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產后如何瘦出你的小蠻腰
產后腰部贅肉可怎么處理掉啊?準媽媽別急,產后收腹操,可是個產后瘦腹的不錯選擇奧。 產后運動~迅速恢復姿勢與體型 伸直上半身的運動可以鍛煉腹肌和背肌,可以矯正懷孕期間漸漸變駝的姿勢和體型。 ...
2012-03-20 -
產后如何瘦肚子呢
新媽媽還在為自己的小肚子贅肉而煩惱嗎?作為產后的新媽媽,在護理寶寶的同時,應怎樣瘦掉自己的小肚子呢?那就花點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 產后如何瘦肚子呢 看著懷中的寶寶,新媽媽難...
2012-04-23 -
哺乳期媽媽如何瘦身
產后哺乳期內的新媽媽剛剛生產完,其身體狀況還未能完全恢復到孕前的程度,加之新媽媽還要擔負繁重的哺育任務,此時對新媽媽來說,正是需要補充營養的時候。 Q:盧女士:我今年29歲,在懷孕之前我的身材還算...
2012-03-23 -
新媽媽如何瘦身不縮胸
想減肥的女性常常會落入兩難的局面,減肥可以減去一身肥肉,但不想瘦下來的胸部,卻往往也會跟著消瘦,到底是什么原因?難道沒有避免的方法嗎?的確,減肥后,連胸部一起瘦是無可避免的,這是減肥所必須付出的...
2012-03-20 -
產后瑜伽如何瘦身
新媽媽在生完寶寶之后,就會考慮身材是否走樣,若有的話,就會采取減肥,然而產后瑜伽是怎么達到瘦身的呢?所以請您閱讀下生育健康網整理的這篇文章吧。 產后瑜伽如何瘦身 成了新媽媽之后,看著寶寶健康...
2012-04-23 -
看過來人如何準備待產包
孕婦生產住院,需要準備待產包。臨產前,小兩口兒往往是準備了這個怕少那個,唯恐漏掉什么有用的東西。看看過來人的經驗吧!這可是一位模范老爸總結的呦!1、生產用品。紅牛(2罐),果汁(1瓶),小吃若干。...
2012-04-27 -
20、30、40歲女人如何鍛煉
20歲到40歲,是女人的黃金年齡,如同花朵從蓓蕾初綻到迎風怒放的過程。想要在這20年里始終保持健康和性☆禁☆感,平時的健身鍛煉就必不可少。不過,不同年齡的女人,只有采用適合自己年齡段的健身計劃,才能在人...
2012-03-23 -
丁輝:女人如何給健康投資
健康是女人美麗的基礎,只有健康的女人,才有美麗的外表。 *健康的投資首先要非常注意你的食譜,奶、蛋、魚肉、蔬菜、水果、全麥的面包、糙米糙面、豆類應該都是你食譜中重要的組成部分,特別是中年女性每天...
2012-03-21 -
女人如何繞過產后肥胖這個坎
許多女性生了孩子之后就莫名其妙地胖起來,從此告別苗條的體形和時髦的衣服,步入中年婦女的行列,讓人心有不甘。其實,生育與肥胖并不是同時降臨的雙胞胎。 女性在妊娠過程中體重應增加11-12公斤,其中包...
2011-03-11 -
外國人如何教育孩子自立
在發達國家的家庭里,父母普遍都重視從小培養孩子的自理能力和自強精神。之所以如此,是因為發達的市場經濟要求社會成員必須具備這種能力和精神。 在美國,家庭教育是以培養孩子富有開拓精神、能夠成為一個自...
2011-03-13 -
孕早期家人如何照顧孕婦?
王山米:剛剛懷孕婦女很高興,每一個真的早孕反應是不一樣的,有的人可能早孕反應非常嚴重,滴水不入,有的人可能還能吃點東西,也能吐,但是吐之后可以堅持吃,有的人反應非常輕,這樣的話,她很興奮,就特別饞...
2011-03-09 -
產婦突然分娩家人如何應對
正常分娩一般為第1、2、3產程。當產婦處于第二產程期間,子宮口已完全開大,胎膜破裂,羊水流出,由于胎頭下降,壓迫直腸,產婦此時有排便感。這種情況下,嬰兒娩出在即,初產婦約1~2小時,而經產婦往...
2012-03-21 -
女人如何給男人購買安全套
一、看執行標準年代 年代越近,說明其可靠度越高。從2003年5月1日開始,包裝盒上要有“3c”標志。 二、看大小 太過緊繃或多少松懈的 避孕套都容易造成崩裂或滑落,這樣的掃興事情也許...
2011-03-13 -
女人如何把男人壓在身下
做☆禁☆愛之前不要急著把衣服脫光光,至少留一件胸罩和內褲;兩人在親切、擁抱、撫摸時,你可以輕輕地從胸罩或內褲邊緣探入,撫摸被這些衣物遮蓋住的部分。這個動作通常會讓你的女人覺得比“長驅立入”有趣得多,也...
2011-03-15 -
女人如何回應男人的撫慰?
男人對女人的性反應特別敏感。有時候,當男人聽到女人提出的建議或要求,他會覺得自己受到糾正或批評;對許多男人來說,這種情況是很難處理的。 給予熱情或者冷淡的反應可給你的伴侶很大的幫助。有時候,...
2011-03-18 -
男人多疑,聰明女人如何面對
日本現代著名作家高見順的小說《生命樹》裡有這樣一段情節:某酒吧女招待交上了一個男友,此人想方設法瞭解到她過去曾有一個情人,並被其割破了臉。於是,當此人夜裡夢見她與舊情人同床共眠,便粗魯地搖醒她並質問...
2017-02-18 -
女人如何面對男人的誘惑
男人的寶馬香車、別墅鮮花、溫情款語以及憂傷迷離,都可以讓女人為之動情,進而掉入他的情感陷阱中。女人要想成為一個快樂自主的人,就得巧識男人的真面目,並用理智和聰慧應對他的誘惑……誘惑A:無所不能的才智...
2016-11-21 -
剩男症候群 好男人如何也剩?
都說好男不愁娶,隨著如今“剩女”群體的日益龐大,優秀男人似乎顯得更加奇貨可居。但是,如果不能正確對待愛情,優秀的男人也可能成為一個“剩男”。 "剩男"之完美主義者 畫像:他的外表、經濟等條件堪稱完...
2012-02-08 -
男人如何打破更年期的魔咒
男人跟女人一樣,同樣也有更年期的困惑。那麼,為什麼“男性更年期綜合征”久久未被人們所注意呢?究其原因,想來不外出於下列幾條。(圖片來源於網路) 其一,男性的更年症狀與女性相比,出現的時間要晚一些。...
2012-03-14 -
減齡妙招 男人如何穿搭“童趣”風格
清明過後,T恤就算是正是登場了。本身就是休閒裝束,所以再加上“童趣元素”,減齡神馬的都是分分鐘的事兒。我們總說,孩子的想像力是最豐富的,對這個世界也是充滿著好奇心,我們之所以覺得自己老去,就...
2014-04-14
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1回答
產後如何瘦身呀?
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3回答
請問產後如何瘦身健康有效了?
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1回答
女人如何避孕
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1回答
女人如何使用避孕套
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1回答
女人如何避孕最安全
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1回答
40歲以上女人如何避孕
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3回答
男的吃什麼容易生男孩?請問男人如何備孕?
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2回答
30歲女人如何去魚尾紋,去除魚尾紋都有什麼有效地方法
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1回答
一個八歲的小孩上消化道出血休克病人如何處理?血壓正常值為多少?
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女人如何生小孩