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產後飲食有講究 月子進補按照時間來
產後第1周 食補關鍵句：高熱量 為了補充媽媽在分娩過程中的大量消耗，產後飲食自然應以富於營養、足夠的熱量為原則。打算自己哺乳的新媽媽每天所需的熱量為3100卡，而喂配方奶的新媽媽約需要24...
2017-02-23 -
產後飲食不當 是會影響到新媽的恢復
婆婆們都會對剛生完孩子的媳婦說：“骨縫兒還開著不能見風”、“不能洗澡”，“湯水裡放了鹽會影響奶水”等等。其實，謹遵這些老例反而會影響新媽健康。 面對什麼“骨縫兒還開著不能見風”、“不能洗澡”，...
2017-02-23 -
產後飲食注重調理 補血益氣八藥膳推薦
指南選擇：要比平時多吃動物性蛋白，如雞魚、瘦肉、動物肝、血；豆類也是非常好的佳品；同時攝取不可缺少的蔬菜和水果，吃甜食可用紅糖，還要飲用適量的牛奶。烹調：一定要多喝湯，粥類，少吃煎炸等不易消化的食...
2017-02-23 -
產後飲食多禁忌 幾款藥膳助您輕鬆調理
在這期間，產婦不但可衣來伸手，飯來張口，還可享用各種山珍海味以及營養滋補品，但是有一條要忌口，鹹、寒、辛、辣、生、冷之類都赫然在列。單這一條就壞了許多產婦的胃口。因此各種食補，藥補的功效自然大打折...
2017-02-23 -
新媽媽產後飲食5大原則
月子裡臥床休息的時間比較多，所以在飲食上要加倍注意，幸孕網專家提醒，產婦的食物要以高蛋白低脂肪為主，總的來說，要遵守以下5大飲食原則： 補充足夠熱能 餵奶的產婦每天熱能的供給量應為2500卡路...
2010-01-12 -
剖腹產後吃什麼好？剖腹產後飲食原則！！
女性如果選擇了剖腹產，那麼，產後的護理工作就是一個重要的方面，其中，關於飲食的是各位新媽媽格外需要注意的，下面，小編就給各位帶來，關於剖腹產之後的飲食提示，各位新媽媽學習下，剖腹產之後的飲食方法吧。...
2015-09-16 -
產後飲食補血
產後新媽媽多吃這些補血。產後婦女由於大量失血，常造成氣血兩虛，而出現乳汁不足，大便秘結，血虛體弱，頭暈，乏力，甚至產後腹痛，陰冷，性☆禁☆生☆禁☆活不直轄市等，影響正常生活，若能在飲食上採取對症進補，則可使產...
2011-10-10 -
剖腹產後飲食應該注意什麼？
剖腹產後飲食應該注意什麼?剖腹手術後，由於腸管受刺激而使腸道功能受刺激，腸蠕動減慢，腸腔內有積氣，易造成術後的腹脹感。6小時後宜服用一些排氣類食物(如蘿蔔湯等)，以增強腸蠕動， 促進排氣，減少腹脹...
2011-10-10 -
牢記產後飲食的十大“忌”
●產後飲食有十忌 忌生冷、油膩食物 由於產後胃腸蠕動較弱，故過於油膩的食物如肥肉、板油、花生仁等應儘量少食以免引起消化不良。如夏季分娩，產婦大多想吃些生冷食物，如霜淇淋、冰鎮飲料和拌涼菜、...
2017-02-23 -
新媽媽產後飲食十大“忌”
●產後飲食有十忌 忌生冷、油膩食物 由於產後胃腸蠕動較弱，故過於油膩的食物如肥肉、板油、花生仁等應儘量少食以免引起消化不良。如夏季分娩，產婦大多想吃些生冷食物，如霜淇淋、冰鎮飲料和拌涼菜、...
2017-02-23 -
母乳餵養的新媽要注意了 產後飲食很重要
專家認為這句話是有事實根據的。新媽媽攝食某種食物，會轉化成她體內的物質，同時也就成為母乳中的一部分。處於哺乳期的寶寶通過吸吮，乳汁在體內消化，形成體內的營養物質，它將會直接影響寶寶的身體。 ...
