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剖腹產手術前後須知 產婦和家人都要注意的事項
如今，由於醫學的發達，以及一些明星效應，咱們越來愈多的孕媽媽會選擇剖腹產。 一般而言，現在的剖腹產技術還是很發達的，所以，對於剖腹產手術的風險，咱們的媽媽還是很來瞭解。 不過，小編想要說的是，雖然現...
2017-02-11 -
產後須知：剖腹產後多久可以同房？
懷了孕，不免影響了夫妻生活，一連十個月讓小夫妻們心裡癢癢得難受，可是因為剖腹產的手術，又不確定到底什麼時候可以進行性☆禁☆生☆禁☆活，下面小編就來告訴剖腹產媽媽們，到底術後多久可以XXOO吧！剖腹產後最好三個...
2017-02-19 -
產後須知及產後保健
新手媽媽產後面臨著產後恢復、新寶寶的哺乳兩大重要的任務，肩頭的擔子可不輕哦。要想順利進入新媽媽的完美角色，需要您先要做好產後的身心恢復，只有恢復到最佳狀態才有力氣照顧寶寶哦。那麼接下來，就請您和我...
2016-11-24 -
媽媽們產後須知 女性腰骶痛的原因
女性腰骶痛的原因何在 腰骶痛不是一種獨立的疾病，而是多種疾病的症狀，勞累性腰痛、腰部急慢性損傷、骨質增生、關節炎、腎臟疾病、腰肌勞損、腰椎間盤脫出症等疾病都會引起腰骶痛。 女性的腰部肌肉、...
2017-02-21 -
產後須知 產後憂鬱綜合症的調適
生兒育女對每一個女性來說，都是人生重要的里程碑，只有做過母親的女人才是一個完整的女人。孕育下一代、期盼著新生命的成長，更是人生一份難得的經歷。然而生產之後，體內荷爾蒙濃度急劇改變，初為人母角色的轉...
2017-03-01 -
產婦產後須知 遺尿應內外同治
產後遺尿症是指產後小便淋漓不能自止，甚至小便自遺，無力約束。中醫認為，該病多為產後氣血虧虛，日久及腎，累及膀胱，氣化失約所致，當以益氣補腎、收澀培中為治，採用內外同治法，可有效地治療產後遺尿症。 ...
2017-03-04 -
高齡媽媽產後須知 要經歷四重難關
專家稱，高齡孕婦產後要防糖尿病、抑鬱症，調養宜溫補不宜大補。 高齡媽媽產後要經歷四重難關 孕育生命是女人一生中充滿喜悅、自豪和期待的美好時光。但在現代社會中，由於觀念的改變以及工作壓力的增...
2017-03-05 -
產後須知 防止子宮發炎的方法
好不容易度過孕期十月，寶寶呱呱墜地後，媽媽另一項重要的任務便是努力保養自己的身體，使身體的各項機能回復到產前狀態。媽媽們在這段特殊的時間裡，也容易出現特定疾病，本文為你整理了七大常見產後問題，媽媽...
2017-03-05 -
產後須知 哪些准媽最易得產後抑鬱症？
有活潑可愛的小生命誕生，對於絕大多數父母來說，毫無疑問是件大喜事，但另一方面，照顧小生命是相當艱巨而繁瑣的，對部分未有充足心理準備的父母會帶來極大的心理壓力。尤其是產婦，分娩後由於荷爾蒙的變化，加...
2017-03-06 -
產後須知:產婦應節制和需要的食物
產婦應節制和需要的食物 l、辣物。如蔥、薑、辣椒等，一次不能過量。 2、冷凍食品過量容易引起下痢。 3、曬乾的食品和多纖維蔬菜，過量時不容易消化。 4、飲料。濃茶、濃咖啡、紅茶、酒...
2017-03-06 -
產後須知 學會把握寶寶開奶的黃金時機
“開奶”，就是新生兒降臨人間以後開始的第一次餵奶。好的開始是成功的一半，所以新手媽媽一定要對開奶有個通徹的瞭解。 新生兒開奶須知 新生兒開奶前沒必要喂糖水 “開奶”，就是新生兒降臨人間...
2017-03-08 -
產後須知：坐月子，媽媽所需要的營養
孕婦產後即面臨兩大任務：一是產婦本身身體恢復；二是哺乳，餵養寶寶。兩個方面均需要營養，因此飲食營養對於月子裡的產婦尤其重要。 月子裡各營養素需求量 研究表示，在產後一年內，哺乳婦女每日需要...
2017-03-08 -
新媽媽產後須知 拒絕脫髮的秘訣
新媽媽們在梳頭的時候，是否發現，地面上、梳子上多了很多頭髮。是否為脫髮的問題，時刻覺得困擾？是否擔心，自己的是否是否出了其他毛病。別害怕，其實很多人跟你是一樣的，也就是所謂的“產後脫髮”，這是一種...
2017-03-08 -
產後須知 如果用力不當會遭“媽媽手”
很多新媽媽在月子期間突然出現手腕部的疼痛，開始以為是不小心扭到，後來症狀越來越重，大拇指根本無法用力，手腕也腫了起來，連握東西、寫字這些基本動作都感到很難完成。其實，手腕長時間處在屈曲狀態，導致血...
2017-03-08 -
產後須知：8大措施防產後抑鬱症
現在由於家庭、工作和生活的壓力，越來越多的產後媽媽出現產後抑鬱症現象。其實產後抑鬱症不可怕，下面一起看看如何對付它吧： 1、產後憂鬱可自愈 如果你只是產後憂鬱，讓自己的心緒放鬆，等待著身體對激素水...
2017-03-08 -
產後須知 應對產後長期出血的方法
有些婦女在分娩20多天、30多天、40多天，甚至70多天后陰☆禁☆道還在不時地流血，你說這是正常的現象嗎？有的人認為這是瘀血未清，應該儘量讓它流出。有的人則以為這是月經，沒有關係。現在讓我們來研究一下...
2017-03-09 -
產後須知：月子期間最科學的飲食方式
產後新媽媽們一般會沒有食欲，但是為了我們新媽媽的身體恢復，以及能夠快速的進行母乳餵養，我們要在食物上多下點功夫。產後新媽媽不但要保證自己營養的攝入，還要兼顧寶寶的哺乳，她們的飲食也會直接影響到寶寶...
2017-03-10 -
新生兒5大餵養技巧 產後須知！
1、為什麼吃母乳的寶寶更容易餓? 探原：胃排空時間隨食物種類不同各異，例如，水的排空時間為1~1.5小時，母乳2~3小時，牛奶3~4小時，並且母乳所含的各種營養物質最易於消化吸收，所以母乳餵養...
2017-03-12 -
產後須知：餵養新生兒的5大技巧
嬰兒餵養，無外乎母乳餵養、人工餵養和混合餵養三種方式。其中母乳餵養，只要保證母乳足夠充沛即可，不必講究太多的系統方法。而占新生兒餵養絕大多數的人工餵養和混合餵養，在喂多少和怎麼喂等環節上頗有講究，...
2017-03-15 -
如何促進產後宮縮，學會這五招就夠了 產後須知
一、什麼是子宮收縮呢?子宮收縮的原因是因為子宮的肌肉收縮。 在懷孕過程中的媽咪一定有肚臍下的肚子繃緊緊的感覺與經驗，那就是子宮收縮，而早在懷孕12周起，媽咪的肚子就有子宮收縮的現象發生，只是強度不強...
2017-06-16
