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兒童應慎用成人減肥方式
天天吃青菜水果、吃成人減肥藥，甚至腹瀉減肥，現在小胖墩們減肥跟大人一個樣。對此醫生緊急喊停，成人化的減肥方式危及孩子健康。 10歲的朝朝家住武昌梨園，身高148公分，體重已達60公斤。朝朝父母上個...
2012-04-23 -
女星猛吃也不胖的減肥秘籍
2010.05.11 NO.041 明星身材好本身就讓人十分的嫉妒了，但偏偏有些明星不但不需要通過節食減肥，反而大吃大喝，這個實在不得不讓人很“不...
2012-05-26 -
7天瘦6斤懶人減肥食譜
星期一：香菇高麗菜湯 早餐： 1、全麥花生土司四片、花生醬1茶匙 2、黃瓜、番茄三色沙拉大黃瓜片、小黃瓜片、蕃茄各50克 3、稀釋柳橙汁柳橙2個 午餐： 1、胚芽米飯半碗 2、菠菜...
2011-03-08 -
深田恭子的“野菜減肥秘笈”
近段時間以來，曾被影迷和日本媒體譏諷為“大胖妹”的深田恭子通過自己設計的一套“野菜減肥法”，已經顯現出神奇的效果。據悉，現在的恭子比起自己最胖的時期，已經輕了至少5公斤。曾經嗜吃如命的深田恭子，向...
2011-03-11 -
五大減肥秘法全面推薦
最時尚的減肥運動：瑜伽 火爆指數：★★★★★ 瑜伽仍然會在今年美眉們的減肥計劃中占據一席之地。點一支熏香，來一點輕柔的音樂，在一個很放松的環境里，慢慢地吸氣，慢慢地呼氣，慢慢地做一個伸展的動作...
2011-03-12 -
四種花草茶 人氣減肥秘方
酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了溫馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一樣，也具有藥用的功效，不僅自然順口，還能提神、瘦身。閑暇時候，為自己泡一杯花果茶，養生、減肥，一舉兩得。 檸檬子...
2011-03-09 -
王菲生產后的減肥秘方
王菲減肥中藥方王菲生產之后，中醫為她量身訂做了一副減肥藥方，效果非常好，一時在港臺被人傳抄。但中藥要依據個人體質對癥下藥，這副藥方對熱性體質的人比較適合。藥方為：決明子一兩、山楂二錢、車前子三錢、...
2011-03-08 -
懶人減肥有懶招 少出汗大效果
是不是覺得自己的運動效果總是比預期的差那么一點點？也許你該做的只是一點點改變，就能使自己的瘦身加速！ 編輯推薦：懶人必讀的運動法則 1.5-2倍燃脂率：每周1-2次間歇性運動 健走的瘦身效果已...
2011-03-11 -
最有效5款中藥減肥秘方
中藥減肥">減肥，主要是治本。雖然療效好像慢點但是沒有副作用。也許很多人都喜歡用西藥，說療效快。想減肥，不妨試試今天給你介紹的5款中藥處方。 1 荷葉灰方 組成：荷葉。 方法：燒存性，研末，...
2011-03-01 -
散發誘人魅力 小天後愛戴交出秋日減肥秘方(圖)
炎熱的夏日漸漸的過去了，天氣轉涼，好多漂亮mm忍不住大開胃口大大「進補」起來。我們親切可人的靈歌小天後愛戴也不例外。 因為每天繁忙的宣傳演出工作讓她沒有時間好好休息好好吃飯，所以一旦抓住吃飯的機會...
2011-03-04 -
蔡依林瘦身減肥秘事(圖)
減肥：蔡依林瘦身減肥秘事(圖) src="/uploadfile/2009/0411/20090411031620831.jpg" border=1> 蔡依林體重只有39公斤仍覺得自己胖，要減到3...
2011-03-16 -
深田恭子的野菜減肥秘笈（圖）
近段時間以來，曾被影迷和日本媒體譏諷為“大胖妹”的深田恭子通過自己設計的一套“野菜減肥法”，已經顯現出神奇的效果。據悉，現在的恭子比起自己最胖的時期，已經輕了至少5公斤。曾經嗜吃如命的深田恭子，向...
2011-03-07 -
最新研究發現成年人減肥最好運動是慢走
關于減肥的大誤區：人們普遍認為，運動速度越快，消耗的能量就越多，也就越利于減肥。 據美聯社今天報道，最新研究發現，慢走反而比快走更有利于成年人減肥，慢走一英里（約等于1.6公里）比快走一英里消耗...
2011-03-12 -
辦公室減肥秘密
以前，我每天只知道埋頭工作，從不理會辦公室里的事。可最近，我常常感到身邊的人總是用異樣的目光看我，那目光的含義很復雜，似乎隱含了許多說不清的東西? 這一天，老總來到我們接待處，宣布明天部里要來幾...
2011-03-12 -
深田恭子的野菜減肥秘笈
近段時間以來，曾被影迷和日本媒體譏諷為“大胖妹”的深田恭子通過自己設計的一套“野菜減肥法”，已經顯現出神奇的效果。據悉，現在的恭子比起自己最胖的時期，已經輕了至少5公斤。曾經嗜吃如命的深田恭子，...
2011-03-03 -
30歲女人減肥千萬小心這五大陷阱
30多歲的女性體重陡然增加是不足為奇的，因為在30～40歲這漫長的十年間，有很多因素可以導致女性的體重增加。問題在于如何去認識并避開那些最容易增肥的陷阱。 陷阱一 和丈夫吃同樣的飯 結婚以后，...
2011-03-08 -
7種最有效的懶人減肥法輕松健康又減肥
1、喝水減肥方法 少吃飯，吃飯的時候放一碗溫開水在旁邊，把吃的事物過了水再吃，也有不錯的效果呢。 原理：早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水，能夠加速腸胃的蠕動，把前一夜體內...
2011-03-13 -
名模克勞蒂婭的減肥秘方(圖)
德國女孩克勞蒂婭·希弗散亂的一頭金發及豐美苗條的身材，令許多人聯想起60年代法國明星碧婭·芭鐸，人們稱克勞蒂婭為90年代第一女孩，她曾當選為世界六大美女之一。 這個曾扮演過芭比娃娃的世界名模，...
2011-03-13 -
懶人減肥自有懶招
是不是覺得自己的運動效果總是比預期的差那么一點點？也許你該做的只是一點點改變，就能使自己的瘦身加速！ 1.5-2倍燃脂率：每周1-2次間歇性運動 健走的瘦身效果已經得到公認，但是怎樣給身體更多一...
2011-03-12 -
男人減肥又增肌的健身計畫
幫助男人減肥又增肌的健身計畫有哪些呢?想增長肌肉?減少體脂?還是二者兼顧?在做出決定之前你必須明白，如果你全力以赴追求一個目標而忽略了另一方面，那麼第二項運動內容肯定會受到影響，沒有人能真正做到兩...
2012-02-07