2017-02-23 -
產後飲食媽媽們不應該要大魚大肉
月子裡，很多媽咪雞蛋、水果成筐成筐地吃，頓頓進餐都是雞鴨魚肉。然而，這種做法並不科學，不利於媽咪的身體健康。 過量攝取營養，會使媽咪的身體肥胖起來。肥胖不僅使體形難以恢復，不利於心理健康，更加...
2017-02-23 -
孕婦產後飲食健康知識
媽咪愛嬰網溫馨提示：新媽媽產後失血較多，需要補充鐵質以製造血液中的紅細胞。瘦肉、動物的肝和血以及菠菜，含鐵較多，多吃可有助於補血。 產後不能吃鹽 不少地方不讓產後的新媽咪吃鹽，認為鹽在人體內會...
2010-06-28 -
產後飲食7禁忌
產婦飲食禁忌產婦在坐月子時，正是分娩後的恢復期，體質比較虛弱，應忌食一些不利健康的食品。1、忌食寒涼生冷食物：產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利於氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利於氣...
2015-07-09 -
順產後飲食4大禁忌
順產比剖腹產恢復的要快很多，但是也不要忽視健康營養的飲食，這樣才可以使身體更健康更快速的恢復。下面就來看順產媽媽的月子餐注意事項：一：順產後的頭三天，月子餐不能吃油膩的食物，一定要以清淡的食物為主，...
2015-07-02 -
順產&剖腹產，產後飲食大不同！
十月懷胎耗費了媽媽巨大的精力，產後調理是每個媽媽產後的頭等大事。不僅要注意月子期間的生活起居，產後飲食也大有學問。順產媽媽和剖腹產媽媽該怎麼吃出健康、吃出營養，也是各有不同，順產媽媽要注意什麼？剖腹...
2015-07-02 -
產後飲食怎麼搭配 更有利於乳☆禁☆房健康呢
急性乳☆禁☆房炎是乳☆禁☆房的急性化膿性☆禁☆感染，絕大部分發生在產後哺乳的婦女，尤以初產婦多見，發病常在產後3～4周。 病因：急性乳☆禁☆房炎的發生原因，除產後全身抵抗力下降外，尚有以下兩大誘因。 乳汁淤積：此...
2017-02-28 -
新媽們一定要知道的產後飲食常識
1、產後補紅糖多少為宜？ 醫學認為，紅糖性溫入脾，具有益氣及化食之功，能健脾暖胃，散寒活血。此外，紅糖還含有豐富的胡蘿蔔素及一些微量元素，這些都是產婦必不可少的營養。 產後應知的飲食常識 ...
2017-02-28 -
一定要抓住產後飲食的九大關鍵
生一個寶寶真不易！新媽咪身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子裡的每一天都要“好好吃”。可很多新媽咪在月子裡“瘋”補營養，結果卻不盡人意。月子裡補養身體固然很重要，但一定要掌握科學的...
2017-02-28 -
適度調整自己的產後飲食有助於身體恢復
通常孕媽咪經過30-42天的坐月子休養，身體許多器官功能已經慢慢恢復正常，生產時所造成的傷口也慢慢癒合，子宮也開始縮小，這時候的飲食除了延續坐月子時期的飲食原則之外，有一些限制可以迴圈放寬。 ...
2017-02-28
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3回答
剖腹產後飲食要注意什麼事情？
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產後飲食上有什麼要注意的呢？
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3回答
產後飲食要注意什麼？能吃水果麼
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為何女性產後飲食要清淡？
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剖腹產產後飲食有什麼要注意的嗎？
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1回答
剖腹產後飲食方面應注意哪些問題？
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1回答
剖腹產後飲食禁忌有什麼？
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剖腹產後飲食必讀在哪裡可以下載？
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1回答
剖宮產後飲食注意事項有哪些？
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3回答
產後飲食要注意什麼？產婦吃什麼食物對身體好？