，靜候寶寶的降臨。在寶寶出生...
2017-03-01 -
職場媽媽產後陰☆禁☆道緊致法
紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了，對身體非但無益反而有害。 新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要...
2010-06-09 -
職場女強人也會產後抑鬱?巧除產後抑鬱法
職場女超人也會得產後抑鬱？ 小Y在職場上是個叱吒風雲的女強人，產後的她自然也被朋友們認為是個超人媽媽。然而，超人媽媽也難免遭受產後抑鬱的騷擾。 “那時候頭都快炸了，家裡穿梭的人又多，人多意...
2017-03-08 -
職場媽媽產後陰☆禁☆道緊致法要如何做
產後新媽媽私處“緊致”法 陰☆禁☆道變鬆弛，缺少彈性，久而久之，部分新媽媽會出現尿道或膀胱膨出，導致張力性尿失禁、排尿困難或反復泌尿系感染，情況嚴重的甚至出現便秘、大便解不乾淨等現象。部分陰☆禁☆道鬆弛的...
2017-03-08 -
職場上的產後新媽媽的健康便當料理
新媽咪如何做便當？育兒知識（http://www.mama.cn/yuer/）專家為大家解答如下： 現在的新媽咪大多是上班一族，午餐只能在單位解決。單位飯菜吃膩了，速食又擔心沒營養……其實，有...
2017-03-12 -
職場上的產後新媽媽的12個成功秘訣
現在有越來越多樣的工作模式：兼職、全職、自由職業和在家工作等。雖然我們大多數人還是得外出工作，但隨著科技的進步，讓在家工作成為一種節約成本、提高效率的選擇後，這種平衡很可能會發生變化。而不在家工作...
2017-03-13 -
職場上的產後新媽媽應該怎麼去減壓
有些女性即便是懷孕了，也非常的盡職盡責，還堅守在自己的工作崗位上，怎樣才能減輕職場媽媽的壓力呢？以下是5個錦囊： 錦囊之一：多跟朋友保持聯絡。現代媽媽絕對不能以自己家庭、事業繁忙為由，將自己封...
2017-03-13 -
教你產後如何華麗的回歸職場
三個月的產假生活即將結束，看著嗷嗷待哺的娃，不要問我要不要去上班，這不是我寫這篇文的初衷，現在的女人當然要生得了娃放得下崽出得了廳堂還要賺得到錢錢好嘛。這篇文的最終目的，是教你產後如何華麗的回歸職場...
2014-10-14 -
分析職場媽媽產後適合的減肥美食
很多職場女人在生完小孩之後會注意減肥的問題，因此，產後媽媽如何怎樣減肥呢?現在有很多的職場媽媽在在關注產後減肥的技巧，所以，母嬰小編今天給大家盤點一些適合產後女性的美食，我們來看砍有哪些可以幫助職...
2016-05-23 -
產後媽媽該如何順利度過職場期
產後媽媽該如何順利度過職場期?產後職場媽媽不得不重返職場，重新開啟自己的職業生涯，但是面對著育兒的壓力和職場的壓力，她們該如何做出最好的平衡呢?接下來，小編就為你支招，看看如何順利度過職場期! 許多...
2016-05-23 -
職場媽媽產後飲食禁忌清單大盤點
產後飲食有哪些禁忌?產後吃什麼不能隨心所欲，這是因此產後的飲食事關和產婦的身體恢復，因此不可大意!除此之外，對於哺乳媽媽來講，錯吃一些食物可能會導致媽媽們身子更虛弱，而且還會影響乳汁的分泌。那麼，產...
2016-05-24 -
產後女性如何華麗的回歸職場
產後女性如何回歸職場?經歷十月懷胎和三個月的產假，一些新手媽媽不得不面對回歸職場的現實。那麼，產後女性該如何恢復往昔的風采，以輕鬆自信的姿態返回職場呢?接下來，小編就以自我的經歷告訴你! 三個月的產...
2016-05-24 -
職場媽媽重返工作的闖關竅門
在職場中，有許多優秀的女性，因為家庭關係只能暫時把蒸蒸向上的事業拋下，去做一個平凡的女性媽媽，去孕育一個屬於自己的寶寶，暫時回歸家庭，然而有許多曾經職場優秀的媽媽，對於重返職場有許多困擾甚至恐懼，不...
2016-05-26 -
職場媽媽產後瘦身法
如果你是一位職場女性，那麼你生完孩子之後一定為自己沒有時間進行身材恢復鍛煉而苦惱，沒關係，只需要一張座椅，就可以完成產後瘦身鍛煉了。 變形的仰臥起坐運動 據說這個運動對下腹部肥厚的人特別有效。...
2016-05-30 -
盡情享受產後“職場空窗期”
生孩子當然是人生頭等重要的一件大事。於是乎，很多踏入職場不久的年輕女性一旦結了婚、懷了孕，本著“一切以寶寶為重”的原則，告別職場或者暫時中斷自己的工作，專心在家調養生息，靜候寶寶的降臨。在寶寶出生...
2016-05-31 -
產後媽媽重返工作崗位小貼士
當孩子逐漸到了上學的年齡，很多留在家裡的媽媽都決定回到工作崗位，因為孩子白天將在學校度過，不再需要媽媽過多的照顧，當然經濟因素也是其中之一。此時很多媽媽找工作都會面臨難以預料的挑戰，有幾件事情是需...
2017-02-17
