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產後吃什麼好 適合產後食用的水果飲
1、鮮奶木瓜飲 產後氣色較差的媽咪們，可以嘗試喝鮮奶木瓜汁。木瓜有著非常好的美容豐胸功效、牛奶可以舒筋活絡養胃護膚，非常適合產後的新媽咪滋養身體、美容養顏食用。 準備一小塊木瓜、一盒牛奶以及...
2017-02-11 -
流產後食療方法
雞蛋棗湯雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。荔枝大棗湯幹荔枝、幹大棗各7...
2017-02-11 -
產後食譜 產後快速減肥的妙招
准媽媽都知道，在懷孕期間為了維持自己和寶寶的營養，要吃很多的東西，所以女性懷孕期間體重是會持續上升的，可是生了寶寶之後，怎麼才能讓那些肉減下去呢，產後食譜教你方法。 很多准媽媽都比較關心一個問題，就...
2017-02-14 -
產後食譜--紅棗阿膠粥
此粥有益氣固攝、養血止血作用。可用於防治產後氣虛、惡露不盡，症狀為產後惡露症狀淋漓不絕，質稀色淡紅，神倦無力。 原料： 紅棗20枚，阿膠粉10克，粳米100克。 製作： 1、將紅棗洗淨，去...
2017-02-15 -
抗抑鬱的產後食譜推薦
西芹蝦仁 原料：鮮蝦仁，西芹，白果仁，杏仁，百合，鹽、油、味精、澱粉各適量。 製作方法： 1.將西芹摘洗乾淨，切段，將白果仁、杏仁、百合洗淨，與西芹一同焯水。 2.把蝦仁用澱粉上漿，將鍋中放油加熱...
2017-02-15 -
產後食譜--蜜豆魚片的做法
鯇魚肉200克、蜜豆150克、紅蘿蔔10克、生薑10克。 花生油30克、鹽10克、味精10克、白糖2克、濕生粉適量、麻油5克。 ·操 作: 1、蜜豆切去老筋，紅蘿蔔、生薑切片，鯇魚肉去皮，用...
2017-02-15 -
產後食譜--桑椹粥
此粥滋陰養血，益氣和中，對於婦女產後失血所致的貧血有較好的療效。 產後食譜--桑椹粥 原料： 粳米100克，桑椹、白糖各30克。 製作： 1、將幹桑椹用水浸泡半小時，去柄，洗淨。 2、...
2017-02-15 -
產後食譜--山甲路路通粥
此粥具有通經、活血、下乳的作用。適於產後乳汁不通、少乳者食用。 原料： 穿山甲10克，路路通15克，粳米50克，紅糖適量。 製作： 1、將穿山甲、路路通洗淨，放入鍋中煮熬取汁;粳米淘洗乾淨...
2017-02-15 -
產後食譜--大棗湯的做法
此湯有補氣養血、收斂固攝的功效。可用於防治產後氣虛、惡露不盡。症狀為產後惡露。醋含乙酸、琥珀酸、草酸、高級醇類、維生素B1、維生素B2、葉酸等，具有活血散淤、消食化積等作用。大棗補脾胃、益氣血、調...
2017-02-15 -
人工流產後食療方
雞蛋大棗湯 雞蛋2個，紅棗10枚，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，小火煮20分鐘即可。具有補中氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。 荔枝大棗湯 幹荔枝、幹...
2017-02-17 -
新媽媽產後便秘怎麼辦 產後食療來幫忙
產後便秘 產後子宮收縮，直腸承受的壓迫突然消失而使腸腔舒張、擴大；產後臥床休息，缺少活動，胃腸運動緩慢；產後飲食精細，食物殘渣少；產後疏忽調理大便或孕期便秘未能治癒等都是引起產後便秘的原因。產後便...
2017-02-18 -
剖腹產後食療滋補身體的方法
有些女性在產後同房時會出現疼痛現象，這會對性☆禁☆生☆禁☆活造成很大障礙，也不利於夫妻感情交流。這種剖腹產後同房疼痛，多是由於產婦傷口恢復不佳或丈夫同房動作過激造成的，所以在產後同房時，要多加注意。剖腹產後多久...
2016-04-12 -
簡單的幾款流產後食療方
流產後應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，不僅丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產後的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因...
2010-05-13 -
產後食療用紅糖 新媽媽需要慎重食用
千百年來，紅糖一直是大眾喜愛的養生保健食品，如婦女產後身體氣血虛弱兼有血淤腹痛時，中醫師開出生化湯，囑在藥煎好後以紅糖調服，就是因為紅糖性溫，具有化淤散寒、緩解疼痛等多重功效。 紅糖有益氣補中...
2017-03-01 -
產後食療方案 幫助緩解新媽媽便秘
產後子宮收縮，直腸承受的壓迫突然消失而使腸腔舒張、擴大；產後臥床休息，缺少活動，胃腸運動緩慢；產後飲食精細，食物殘渣少；產後疏忽調理大便或孕期便秘未能治癒等都是引起產後便秘的原因。產後便秘大部分引...
2017-03-09 -
產後食療方案來助新媽媽遠離黃斑
產後臉上長斑吃什麼？因為孕育寶寶，媽媽們在孕期付出良多，在產後很多媽咪們的臉龐都受到黃褐斑的侵襲，不過有研究發現如果維生素C攝入充足的話會降低黃褐斑發生的可能性，為此我們推薦幾種對防治黃褐斑有很好...
2017-03-11 -
產後瘦身 告別大肚婆的產後食療方
產後的婦女由於大量出汗，導致嚴重脫水，使其大便難，再加上由於消耗了陰、陽、氣、血，進補時又吃了屬於熱性的麻油雞、十全大補湯、四物湯等，當然容易便秘。通常易便秘的體質為血虛、陰虛型的人，如果進補不當...
2017-03-14 -
產後食療注意點_產後食療注意什麼
養生之道網導讀：很多產婦以為產後就可以解脫，終於可以不用忌口了。其實，產後飲食對產婦的要求也是很高的，產後食療注意點還有很多哦，現在小編就告訴你們產後食療注意點有哪些。 一、產後食療注意點 1、方面...
2015-11-02 -
新媽產後食療要點：注重滋陰補血
在中醫的角度，陰、陽、血、氣都是有關人體健康的慨念性術語。一個人最理想的身體狀態是陰陽平衡，氣血旺盛通暢。如果陰陽失調，氣血不足，身體便會出現相應的不適或症狀。中醫相信產婦在分娩後，往往會流失大量...
2014-05-15 -
產後食療--核桃仁拌芹菜的做法
芹菜含有豐富的維生素C、鐵及植物纖維素，有潤膚、明目、養血的作用，植物纖維素有利排便；核桃仁含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素E。此菜有利於治療產後便秘和高血壓。產後食療--核桃仁拌芹菜的做法 原料...
2008-04-25
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3回答
哪位姐妹能分析一下產後食譜？
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1回答
請問醫生預防產後抑鬱症的食療和心理療法有哪些呢？我孕期和老公家人相處就不愉快，我擔心生完孩子自己會
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3回答
產後出血如何食療？
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3回答
產後便秘有什麼好的食療方法？
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4回答
產後便秘很嚴重怎麼辦？用食療緩解的效果好嗎?
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1回答
誰有專門治療產後抑鬱症的食療法？求分享，萬分感謝！
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1回答
產後色斑如何食療？
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1回答
產後白髮吃什麼食療方好？
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1回答
剖宮產後食譜做法？
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3回答
產後食補吃什麼食物比較好呢？