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產後食譜--大棗湯的做法
此湯有補氣養血、收斂固攝的功效。可用於防治產後氣虛、惡露不盡。症狀為產後惡露。醋含乙酸、琥珀酸、草酸、高級醇類、維生素B1、維生素B2、葉酸等，具有活血散淤、消食化積等作用。大棗補脾胃、益氣血、調...
2017-02-15 -
產後食譜--莧菜大蒜粥的做法
原料： 莧菜150克，大蒜頭1個，粳米100克，植物油、鹽味精各少許。 製作： 1、將莧菜揀洗乾淨，切成3釐米長的段;大蒜頭去皮，切碎。 2、粳米淘洗乾淨，放入鍋內，加清水1000毫升燒開...
2017-02-15 -
產後食譜--高湯水餃的做法
原料： 麵粉500克，豬肉350克，雞湯1000克，韭菜100克，紫菜5克，精鹽、味精、香油、大蔥、醬油、生薑各適量。 製作： 1、將韭菜擇好洗淨，切碎;蔥、薑洗淨，切末。 2、豬肉洗淨，...
2017-02-15 -
甜酒荷包蛋 產婦產後食譜
甜酒荷包蛋 材料：甜酒釀100克，雞蛋2個 調味料：糖桂花少許，白糖適量 做法： 1.鍋裡倒3碗水燒開，將雞蛋逐個磕在開水鍋中。 2.煮開2分鐘後倒入甜酒，煮開即可停火，加入白糖和糖桂花攪...
2017-02-16 -
人工流產後食療方
雞蛋大棗湯 雞蛋2個，紅棗10枚，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，小火煮20分鐘即可。具有補中氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。 荔枝大棗湯 幹荔枝、幹...
2017-02-17 -
新媽媽產後便秘怎麼辦 產後食療來幫忙
產後便秘 產後子宮收縮，直腸承受的壓迫突然消失而使腸腔舒張、擴大；產後臥床休息，缺少活動，胃腸運動緩慢；產後飲食精細，食物殘渣少；產後疏忽調理大便或孕期便秘未能治癒等都是引起產後便秘的原因。產後便...
2017-02-18 -
營養科學的產後食補方案
准媽媽在生完寶寶之後，身體疲乏，氣血不足，在這種情況下還要給寶寶餵奶，長時間下去就容易導致母體營養不足。所以，為了寶寶能夠喝到充足的奶水，媽媽們可就要在食補上下功夫啦，那麼怎樣吃既能保證母體的營養又...
2017-02-18 -
蘇木煲鴨蛋－產後食譜
蘇木味甘咸，性平，無毒，入心、肝、脾經。功能活血祛淤，消腫止痛。鴨蛋含蛋白質、卵磷脂、維生素A、B、煙酸等。蘇木煲鴨蛋是產後的一款好食譜。 【功效】蘇木煲鴨蛋，可以治療產後流血過多或產後血淤腹痛...
2017-02-18 -
剖腹產後食譜:自製5款滋補粥助你早恢復!
◆剖腹產後恢復滋補粥一：板栗雞絲粥食材：大米100g、板栗100g、雞胸肉80g、鹽5g、油10ml做法：1.大米洗淨後加少許油拌勻，醃制30分鐘，板栗去殼並切碎；2.雞胸肉洗淨放入鍋中煮熟，撈出放...
2017-02-19 -
產後食補有方 四招教你輕鬆搞定
一、產後食補方法 產後進補第一步：高熱量食物 產後惡露不行、經血阻滯，食用紅糖可收活血化瘀的功效。但目前多為初產婦，子宮收縮一般都較好，惡露的顏色和量一般都比較正常，需要注意的是如果食用紅...
2015-12-11 -
產後食譜：雞絲小米粥做法
嫩雞1只，小米80克，鹽1克，蔥末5克。 工藝做法：煮。 配菜專區：坐月子食譜;熱菜;葷菜。 菜譜屬地：蘇菜。 製作方法： 1、鍋中放入適量清水，放入淨嫩雞，先用旺火煮沸，再改用小火煨至雞肉熟爛，...
