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懷孕期間如何補充營養
懷孕期間如何補充營養最好？正常情況下，寶寶在媽媽的子宮內生活前后大約40周。由一個受精卵分化開始，最后成長發育為五官端正、臟腑齊全的個體，體重也增加到3200克左右。 孕期是寶寶一生中生長、發育最...
2011-03-06 -
孕期嘔吐嚴重如何補充營養
懷孕之后孕婦出現嘔吐是很常見的一個早孕反應的現象，輕微的導致食欲下降，嚴重的孕吐讓孕婦無法進食，吃一點吐一點，有時候就是看見煮東西或者聞到油煙味就會嘔吐。碰到這種情況，應該怎么辦呢？都說懷孕初期的...
2011-03-13 -
寶貝計劃——孕期究竟該如何補充營養
嘉賓：孕中期準媽媽的膳食應做到 由于胎兒生長發育迅速，對各種營養物質的需求會相應增加，所以孕中期的準媽媽需要補充豐富的營養，如蛋白質、維生素、碳水化合物、礦物質等。因此，必須適量增加這些物質的攝...
2012-02-10 -
小兒如何補鋅
從孩子呱呱墜地開始，他(她)的營養物質來源全憑日常所攝入的食物。母乳，顯然是嬰兒最理想的天然營養品，它含豐富的營養素和免疫物質。在母乳所含的各種營養素中，鋅元素已越來越引起人們的重視。研究人員曾對4...
2011-03-12 -
幼兒如何補鋅
為防缺鈣，正確的方法是：補充維生素d+補鈣。因為，一般單純補鈣效果也并不好，補鈣同時補充維生素d，才有利于鈣質吸收。維生素d來源一靠曬太陽，二靠口服濃縮魚肝油，如果缺鈣明顯還需定量肌注維生素d3。...
2011-03-02 -
如何補充葉酸？
如何補充葉酸？ 葉酸是一種水溶性的ｂ族維生素，存在于小到病毒、細菌，大到人類的所有生命系統中，因最初是從菠菜葉中提取得到的，故稱為葉酸。食物中的葉酸進入人體后轉變為四氫葉酸，在體內發揮生理作用。...
2011-03-16 -
看過來人如何拯救電視寶寶
1歲的開心聚精會神地盯著電視屏幕，眼睛眨都不眨，我們叫他，他最多以極快的速度往這邊瞟一眼，接著就又盯上了屏幕。每到這時候，我就抱怨自己不該把《天線寶寶》的影碟買回家。 冥思苦想了幾個晚上，終于決...
2012-03-23 -
夏季坐月子該如何補養？
中國人坐月子是很有道理的，是對孕期、分娩期的組織功能恢復、心理調適，由亞健康到健康的過程。在月子里女性的生☆禁☆殖☆禁☆器官要把懷孕期間發生的變化逐漸恢復，惡露由血性的逐漸變成粉色漿液性的，再逐漸變成白色的...
2011-03-14 -
肥胖病人如何制訂減肥計劃
減肥總目標確定以后，如何能選擇有效而不損害健康的減肥方法，是每個肥胖病人所關心的問題。 減肥是一種醫療行為，是系統工程、減肥不是短時間內解決的問題，而是需要持久，長期的實行，且減肥方法繁多，因...
2011-03-16 -
減肥：看大美人如何擁有魔鬼身材
每次在電視上看到莎朗斯通、伊麗莎白赫莉這些魔鬼身材的大美人，是不是都會羨慕不已？不用再對著鏡子嘆氣，有言道，臨淵羨魚，不如退而結網，鍛煉自己的身材，才是讓自己變得更美的唯一妙主意。也許用不了多久，...
2011-03-13 -
產后：如何補充流失的鈣？
中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。 郭會平說，“坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在哺...
2011-03-04 -
產后出現妊娠紋如何補救
產后出現妊娠紋如何補救 妊娠紋產后并不會消失，孕期是粉紅色或紫紅色，產后慢慢變成銀白色，一生都不會消失。這時可以通過手術等辦法來去除。 -----------------------------...
2011-03-14 -
嬰幼兒夏天如何補充水分
嬰兒每天需要一定的水份，尤其在夏天水份喪失較多，市面上之飲料味道甜美且方便，常為父母作為嬰幼兒的水份補給品，甚至作為主食，如此會造成食欲不振、厭食、正常飲食及虛胖，飲料中之人工色素及香精會不利生長發...
2011-03-12 -
腹瀉病人如何合理用藥?
我國治療腹瀉濫用抗生素現象比較嚴重，散衛生部要求各地要求要制定計劃i使腹瀉病人使用抗生素的L咖逐漸下降。約70％急性水樣便為病毒感染，少數為產腸毒素性細菌感染，故一般不應使用抗生素。應用抗病毒藥或中...
2011-02-24 -
婦科病人如何避孕
患陰☆禁☆道炎、宮頸炎的婦女不宜放節育環，因為放環過程中，可能將陰☆禁☆道內或子宮頸上的細菌帶入子宮腔而引起子宮內膜炎或盆腔炎，原有盆腔炎的婦女放環后可能使病情加重。 陰☆禁☆道炎和宮頸炎患者也不宜使用陰☆禁☆道隔膜避...
2011-03-12 -
懷孕后應該如何補鈣
Q：醫生您好！我聽說懷孕后需要補鈣，但我是腎結石患者，按理不能補鈣，可前年照片發現腰底部有骨質疏松，我到底能補鈣嗎？另外，我是先天的隱性骨裂，已有多年腰肌勞損，懷孕后我應怎樣保護腰部呢？謝謝！ A：...
2011-02-19 -
準媽媽孕期如何補鐵呢
在得知自己已然是準媽媽的您是否去了解過孕期一些營養素補充的資訊呢?您認為孕期是否需要補鐵嗎?該怎么補嗎?那就請您留點時間來閱讀下這篇文章的內容介紹吧，而所要介紹的相關內容如下即是。 準媽媽孕期...
2012-03-12 -
準媽媽孕期該如何補充營養
在早孕的三個月內，胎兒各器官處在分化形成階段，此時又逢惡心、厭食妊娠反應時期，故增加營養應重在飲食的質量，多吃一些合口味、易消化、清淡、帶有酸味、并富有營養的食物及小餐，并注意多吃一些粗制食品，但...
2012-03-08 -
孕媽媽該如何補維生素呢
維生素是人體所必需的營養素，而您知道準媽媽缺少維生素的影響有多大嗎?您是否了解孕婦應該怎么補維生素好呢?或者您已了解過孕期要如何補維生素嗎?于是不妨請您留點時間來閱讀下本文的內容介紹吧，而如下就...
2012-05-21 -
女人如何知道已經懷孕了？
女人如何知道已經懷孕了呢？以下生育健康網婦科專家提示的幾點早期征兆，可以提示你如何知道已經懷孕了1、停經 育齡期的健康婦女，素來月經投機，如有猛然斷盡，應琢磨懷孕的或許。當然，患有某些疾病，或者因...
2012-03-22
