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治療產後體虛：益母草木耳湯
益母草是婦科要藥，不論胎前、產後都能起到生新血去淤血的作用。而木耳有涼血止血的作用，兩者搭配一起，具有能養陰清熱、涼血止血。小編今天推薦的這道益母草木耳湯對於產後惡露不盡有很好的緩解功效。 益母草木...
2017-02-12 -
年輕媽媽產後體質虛弱的五大飲食療法
大多孕婦在生完寶寶後，身體或多或少都會有一些不適的情況發生，而體虛是孕婦產後最常見的症狀之一，分娩時失血過多、用力、疼痛、創傷，都會導致新媽媽氣、血、津液的耗損，就算平時體質再好也會感到從未有過的...
2017-02-12 -
產後體虛奶少飲木瓜魚尾湯
《紅樓夢》第五回“遊幻境指迷十二釵 飲仙醪曲演紅樓夢”中寫有寶玉來到秦可卿房中，見案上設著武則天當日鏡室中設的寶鏡，一邊擺著有飛燕舞過圖案的金盤，盤內盛著安祿山擲傷了太真乳的木瓜。 木瓜又稱萬壽瓜...
2017-02-15 -
桑椹芝麻面適於產後體虛便秘
桑椹芝麻面適於產後體虛便秘 此面有健脾胃、補肝腎之功效。適用於體虛、腸燥、大便幹結者，對產後便秘也有一定療效。 原料：桑椹30克，芝麻30克，麵粉250克，精鹽、醬油、味精、豬油各適量。 製作： ...
2017-02-16 -
無花果巧治產後體虛
無花果屬漿果樹種，可食率高達92%以上，果實皮薄無核，肉質鬆軟，風味甘甜，具有很高的營養價值和藥用價值。 成熟無花果大多數品種含糖量在15%～22%之間，是許多一二代水果品種的一倍多。果實中含有...
2017-02-17 -
產後體質弱源於內分泌變化
從寶寶出生的那一刻起，准媽媽的身體就已經開始了各種變化，如果處理不當，接踵而來的各種亞健康問題都將在今後的生活中令媽媽們煩惱不已。 內分泌變化 內分泌變化往往造成產後媽媽關節、肌肉問題，還常常...
2017-02-17 -
產後體檢不容忽視 六大重點專案要注意
產後體檢能及時發現女性產後存在的問題，有效檢查出多種疾病，能幫助產婦更好地恢復健康和美麗，而且還能及時避免產婦患病對嬰兒健康造成的影響。產後體檢有一些專案需要重點檢查。下面，體檢健康管理專家就來告...
2017-02-18 -
產後體檢對於新媽非常重要
定期測量血壓可以對產後血壓增高及時採取措施，把握血壓的波動規律，減少由血壓變化帶來的健康危害。平時通過觸診或自檢即可，主要檢查乳☆禁☆房皮膚表面、乳☆禁☆頭乳暈、乳☆禁☆房腫塊、乳☆禁☆頭溢液等情況。幸福蛻變之後，新媽媽的...
2013-03-20 -
產後體型發福 警惕是骨盆沒恢復惹的禍
女人生產時，骨盆要敞開，寶寶才能夠順利地通過產道，但同時也打開了媽媽的骨盆腔，使得骨盆變了形地大開門戶，如果此時不做好保養，及時地關閉它，那麼你的後半生就只好“開著門戶”過日子了!這也就是許多產後...
2017-02-19 -
有效預防併發症 產後體檢千萬不可忘
新媽媽產後護理不能忽視，尤其是對懷孕期間患有妊娠合併症的媽媽，因為妊娠合併症在產後有可能轉為產後合併症。因此，新媽媽一定要進行產後檢查，進行產後體檢，謹防產後併發症。 何謂產後合併症 嚴格...
2017-02-19 -
產婦須知：產後體檢比產前體檢更重要
幸福蛻變之後，新媽媽的身體自然發生了很多微妙的變化。這個時候，來一次體貼的產後檢查，同孕期檢查、產前檢查同樣重要，它可以檢查出新媽媽的身體是否已經恢復到孕前水準，細緻地排查出新媽媽身體中的異常現象...