2011-08-07 -
流產後能喝紅糖水嗎 流產後不能吃什麼
對於女性朋友來講，流產是很傷身體的一件事情，會大大影響女性的身體健康，因而，女性在流產之後是需要細心照顧和調理的。那麼女性流產後能喝紅糖水嗎？流產後能喝紅糖水嗎流產後可以喝紅糖水。流產後體質較弱，喝...
2016-08-11 -
寶寶多大可以吃香菇 六個月後食用最佳
1 寶寶多大可以吃香菇 一般來說，寶寶六個之後便可在輔食中適當添加一些香菇的了，香菇中含有豐富的維生素D，能夠預防寶寶因缺乏維生素D而引起的血磷、血鈣代謝障礙導致的佝僂病。同時常吃香菇能夠淨化血液...
2015-12-14 -
產後醬醋紅糖並非多多益善
誤區：醬醋紅糖，多多益善 民間關於產後喝薑汁、吃豬蹄薑醋的習慣，似乎早已是“約定俗成”。姜醋、薑汁、生薑炒菜炒飯、生薑煮湯、姜水洗澡洗頭等，月子裡可謂“無薑不歡”。 中醫認為，生薑性溫熱...
2017-02-20 -
產後食譜南瓜紅棗排骨湯
主料： 南瓜700克 干貝25克 棗（幹）100克 豬排骨(大排)500克 調料： 薑3克 鹽3克 製作方法 1. 南瓜去皮去核，洗淨切厚塊； 2. 排骨放入滾水中煮五分鐘，撈起洗淨 3. 紅...
2015-01-20 -
孕婦飲用紅糖水需適量
紅糖水能快速補充體力，加速新陳代謝，產婦分娩後，媽媽或者婆婆會給產婦吃些紅糖。吃紅糖誠然有利於產婦身體健康，但是過多或者過多久吃紅糖則會對產婦帶來害處。 據測，與白糖相比，紅糖的葡萄糖多20~3...
2011-08-12 -
剖腹產後食療滋補身體的方法
有些女性在產後同房時會出現疼痛現象，這會對性☆禁☆生☆禁☆活造成很大障礙，也不利於夫妻感情交流。這種剖腹產後同房疼痛，多是由於產婦傷口恢復不佳或丈夫同房動作過激造成的，所以在產後同房時，要多加注意。剖腹產後多久...
2016-04-12 -
孕婦產後進食紅糖需謹慎 適度原則最好
中醫專家表示，吃紅糖確實有利於產婦身體健康，但是過多或者過多久吃紅糖則會對產婦帶來害處，因此要適量、適度。 我們知道，當產婦分娩後，媽媽或者婆婆會給產婦吃些紅糖。中醫專家表示，吃紅糖確實有利於產婦...
2013-09-06 -
產後食譜及營養調配建議
因為母體分娩時消耗各種營養素，產後大量出汗、惡露，也要損失一部分營養，所以，飲食調養對於產婦和新生兒都非常重要。此篇文章較全面整理了產後食譜、營養、恢復、宜忌等方面建議，准媽媽們提前為自己儲備一份吧...
2016-03-15 -
產後食譜：黑芝麻豬蹄湯
黑芝麻豬蹄湯 材料 豬蹄1只、黑芝麻100克。 調料 鹽適量。 做法 1.黑芝麻用水洗淨，起幹鍋炒香後，研成粉末。 2.豬蹄去毛洗淨、切塊，汆燙後，備用。 3.將約...
2017-02-23
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1回答
輔食應該在餵奶前還是餵奶後食用？
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3回答
哪位姐妹能分析一下產後食譜？
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1回答
小孩嘴唇嗑到流血聽說用紅糖末撒上去會止血?？
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1回答
妊娠期糖尿病產後可以喝紅糖水嗎？
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4回答
請問產後吃紅糖有什麼好處嗎？
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4回答
產後吃飽飯喝紅糖水有助於下奶嗎
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1回答
剖宮產後食譜做法？
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1回答
剖腹產後需要喝紅糖水嗎？
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1回答
10歲左右的男孩子可以食用紅棗嗎？連食1
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3回答
產後食補吃什麼食物比較好呢？