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5種體質孕前飲食調養方案
5種體質孕前飲食調養方案 懷孕，對每一位想做媽咪的女性都是一項重大考驗，不僅在心理上、物質上都要有充分的準備，最為重要的是要有健康的身體，這樣才有條件順利受孕，才能擔起十月懷胎的重任。因此，在你決...
2011-03-11 -
針對5種不同體質的調養要點
在決定懷孕前一定要先去醫院做一次身體全面檢查，排除器質性疾病。因為懷孕，對每一位想做媽咪的女性都是一項重大考驗...
2012-06-15 -
產後調養吃什麼水果
1.產婦水果——香蕉 香蕉中含有大量的纖維素和鐵質,有通便補血的作用.產婦多愛臥床休息,胃腸蠕動較差,常常發生便秘.再加上產後失血 較多,需要補血,而鐵質是造血的主要原料之一,所以產婦多吃些香蕉...
2017-02-12 -
產後便秘怎麼辦 不同體質不同調理
生產後，許多新媽咪出現了便秘的症狀，每到排便時都痛苦萬分，甚至出現懼怕的心理。在這裡要提醒各位新媽咪，產後便秘的問題一定要及時改善與糾正，否則會留下一些後遺症，危害到新媽咪的健康。 產後便...
2017-02-12 -
3套方案助媽媽們搞定產後調養
許多媽媽生完孩子後，一門心思只關注寶寶健康，忙前忙後的，常常忽視自己的身體情況，長時間下來，等你突然發現自己膚色變差了、頭髮越掉越多了、精力體力跟不上了的時候，整個身體就是虛虛虛了。所以，產後媽媽...
2017-02-15 -
不同體質女性孕前調養不一樣
作為準備懷孕的准媽媽，盼望愛情結晶的心情是一樣的，但每個准媽媽的體質卻是不一樣的。怎樣有針對性的，合理的調整孕前狀態，是為日後寶寶出生打基礎的關鍵，下面，就來介紹一下不同體質特徵的女性朋友應該如何...
2017-02-15 -
產後中毒性菌痢的偏方治療與調養
產後中毒性菌痢多見於夏、秋季節。臨床根據受邪輕重，體質強弱，可出現毒熱內閉的實證，也可出現正不勝邪的虛脫證，或內閉外脫同時存在。本病發病急，變化快，病情兇險，必須早期診斷，積極救治，否則預後不良。...
2017-02-16 -
80後俏媽咪產後調養秘笈
越來越多的80後慢慢步入新媽媽的行列，生完寶寶後，在悉心照顧寶寶的同時，俏媽咪們也不要忘了給自己做些美味的飲食來調養下身體。下面介紹五種新媽媽產後調養食譜。 一、當歸枸杞麵線 材料：麵線15克，油...
2017-02-16 -
產後調養食譜
烤什錦菇 材料 平菇、金針菇、蟹腿菇、香菇各50克。 調料 鹽、香油、黑胡椒各適量。 做法 1. 平菇、金針菇、蟹腿菇、香菇分別洗淨。 2. 取一張鋁箔紙，上鋪什錦菇，加入鹽、香油、黑胡...
2017-02-16 -
產後調養必須遵循的6個原則
添了寶貝後，新媽咪的生活節奏驟然緊張起來。月子裡既要照料寶貝，又要養息虛弱的身體，紛繁忙亂中一不留意便有可能犯下一個個錯誤，影響身體康復和寶貝的健康，產後調理尤其顯得重要。下面請跟隨筆者，瞭解產後...
2017-02-17 -
高齡媽媽產後調養須知
高齡產婦經過十月懷胎，身體消耗很大，再加上難以承受分娩所帶來的創傷，高齡產婦普遍存在身體恢復慢的問題，不少高齡產婦產後都要經歷慢性咳嗽、便秘、糖尿病和抑鬱症這四重難關的考驗。所以，高齡產婦的產後護...
2017-02-17 -
產後憂鬱情緒的調養
產後憂鬱症是近年來醫生才注意到的一種現象。這種現象還是比較普遍的，大約有50%～70%的產婦都有這種經歷。丈夫沒有來探望，家屬回去了，飯做得不可口，孩子不會吃奶，都會使產婦哭泣。 產婦為什麼會患...
2017-02-17 -
產後媽媽不同體質的食補方法
小編曾介紹過新媽媽們經歷了分娩時的頻繁的宮縮、臨產時竭盡全力，以及手術的創傷、出血，產後身體會變得異常虛弱。如果產後飲食不能及時地補充高品質的營養，就會影響新媽媽的健康，但每個人的情況和身體狀況又都...
2017-02-17 -
生孩子可能影響體質 產後調養方案分享
許多媽媽生完孩子後，最關注的就是寶寶的健康，卻偏偏忽視了自己的。結果等到生完孩子一兩年後，這些媽媽才突然發現自己膚色變差、頭髮脫落、精力體力都不足，這時候只能感慨“生完孩子老得快。” 不過，這...
2016-03-21 -
氣虛體質的產後媽媽如何鍛煉調養
此種體質的保健原則是補氣養氣，可以適當地做一些運動，具體方法如下： 1、 屈肘上舉：端坐，兩腿自然分開，雙手屈肘側舉，手指伸直向上。與兩耳平，雙手上舉，以兩脅部感覺有所牽動為度。隨即復原，可連...
2017-03-15 -
產後如何調養
養生之道網導讀：產後如何調養？女性分娩後，各個臟器系統恢復到孕前的生理狀態，需要一定時間。那麼，產後如何調養？今天，小編將會給大家說說產後調養的注意事項。 一、產後調養的注意事項 1、飲食 自然分...
2016-05-30 -
產後催乳調養營養餐_催奶食譜
養生之道網導讀：對於剛生完寶寶的媽媽來說剛開始奶水都會少，所以可以嘗試下產後催乳調養營養餐，下面小編就來介紹下產後催乳調養營養餐吧。 那麼在飲食上該怎樣補呢? 1.豬肝適合在早上、中午食用。 2....
2015-11-11 -
孕前注意體質調理 影響受孕六大食物不宜吃
養生之道網導讀：現代女性工作等方面的精神壓力較大，在準備懷孕前必須先調養好身體，以最佳的健康狀況迎接胎兒。這該怎麼保健呢？小編告訴你。胎兒成…… 現代女性工作等方面的精神壓力較大，在準備懷孕前必須先...
2015-09-02 -
不同體質調痛經 方法有大差別
創意 很多女性都飽受痛經的困擾，但怎麼調理都沒有很明顯的緩解效果。其實，那是因為你沒有根據自身的體質特點來治療。 很多女性朋友都雖然親昵地稱月經為“好朋友”，但由於現在的女性☆禁☆生☆禁☆活和飲食習慣不規律的原...
2012-05-22 -
流產後如何調養身體？坐“小月子”全攻略
我昨天剛做人無痛人流，感覺身體很虛弱，現在都躺在床上。媽媽說我才20出頭，流產了也要坐好“小月子”，把身體調養好了才不會影響以後的健康和再次懷孕。請問下流產後如何調養身體呢？需要注意哪些事項？ ...
2015-05-11
