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秋季補腎食譜
秋季補腎食譜：黃花菜海帶牛尾湯 材料：牛尾骨兩大塊、幹黃花菜、海帶、木耳、腐竹、蔥段、薑片、胡椒粉、山楂、煮牛肉調料包。 做法： 1、幹黃花菜用溫水泡20分鐘左右，清洗兩到三次 2....
2016-11-01 -
女人腎虛5大常見表現 補腎食療方推薦
提到腎虛，很多人會聯想到男士身上。然而，女性更容易腎虛，“男怕傷肝，女怕傷腎”，這句俗語早在千年前就揭示出女性補腎的重要性。 傳統醫學認為“腎藏精”，是“先天之本”，影響人體的生長發育、生殖、水液代...
2016-12-15 -
吃什麼補精子最快 男人補精食療
男性由於精子量少而引起不育的原因較為複雜，但除已查明屬功能障礙的原因外，均可在日常生活中通過飲食來調養。那麼，男人精子少吃什麼好？下面為你介紹幾款食物，男人吃了能補精子。男人吃什麼食物補精子1、優質...
2017-02-07 -
男人補點維C強精子
精子對男性來說至關重要，對它的關照可不能疏忽。英國《每日郵報》8月17日報導的一項新研究建議，經常吃魚、富含維生素C的果蔬和堅果，有助於防止精子衰老。 早期研究發現，男人隨著年齡的增長，精子DNA...
2013-09-05 -
女性腎虛的症狀和調理方法 分享女人補腎的食物有哪些
女人腎虛的表現1、總去衛生間2、秀髮日漸稀少3、總有羞於示人的熊貓眼4、怕冷且容易拉肚子5、莫名其妙地發胖6、失眠，每天躺在床上數羊有以上症狀的女人就及時補腎了，下面就為大家分享補腎的食物！黑棗補腎...
2017-02-20 -
補腎食譜 羊肉燉蘿蔔
備孕食譜 羊肉燉蘿蔔 用料：白蘿蔔200克，紅蘿蔔200克，羊肉250克，薑、料酒、食鹽適量。 做法： 將紅、白蘿蔔去皮洗淨切塊，羊肉洗淨切塊，並於沸水中焯去血水備用。 砂鍋放入清水，大...
2016-01-14 -
補腎食譜 淮山羊肉枸杞湯
補腎食譜 淮山羊肉枸杞湯 【主料】肉500克，准山藥150克，枸杞十數顆，薑、蔥、胡椒、紹酒、食鹽適量。 【製作】羊肉洗淨切塊，入沸水鍋內，去血水；薑蔥洗淨用刀拍碎備用；准山藥片清水浸透與...
2016-01-14 -
補腎食譜 鹿茸燉烏雞
補腎食譜 鹿茸燉烏雞 【主料】烏雞250克、鹿茸10克。 【製作】將烏雞去毛及內臟，洗淨，切成小塊，與鹿茸一起放入燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉3小時，調味即可。 【功用】溫宮...
2016-01-14 -
補腎食譜 黑豆骨頭湯
補腎食譜 黑豆骨頭湯 【主料】黑豆300克、豬骨頭500克、精鹽、雞精、胡椒粉、芝麻香油適量。 【製作】把骨頭洗淨備用，提前浸泡黑豆；把洗淨的骨頭，放在熱水裡焯一下，去掉血腥味，撈出備用；...
2016-01-14 -
補腎食譜大全，備孕最佳選擇
中醫認為“腎為先天之本”，腎臟的健康反映了人體的活力，腎虛就會出現衰老現象，男人女人都要補補腎哦~1干貝粥干貝又稱江珧柱：性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。食材：米，干貝，海蝦，花生油，...
2016-03-25 -
冬季養生補腎食療方法
冬季，是指從立冬之日起，到次年立春之日止，歷經立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六個節氣，是一年之中最為寒冷的季節。中醫認為，冬季對應的臟腑正是腎，此時人體陽氣閉藏，全身的生命活動全靠腎來發揮作用...
