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生活習慣與胎教
每一個人都有不同的生活習慣,養成好習慣使人終身受益。可是一旦養成壞習慣,想改也很困難。習慣是什么時候養成的呢7說起來難以置信,是在胎兒期就已開始養成一些習慣。胎兒會受到母親言行的影響,潛移默化地繼承...
2011-02-19 -
產后美臀需改變四種習慣
△挺直斜坐的軟骨頭:坐,可是一門大學問。坐不好,不僅背脊體型受影響,臀部也會隨時間增長而變形。像軟骨頭似地斜坐在椅子上會使壓力集中在脊椎尾端,造成血液循環不良,氧氣供給不足。而只坐椅子 前端三...
2012-03-11 -
新生兒飲食習慣受胎教影響
您知道嗎?寶寶出生后的飲食習慣也深受胎教的影響。 新生兒飲食習慣深受胎教影響 雖然目前并無嚴謹的實驗證實,但從臨床的個案卻可發現,寶寶經常表現出沒有胃口、不喜歡吃東西、常吐奶、吸收消...
2012-05-06 -
媽咪須知的10大美白習慣
核心提示:羅勒、薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作為傳遞載體將美白產品的有效成分傳送到表皮的較里層,從而令肌膚煥發生氣,美白通透。 1、防曬是首要 不論陰晴都要防止紫外線uvb和uva對...
2012-03-21 -
哪些生活習慣可以導致外☆禁☆陰痛癢
( 1)有些人誤以為外☆禁☆陰是污濁之地,每晚都用肥皂、熱水、鹽水、清潔液或消毒水燙洗,有的還說燙洗之后很舒服。其實,外☆禁☆陰并不比口鼻更臟,過分的清潔、消毒、 圖舒服,反而會使外☆禁☆陰的菌群失調,局部發炎,使瘙...
2011-02-28 -
產后恢復曼妙身材要慢慢養成多做運動的習慣
要慢慢養成多做運動的習慣,如在運動中感到疼痛和疲勞,就要停下來。最好是運動量小但能經常堅持。 產后如何恢復曼妙身材? 第1周 從產后第1天起就要開始運動曾伸展過度、或許已變得衰弱的盆底肌和腹部的...
2012-06-13 -
讓寶寶養成良好飲食習慣
一位母親說,孩子不喜歡吃蔬菜、水果,特別喜歡喝可樂,最愛吃洋快餐,怎么辦? 秦銳主任介紹:孩子偏食,是因為在他的飲食習慣還是一張白紙時,習慣沒有養好。 科學家曾對很多出生不久的嬰兒進行了長達14年的...
2011-02-27 -
培養寶寶良好的進食習慣
許多孩子吃飯速度過快,家長應該引起重視,因為吃飯過快會影響脊背健康。專家表示,吃飯過快,食物被頻頻送進胃部后,胃被迫加速消化食物,這樣胃自然緊張起來,并將此信息通過脊骨神經傳給大腦,希望借此控制口腔...
2011-03-13 -
建立寶寶喝奶好習慣!
許多為人父母者,常因寶寶喝奶量的多寡而困惑,也常常捉摸不定孩子的喝奶時間,本文將詳細為您介紹各月齡寶寶的生長情形與喝奶量,讓您輕而易舉,當個百分百的好媽咪。 判別正確的喝奶時間 寶寶出生伊始,...
2011-03-11 -
母乳味道影響寶寶飲食習慣
除了母乳有益孩子生長發育和智力提高,研究人員近期發現母乳的另一好處:母乳味道取決于母親所攝食物,接受母乳喂養的孩子斷奶后更愿意嘗試不同食物,口味更加多樣化。 母乳味道 丹麥哥本哈根大學研究人員為探...
2011-03-17 -
培養寶寶喝白開水的習慣
導 讀: 我家兒子是吃奶粉長大的,現在已經快7個月了,從出滿月開始,白開水里面就加“爽歪歪”之類的乳酸飲料。喝這個好不好啊。沒有好處也沒關系,只要沒壞處就行。還有如果喝這個不好,那怎么樣才能讓他喝水...
2011-02-26 -
8個被媽媽忽視的不良喂養習慣
常聽一些媽媽抱怨:別人家的孩子如何能吃,而自家的寶貝一上飯桌就變得拖拖拉拉,吃什么都提不起興趣,連哄帶騙也不奏效。 寶寶偏食、厭食是最讓媽媽們頭痛的事情。問題一旦發生,大人不是忙著帶他上醫院檢...
2011-03-05 -
別讓寶寶養成吃夜奶的習慣
生育健康網網友: 您好,寶寶五個月了,純母乳喂養,還沒有添輔食。晚上七八點鐘寶寶睡后基本上隔三四個小時,有時候是寶寶醒了,有時候是看到他動,就抱起來吃一次,吃上三四分鐘后就睡著了,這樣子正常嗎?有...
2011-03-12 -
不良用眼習慣是近視的禍首
我國近視眼患者超過三億,占全世界眼總數的1/3。隨著學習任務的加重,我國近視眼有逐年增加的趨勢,中小學近視眼的發生率大致隨學齡而逐漸增加。然而近年來,眼科專家發現,由于長時間看電視和玩游戲,幼兒近...
2011-09-28 -
避免黑眼圈的養眼習慣
1.睡眠:要保證充足的睡眠,尤其是睡好美容覺.美容覺的黃金時間是晚上十一點到三點,盡可能在這段時間睡覺或做保養,這樣能收到十分明顯的效果. 2.卸妝及時、徹底:對於經常熬夜的職業女性來說,晚睡是...
2017-02-13 -
建立科學健康的用眼習慣
不要連續用眼 這是最關鍵的。因為現在國外也認為連續用眼是造成近視眼的一個最重大的危害。還有就是說我們現在看的電腦,還有遊戲機,好多孩子玩的遊戲機都是很小型的螢幕,它又不是液晶的,對眼睛的危害很大。 ...
2007-09-25 -
不良用眼習慣不糾正 當心兒童斜視!
當你和寶寶準備來個“深情對視”,卻發現寶寶一隻眼睛看著你,另一隻眼睛是看著別處的!別以為寶寶這是一心二用的表現,當寶寶兩隻眼球都沒有集中在你身上時,可能是兒童斜視找上門了。斜視會影響兒童視力的正常...
2017-02-20 -
從小培養孩子良好用眼習慣
一般青少年的近視眼,多數屬於“假性近視”。由於用眼過度,調節緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時進行解痙矯治日久後就發展成真性近視。 預防措施:必須從小培養兒童良好的衛生習慣。 1、培養...
2017-03-06 -
保護兒童用眼健康培養習慣很重要
保護孩子的用眼健康,不僅是做做眼保健操、保持正確書寫姿勢這麼簡單。學齡兒童的眼睛還沒有完全發育成熟,可能傷害視力的因素是非常多的。要避免近視這種問題發生在你的孩子身上了,你必須在日常生活中按照科學的...
2016-05-25 -
從小培養孩子的用眼習慣
1、培養他們正確的寫字、讀書姿勢,不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺。學校課桌椅應適合學生身材。 2、看書寫字時間不宜過久,持續1~1.5 小時後要有一個短時間的休息眼睛向遠眺,做眼...
2012-01-26