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新媽媽產后減肥私房話(圖)
在熱量的控制上，媽咪必須攝取足夠的熱量，尤其是喂母奶時，更不能缺少各種營養素。如果是全職媽咪或許還能在家中自行烹煮食物，控制攝取熱量，但經常在外就餐的媽咪可能有食物熱量攝取過高的問題。 新媽媽產...
2012-06-27 -
媽媽們的胎教私房話
胎教，相信大多數準媽媽都知道，而且都有做。從網上，我們可以獲得相關的胎教知識，保健院的老師也會告訴我們胎教具體的實施方法：語言胎教、音樂胎教、撫觸胎教……究竟在媽媽們心目中胎教是怎樣的？她們又是如...
2012-03-22 -
私房話：預防妊娠紋的四大攻略
新媽咪懷孕以后，皮膚內的膠原纖維因荷爾蒙紊亂會變得很脆弱，而肚子里的小寶貝卻在不斷地發育，皮膚組織牽拉過度，彈性纖維就會逐漸斷裂，透出皮下血管的顏色形成妊娠紋。妊娠紋是可以預防的。 專家的見解是，妊...
2011-03-12 -
新媽媽產后減肥私房話
在熱量的控制上，媽咪必須攝取足夠的熱量，尤其是喂母奶時，更不能缺少各種營養素。如果是全職媽咪或許還能在家中自行烹煮食物，控制攝取熱量，但經常在外就餐的媽咪可能有食物熱量攝取過高的問題。 新媽媽產后減...
2011-03-04 -
產后減肥私房話
當了一年零六個月媽媽，judy的體重已差不多恢復到懷孕前的水平。她是如何進行產后減肥的？讓我們一起來聽聽她自己的敘述和專家的點評。 judy小媽媽擋案 媽媽上崗期：1年6個月 生育?a hr...
2011-03-13 -
營養師私房話 令你罩杯再升級
山藥 青筍 雞肝 營養師私房話：山藥是中醫推崇的補虛佳品，富含黏蛋白，具有健脾益腎、補精益氣的作用；雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維生素a和維生素b族等，不僅有利于雌激素的合成，還是補血的首選食品...
2011-03-15 -
寫給女性的避孕私房話
眼看就要跨入12月，空氣里狂歡的味道越來越濃。兢兢業業、安分守己了大半年，就盼著那幾天的瘋狂釋放！午夜狂歡，蠢蠢欲動的心態將你完全暴露。寒冷的季節，沒有什么比情人的擁抱更加溫暖。放下淑女身段的你...
2011-03-12 -
五位產房醫生的私房話
1 自然分娩女人最擔憂什么? 出場醫生：助產士周曉君 43歲 兒子11歲 痛苦的感覺 人總是對痛苦的畫面過目不忘。任憑你是個再堅強的女人，看到對面床上一個和自己一樣的大肚子正在痛苦地叫喊，...
2011-03-13 -
新媽媽的產後減肥私房話
在熱量的控制上，媽咪必須攝取足夠的熱量，尤其是喂母奶時，更不能缺少各種營養素。如果是全職媽咪或許還能在家中自行烹煮食物，控制攝取熱量，但經常在外就餐的媽咪可能有食物熱量攝取過高的問題。 多蔬菜：...
2017-02-15 -
私房話：產婦生產需要信心
李醫生30歲兒子1歲 私房話：我是29歲自然分娩生下兒子的。因為作為產科醫生，我比別人更瞭解手術產的弊端。產痛是一種很奇怪的痛，在孩子出生的那一刹那，一秒鐘前感受到的所有不適都被一種巨大的幸福感...
2017-02-16 -
准媽媽聽聽產科醫生的私房話
醫學科技如此發達的今天，生孩子早已不再是生死較量。安全保證了，如果生育對於女人仍舊是個挑戰，那麼讓我們害怕的究竟是什麼?我們針對產房裡的種種私密問題進行了實地採訪，感謝五位產科醫生和助產士把他們多...
2017-02-16 -
醫生媽媽私房話：分娩止痛可以這樣做！
懂得放鬆情緒和身體 生產過程非常順利的產婦往往很懂得如何放鬆自己，那些極度缺乏安全感的產婦渾身較勁、不能放鬆身體，這也是生產過程延長的重要原因。建議產婦參加產前培訓，學習呼吸技巧，幫助自己在產...
2017-02-18 -
孕期同房私房話 AA姿勢全解析
很多電視劇或者小說會給大家傳遞這樣的經驗：為了更好地保胎，女性一旦懷孕後要與丈夫分房睡。這要讓廣大男性朋友忍受10個月“禁欲”的艱辛。其實，懷孕後不能同房並不是絕對的。為什麼說懷孕期間能同房？性☆禁☆生☆禁☆活...
2016-04-25 -
給單身媽媽的私房話
給單身媽媽們的私房話這些作為單身媽媽的硬道理私房話，都是我最原始而本色的“原生態”想法，不添加防腐劑和人工色素，不是指導大綱，杜絕冠冕堂皇。 在這些尋求幫助的人的眼中，我一直被形而上地當作一面旗幟...
2010-04-27 -
孕期同房私房話 AA姿勢yes or no
很多電視劇或者小說會給大家傳遞這樣的經驗：為了更好地保胎，女性一旦懷孕後要與丈夫分房睡。這要讓廣大男性朋友忍受10個月“禁欲”的艱辛。其實，懷孕後不能同房並不是絕對的。最新的醫學證據顯示，只要孕婦...
2017-02-21 -
產後減肥私房話
當了一年零六個月媽媽，Judy的體重已差不多恢復到懷孕前的水準。她是如何進行產後減肥的？讓我們一起來聽聽她自己的敘述和專家的點評。 JUDY小媽媽擋案 媽媽上崗期：1年6個月 生育前體重：5...
2017-02-21 -
私房話：孕晚期性☆禁☆生☆禁☆活存在的四大疑問
懷孕期間，許多網友都喜歡討論孕期性☆禁☆生☆禁☆活的私密話題，網友十三姨BB就跟大家聊起了“孕晚期性☆禁☆生☆禁☆活大家一般怎麼過？”這樣的話題。對於孕晚期性☆禁☆生☆禁☆活，每個人都有自己的疑問，下面網友議論較多的幾個問題來做個解...
2017-02-23 -
私房話：乳☆禁☆房是怎麼提供乳汁的
媽媽的乳☆禁☆房是如何提供乳汁的？製造乳汁的原材料由媽媽的血液運送到媽媽的乳☆禁☆房。乳☆禁☆房把這些原材料轉變成寶寶的完美食物——乳汁。乳汁的成份會隨著寶寶的需求的變化而發生細微的變化。 母乳媽媽們都知道哺乳的基本...
2017-03-04 -
媽媽們應該 聽聽產科醫生們的私房話
醫學科技如此發達的今天，生孩子早已不再是生死較量。安全保證了，如果生育對於女人仍舊是個挑戰，那麼讓我們害怕的究竟是什麼？ 自然分娩 我們針對產房裡的種種私密問題進行了實地採訪，感謝五位產...
2017-03-04 -
女人私房菜：瘦身蘋果牛奶飲（圖）
瘦身蘋果牛奶飲 準備時間：2分鐘 烹飪時間：2分鐘 特色： 蘋果有安眠養神、補中益氣、消食化積之特長。瘦身蘋果牛奶飲讓你首先感覺到的是蘋果的甜香，然後是牛奶的濃郁、香滑。臨睡前喝一碗...
2017-03-05