2017-02-23 -
冬天裡的養生補腎食譜
適當吃些性涼的食品 進入冬季以後，人們大都會進食熱食來保暖健身，而把寒涼食品拒之口外。殊不知，在嚴寒的冬季，若能適當吃些冷食，不但對身體無害，反而還有益處，不失為冬季的一種保健方法，特別是對腎陰...
2017-02-23 -
女人補腎吃什麼？7種食物養出好氣色
我膚色不好，動不動就累，中醫說是腎虛所致，需要補腎，可是我特別討厭熬中藥的味道。請問，用食補的辦法可以有效補腎嗎？吃些什麼好呢？女人的氣色是養出來的，想要擁有好氣色，飲食是重中之重。在我們周圍有很多...
2015-03-27 -
孕前多吃補腎食物有利受孕
自然界中有很多東西是相通的，孕育寶寶就像培育一棵植物，一顆優質的種子，肥沃的土壤，充足的陽光和水分對植物很重要，從發芽到成長，一切全都仰仗著水的滋潤，還要有和煦的陽光照射。以上的各種比喻我們可以用...
2017-03-07 -
提升孕力 多吃補腎食物
優良的種子多吃補腎食物 中醫看來，優秀的卵子和精子都來源於腎，保養好自己的腎精，才會篩選出來合格優質的種子，從源頭上減少胚胎停育、流產、先天不足等問題的發生。腎精不足，常常表現為腰酸、腰冷、脫髮、...
2017-03-07 -
男人補精子食譜推薦
1、大蒜雞絲粥 營養分析：雞絲粥可改善人體虛弱、臉色蒼白的狀況，提高免疫力。 製作方法： 1. 白米濤淨，加水煮成粥。 2. 雞胸肉洗淨，切絲，拌太白粉和勻。 3. 大蒜...
2017-03-08 -
培育優良精子多吃這些補腎食物
孕前飲食至關重要，培育優良精子多吃這些補腎食物，下面來看看。 培育優良精子多吃這些補腎食物 中醫看來，優秀的卵子和精子都來源於腎，保養好自己的腎精，才會篩選出來合格優質的種子，從源頭...
2017-03-08 -
滋陰補腎食療推薦
這是一個有滋陰補腎、益氣養血的食療方，對因性☆禁☆生☆禁☆活頻繁造成的經血虧損有較好的補益作用。 烏雞補腎湯 1只烏骨雞洗淨，將金櫻子、枸杞、鉤藤、雞血藤、毛狗脊各15克藥材(藥店有售)沖洗乾淨，用布...
2017-03-12 -
女人補腎吃什麼最好
一、腎陰虛表現為皮膚瘙癢、失眠多夢、腰膝酸軟、手足心熱、潮熱盜汗、頭暈耳鳴、脫髮、黑眼圈、便秘、經少甚至閉經等症狀。適宜吃的食物：枸杞子、蓮子、甲魚、百合、木耳、葡萄、桑葚、藕、鴨肉、魚肉、黑芝麻、...
2017-07-01 -
女人補腎吃什麼藥
女人補腎建議少吃藥女人想要補腎，建議少吃藥。因為可能會對藥物產生依賴性，而且藥品存在一定的副作用。相對來說，食療就會比較綠色安全。那麼，女人想要補腎，該吃什麼好呢？其實，在生活中，有很多食材都是可以...
2017-07-02
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1回答
男人能不能吃桑葚？男人吃桑葚可以補腎嗎？
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1回答
想給我家男人補補，什麼食物是可以補腎壯陽的？
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1回答
男人吃什麼食物是可以補腎壯陽的？
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3回答
男人補鋅應該怎麼補呢？吃什麼可以補鋅？
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3回答
男人補鋅有哪些方法呢？知道的能說說嗎？
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3回答
男人補鋅可以吃什麼食物呢？什麼方法補鋅好？
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3回答
缺鋅，成年男人補鋅吃什麼食物好？