2017-02-19 -
產後體檢六大重點專案
產後體檢能及時發現女性產後存在的問題，有效檢查出多種疾病，能幫助產婦更好地恢復健康和美麗，而且還能及時避免產婦患病對嬰兒健康造成的影響。產後體檢有一些專案需要重點檢查。下面，體檢健康管理專家就來告...
2017-02-19 -
產後體檢比產前檢查更重要
幸福蛻變之後，新媽媽的身體自然發生了很多微妙的變化。這個時候，來一次體貼的產後檢查，同孕期檢查、產前檢查同樣重要，它可以檢查出新媽媽的身體是否已經恢復到孕前水準，細緻地排查出新媽媽身體中的異常現象，...
2017-02-19 -
產後體虛推薦六款補身食譜
生寶寶大量失血，如果不及時進補，會出現體虛乏力、乳汁不足，久而久之會落下身體虛弱、性☆禁☆生☆禁☆活不和諧等產後疾病。所以產婦的產後飲食要積極養身。 韭菜炒蝦皮 材料： 蝦皮30 克，韭菜300 克，鹽、食用...
2016-09-02 -
坐月子誤區：產後體虛多吃老母雞
產後體虛多吃老母雞 牛牛媽剛出月子，回想下這一個月來的經歷，每天少不了一鍋老母雞湯，家裡人都說，老母雞是傳統的一級補品。可是每天那麼多油膩的湯，能否進補不說，一個月下來，牛牛媽的體重倒是上升了不少，...
2015-08-11 -
產後體操幫你恢復體形
分娩後，產婦腹壁（肚皮）很鬆弛，為了幫助恢復，增進產婦健康，可以每天做幾分鐘健康體操。體操鍛煉的重要性並不亞於營養。有資料表明，產後健康體操可以使氣血暢通，加強腹壁肌肉和盆底支援組織的力量，有利於...
2017-03-12 -
產後體形恢復的幾個選擇
剛生產的媽媽一定覺得以下的情況十分熟悉 — 鬆弛的肌膚、堆積的脂肪和凸出的肚子。總之，生產後你看上去仍舊像懷孕5個月的樣子。許多媽媽認為只要寶寶一出世，她們就會恢復到孕前的體形和尺寸。實際上，這一過...
2016-04-28 -
產後體形的改善
分娩後，每天做些和緩的運動，只要3個月你的體形就可能恢復到正常，儘管你腹部的肌肉到這時還不能像以前那樣結實。首先要漫漫養成多做運動的習慣。因為你的韌帶仍處於柔軟及有彈性狀態，如在運動中感到疼痛或疲勞...
2016-05-25 -
新媽媽該怎樣防止產後體形改變
科學、合理地安排飲食，使營養與消耗實現動態平衡，既能滿足產後恢復身體的需要，又能以充足的營養供應新生兒。 親自哺乳、早期下床活動、合理飲食並且堅持健美鍛煉，是防止產後體形改變的重要措施。 懷孕...
2016-05-26 -
產後體形修復技巧
產後體形恢復的過程是一個重要的過程，既要完成恢復身姿的任務，又要保證營養的充足攝入。這就需要我們掌握一些技巧了。 產後要注意早期活動，可以防止生育性的肥胖，保持形體美。如果產後身體健康，沒有會陰...
2016-05-30
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3回答
產後多久可以減肥呢？產後體形怎麼恢復呢？
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1回答
產後體溫高、出汗多是什麼問題？
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1回答
如何做產後體操？
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1回答
產後體操有什麼動作？
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1回答
產後體溫升高正常嗎？
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3回答
產後體重恢復怎麼也恢復不了，如何能有效減肥呢？
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3回答
流產後體質變差怎麼辦？要注意些什麼？
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1回答
產後體檢檢查出盆腔曲脈靜張，請問醫生這個病該如何治療呢？
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3回答
減肥有好的辦法？產後體重增加四十斤
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2回答
我嫂嫂產後體溫一直是38度多左右，嚴重嗎？有什麼原因啊？