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看看產后新媽如何減肥
年輕的產后新媽媽們,在這個最佳時期,您選擇產后瘦身了嗎?作為產后新媽媽該怎么瘦身呢?于是請您閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 看看產后新媽如何減肥 看著懷中的寶寶一天天的成長,心里是多么的開...
2012-04-23 -
剖腹產后如何減肥
剖腹產后如何減肥是剖腹產媽咪最關心的話題之一,那么剖腹產后多久能減肥,產后減肥欄目小編整理了“剖腹產后如何減肥...
2012-06-16 -
看過來人如何準備待產包
孕婦生產住院,需要準備待產包。臨產前,小兩口兒往往是準備了這個怕少那個,唯恐漏掉什么有用的東西。看看過來人的經驗吧!這可是一位模范老爸總結的呦!1、生產用品。紅牛(2罐),果汁(1瓶),小吃若干。...
2012-04-27 -
20、30、40歲女人如何鍛煉
20歲到40歲,是女人的黃金年齡,如同花朵從蓓蕾初綻到迎風怒放的過程。想要在這20年里始終保持健康和性☆禁☆感,平時的健身鍛煉就必不可少。不過,不同年齡的女人,只有采用適合自己年齡段的健身計劃,才能在人...
2012-03-23 -
如何減去凸起小腹的贅肉?
2012.01.05 NO.773 你是否常常為小肚子微凸影響身材美感而感到苦惱?為了使你在穿上低腰...
2012-02-22 -
丁輝:女人如何給健康投資
健康是女人美麗的基礎,只有健康的女人,才有美麗的外表。 *健康的投資首先要非常注意你的食譜,奶、蛋、魚肉、蔬菜、水果、全麥的面包、糙米糙面、豆類應該都是你食譜中重要的組成部分,特別是中年女性每天...
2012-03-21 -
如何減少生殖道感染
陶旻楓:建議大家應該保持陰☆禁☆道內的生態平衡,因為陰☆禁☆道內的不同微生物之間是相互作用,相互制約,相互依存,來維持陰☆禁☆道的自凈,一旦這種平衡被破壞了,就會導致疾病發生。 另外減少人為的干預,比如細菌性陰☆禁☆道...
2012-03-23 -
如何減輕早孕反應?
1.加強身體鍛煉:孕婦應加強孕前的身體鍛煉,特別要培養不挑食的習慣。因為體質較差的人,環境稍微一變,就會因為不適應而生病。 2.注意飲食搭配:在飲食上注意合理搭配,孕婦應盡量少吃油膩、腥味的食品,以...
2011-03-01 -
女人如何繞過產后肥胖這個坎
許多女性生了孩子之后就莫名其妙地胖起來,從此告別苗條的體形和時髦的衣服,步入中年婦女的行列,讓人心有不甘。其實,生育與肥胖并不是同時降臨的雙胞胎。 女性在妊娠過程中體重應增加11-12公斤,其中包...
2011-03-11 -
專家教你如何減輕手足口病寶寶的疼痛
手足口病的最典型臨床表現是:患兒手心、足心以及臀部出現圓形或橢圓形的皮膚斑丘疹,特別是口腔內的皰疹,多分布在舌、頰黏膜、口唇、硬腭、咽、扁桃體等處,破潰后形成口腔潰瘍,很疼,嚴重時會影響患兒進食,...
2011-09-18 -
外國人如何教育孩子自立
在發達國家的家庭里,父母普遍都重視從小培養孩子的自理能力和自強精神。之所以如此,是因為發達的市場經濟要求社會成員必須具備這種能力和精神。 在美國,家庭教育是以培養孩子富有開拓精神、能夠成為一個自...
2011-03-13 -
孕中期如何減輕心臟負擔
網友問:我目前已經第26周了,在第2個月、4個月和上周分別出現了暈倒的情況。事后非常害怕,擔心對寶寶會有影響。上周查血常規,血色素為111(單位忘了),而血壓為100/70。心電圖顯示st段有稍...
2011-03-13 -
懷孕如何減輕孕吐
懷孕如何減輕孕吐,這是第一次懷孕姐妹都關心的話題。多數媽媽在懷孕初期都會“害喜”,孕吐讓人苦不堪言;那么,如何緩解孕吐呢?生育健康網整理了“懷孕如何減輕孕吐”這篇文章,教你怎樣緩解孕吐。 孕期...
2012-04-27 -
孕早期家人如何照顧孕婦?
王山米:剛剛懷孕婦女很高興,每一個真的早孕反應是不一樣的,有的人可能早孕反應非常嚴重,滴水不入,有的人可能還能吃點東西,也能吐,但是吐之后可以堅持吃,有的人反應非常輕,這樣的話,她很興奮,就特別饞...
2011-03-09 -
如何減輕分娩過程中的痛苦?
如何減輕分娩過程中的痛苦? 1、在子宮收縮時,產婦可以做深呼吸運動。先均勻地深吸氣,然后慢慢地均勻呼出。宮縮間歇時,產婦可以閉眼休息,呼吸轉為正常呼吸。這樣可以減輕宮縮的疼痛。 2、上產床后,進...
2012-05-10 -
如何減少分娩時的痛苦?
如何減少分娩時的痛苦?寶寶的平安到來和減少分娩過程中的痛苦是每個產婦的最大心愿,分娩時的疼痛主要有哪些因素呢?有什么辦法可以減少分娩時的痛苦嗎? 分娩對女性來說是生命的一個里程碑,也是最激動人心...
2012-03-12 -
2-4個月寶寶如何減輕接種疼痛
美國科研人員一項最新研究顯示,嬰兒在注射接種疫苗前飲用少量糖水,有助減輕接種帶來的疼痛感。 美國賓夕法尼亞州立大學護理學院的科研人員說:“2至4個月大的嬰兒接種疫苗前,讓他們口服濃度為24%的蔗糖...
2011-03-11 -
產婦突然分娩家人如何應對
正常分娩一般為第1、2、3產程。當產婦處于第二產程期間,子宮口已完全開大,胎膜破裂,羊水流出,由于胎頭下降,壓迫直腸,產婦此時有排便感。這種情況下,嬰兒娩出在即,初產婦約1~2小時,而經產婦往...
2012-03-21 -
如何減輕自然分娩的疼痛?
如何減輕自然分娩的疼痛?產痛實際主要是宮縮的生理感覺。記得一個韓劇里有個老太太形容生孩子的疼痛:先是自行車從肚子上壓過,然后是三輪車、摩托車、小汽車、大卡車,最后是火車…… 分娩時的疼痛是宮縮造...
2012-04-25 -
女人如何面對男人的誘惑
男人的寶馬香車、別墅鮮花、溫情款語以及憂傷迷離,都可以讓女人為之動情,進而掉入他的情感陷阱中。女人要想成為一個快樂自主的人,就得巧識男人的真面目,並用理智和聰慧應對他的誘惑……誘惑A:無所不能的才智...
2016-11-21