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職場孕婦該如何減壓呢
職場的女性在得知懷孕之后，因生活的需要還要工作在崗位上，這樣就遇到了工作和身體的雙重壓力了，那您知道這時該怎么減壓嗎?您了解過一些的職場準媽們是如何進行自我減壓的嗎?那不妨請您留點時間來閱讀下這...
2012-03-22 -
不同年齡的男人如何護膚
20歲男人：控油保濕 因為年輕,不管你是晚睡早起,怎麼玩樂,吃垃圾食品,只要做好了清潔、保濕和防曬,皮膚都會自行恢復.不過這個年齡正是皮膚的代謝和油脂的分泌最旺盛的時期,男性荷爾蒙會使臉上油脂增...
2017-02-12 -
中年男人如何提防三大身體問題
中年男人問題一：消瘦 不要以為越瘦越好,其實消瘦也代表著身體的不健康.有少數四十歲男人,就被自己消瘦的體形所困擾.有這樣體形的人,多數心情容易鬱鬱寡歡,睡眠品質不好,感覺精神壓力大,人也更加容易...
2017-02-12 -
中年男人如何養生?
男人到了中年身體不如從前,要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整. 1、戒煙 吸煙會直接危害人的健康,增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險.如果已有了相當長時間的“煙齡”,一時戒...
2017-02-12 -
男人如何保證好的睡眠
睡眠在我們的生命中佔有幾乎三分之一的時間,這證明睡眠對於我們來說是非常重要的,可是男人怎麼才能睡的好呢?怎麼保證自己的睡眠品質呢? 1.養成按時入睡和起床的良好習慣,遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規...
2017-02-13 -
男人如何處理婆媳矛盾問題 處理方法及技巧
一、婆媳糾紛男人該站那邊 女人結婚，嫁的不是一個人，而是一個家庭，這話聽起來真夠累的，不過遇到問題的時候，就沒法不這麼想。其實作為男人想要哄老娘開心也不一定非要在爭執的時候站在老人這邊跟老婆示威，...
2017-02-15 -
失眠：男人如何戰勝這一健康大敵敵人
對許多男人來說，損失一夜的睡眠幾乎不影響身體和精神的效能，但如超過一夜，一般男人就不能在身體測驗中發揮正常的水準，還變得容易發怒，要是失眠時間再長些，就不能忍受，會產生幻覺，失去理性，最後，那就是...
2017-02-17 -
孕婦如何減壓 四大方法有幫助
1、適度休息 女性懷孕後，身體變化較大，比較容易疲勞，需要多休息。如果休息時間不足，孕婦疲倦不堪，就會精神狀態不佳，感到壓力大。對於職業女性，上下班不要不行太長時間以免太過勞累，必要時應該停止工作...
2017-02-18 -
婆媳不和怎麼辦 3招教男人如何處理婆媳不和
第1招：拿出一家之長的威儀很多關係不睦的家庭，往往都會聽到婆婆指責兒子“娶了媳婦忘了娘，處處聽媳婦話”、媳婦罵丈夫“事事護著他媽，一起擠兌我”……綜上所述，有婆媳矛盾的家庭，婆媳二人都認為兒子（丈夫...
2017-02-18 -
男人如何塑造優質精子
要想孕育優質寶寶，就要從培養優質精子開始，精子的活力一定程度上也顯示出男性的健康程度。要想養出優質的精子，下面向你介紹十個有效的方法。 一、立即拋棄香煙。每天吸煙一包以上的男人，精子活力總是比不吸煙...
2015-01-07 -
長期沒有性☆禁☆生☆禁☆活的男人如何預防遺精症？
長期沒有性☆禁☆生☆禁☆活的未婚男士，往往都會受到遺精的困擾，預防遺精症的發生成為很多男性朋友關心的問題。誘發遺精的因素有哪些？正常情況下，遺精是一種再尋常不過的生理現象。所謂“精滿自溢”，睾丸連續不斷地產生精...
2016-01-13 -
男人如何處理好婆媳關係
“碰上婆媳矛盾，千萬別以為只是瑣碎的小事，不儘早解決會嚴重影響家庭和諧。”怎麼樣研究“婆媳經”，涉及很多人際關係學科方面的知識，專家們提出一個觀點：處理婆媳關係，男人不應該做束手無策的“夾心餅”...
2013-01-03 -
職場如何減壓 三種方法技巧讓你重拾激情與動力
適量運動運動對身、心健康均有益！如今，很多年輕人不管是工作的時候，還是休息的時候，都是手機不離身，電腦也總是開著，一顆緊繃的心沒有得到放鬆，因此會感覺很累很累。當休息的時候，不妨拋開手機等電子設備，...
2017-02-19 -
男人如何才能擁有優質精子？
日常生活保健對於提高男性生育能力和性功能非常重要，一枚優秀的精子要如何煉成？你需要做到：1、不要吸煙吸煙可以引起精子數量減少、精子細胞膜和DNA受損傷，長期吸煙或吸入二手煙容易造成男性不育和陽痿、女...
2016-01-06 -
男人如何有效的提高y精子品質
男人如何增加提高y精子品質？精子的產生是男性發育成熟的標誌，它持續于整個成年期，也是繁衍後代不可缺少的遺傳物質。精子品質差如何治療呢？如何能提高精子品質？1、多參加鍛煉2、少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫...
2017-02-20 -
備孕期如何減壓
備孕是段艱難時期，但是如果你抱的希望太大，很可能是不現實的，只會讓自己背上沉重的包袱。如果有必要，堅持到醫院去做定期的檢查，這樣會讓你對受孕的可能性有一個正確的把握。年復一年、日復一日的治療是很多...
2011-11-22 -
男人如何優生二胎 提高精子品質吃什麼好
隨著二孩政策的全面落實，有關不孕不育、備孕二胎等生殖健康問題也成為眾多家庭關心的問題。一般很多夫妻在遇到生育問題時，往往是尋找女性的毛病。事實上，男性不育的增高趨勢比女性不孕更為明顯，男性不育發病率...
2016-07-08 -
男人如何勾起女人的欲望
在夫妻性☆禁☆生☆禁☆活中，感覺的差異尤為明顯，對性☆禁☆感的體會也因人而異。 怎樣才能激起配偶的性興奮，這需要相當時間才能探明。因為在性☆禁☆生☆禁☆活中，你得找到能激發對方性興奮的程式。讀讀下面的性☆禁☆感指南，將有助你瞭解...
2011-06-21 -
產後心理如何減壓
嬰兒剛生下來的時候，做母親的會感到歡欣、激動、興奮，也會覺得全身輕鬆。但在以後，可能會體驗到產後的抑鬱，覺得自己很可憐。這時，別人稍微批評一句，都會使她難過，也會無緣無故地哭起來。 這些都是很...
2012-08-04 -
男人孕前如何減壓
隨著生活、工作節奏的加快，人們鍛煉身體的時間越來越少，機體抵抗力也越來越差。尤其是男性，為了工作為了生活，壓力也不斷增加，殊不知，過大的壓力是會導致自己不育的，那麼男性孕前如何減壓呢? 男性備孕須...
2011-12-02
