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為了孕育健康的孩子而應遵循的10條法則
1禁止吸煙、飲酒等會對胎兒產生害處的行為； 2學習胎教方法； 3夫妻之間不要爭吵，時常共度美好時光； 4避免過度節食； 5在遺傳問題方面聽取專家的意見； 6設想懷孕以后可能會遇到的困難和負擔； 7堅...
2011-02-19 -
怎樣防止產后減肥傷害健康
1.先確定要不要減肥 在減肥之前，最好先經過專業醫療人員的評估，確實了解自己是否真的肥胖，是否真的需要減肥。如果肥胖是因藥物影響、內分泌異常、腦部疾病等引起的，則要先針對病因處理。確定非疾病性肥胖...
2012-05-11 -
生命中沒有孩子，會不會影響心理的健康
孩子是愛情的結晶，也是家庭穩固的紐帶，孩子是生命的延續、是希望之所在。一個完整的家庭因有了孩子，而充滿歡樂，慈母之愛有了載體，生活節奏因之加快，有了適度的緊張，加上心中更有一種作為母親所特有的高尚、...
2011-02-26 -
產后科學減肥讓新媽咪更健康
陳成他媽：盡職哺乳自然會變瘦 真正的產后瘦身，第一步其實就是哺乳。這個工作，是上天賦予的，別人奪不來也做不到，只有媽媽能夠獨一無二地去執行。哺乳就已經在進行產后瘦身。哺乳時，寶寶吮吸乳☆禁☆頭，會刺...
2012-04-24 -
懷孕2個月孕媽媽應該吃什么有利于營養健康
對于懷孕2個月的孕婦來說自身的營養與生個健康寶寶的關系是非常大的，懷孕兩個月是胎兒身體各個器管發育時期，對孕媽媽和胎兒有特別益處的食品。這里介紹幾種供孕媽媽參考。 水果 水果胎兒在發育過程中，需要維...
2011-02-19 -
專家詳解之健康營養的番茄瘦身法
由于番茄中的茄紅素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，并補充多種維生素，保持身體均衡營養，所以瘦身男女們今夏將熱情轉移到了番茄身上。 “番茄瘦身”提倡飯前吃一個番茄，其中含有的食物纖維不為人體消化 .....
2011-03-04 -
寶寶最愛4款健康的番茄美食
番茄能夠生津止渴、補充維生素c，預防感冒。其中所含的番茄紅素，對預防一些日后的慢性疾病也有輔助作用。 番茄魚糊 原料：三文魚100克，番茄70克，加奶的菜湯及精鹽些許。 做法：先將魚肉去皮，...
2011-03-08 -
孕期常吃小番茄 營養又健康！
為了寶寶的健康，很多孕婦忍痛割愛和零食說Byebye。嘴饞的時候，小番茄就成了許多孕婦鍾情的零食替代品。但是很多孕婦也不免疑慮：小番茄說是不是畸形的番茄？常吃會不會有害呢？從某種程度上來說，小番茄比...
2017-02-15 -
教你做4款健康的番茄美食宴
番茄能夠生津止渴、補充維生素C，預防感冒。其中所含的番茄紅素，對預防一些日後的慢性疾病也有輔助作用。 番茄魚糊 原料：三文魚100克，番茄70克，加奶的菜湯及精鹽些許。 做法：先將魚肉去皮...
2014-12-14 -
巧做番茄美食，為寶寶健康加油
番茄的營養價值很全面，只是各個月齡階段的寶寶在吃法上卻不一樣，那麼媽媽們給寶寶做番茄美食，怎麼做才能讓寶寶愛吃呢? 番茄營養秘密 1、含有豐富的維生素和礦物質 番茄中含有豐富的維生素、礦...
2015-11-18 -
給您列出番茄對女人健康的好處
番茄又名番茄，酸甜爽口，得到很多女性的喜歡，而且它營養豐富含有維生素A、C等，還有蘿蔔素，可以說是相當豐富！近年來，營養專家研究發現，番茄還具有新的保健功效和防治多種疾病的藥用價值。 健胃消食，...
2008-11-10 -
小番茄營養又健康 孕媽媽可常吃
從某種程度上來說，小番茄比番茄更適合孕婦。小番茄營養全，准媽媽可常吃番茄的“親戚”——小番茄，其營養價值要比番茄還高。 它不僅色澤豔麗、形態優美，而且味道適口、營養豐富，除了含有番茄的所有營...
2016-05-06 -
孕婦常吃小番茄 有益無害保健康
為了寶寶的健康，很多孕婦忍痛割愛和零食說Byebye。嘴饞的時候，小番茄就成了許多孕婦鍾情的零食替代品。但是很多孕婦也不免疑慮：小番茄說是不是畸形的番茄？常吃會不會有害呢？這種擔心的多餘的，從某種...
2017-02-20 -
番茄搭配三種菜美味又健康，寶寶也很愛哦！
提起番茄，大家最容易想到的是番茄炒雞蛋，或者糖拌番茄。但總是這麼吃的話，可真有點“委屈”番茄了。作為餐桌上最有營養、菜市場上最便宜的蔬菜品種之一，番茄其實和很多菜都很“搭”，而番茄搭配其它菜做出來的...
2015-04-30 -
女性晚間番茄健康瘦身法
在漫漫減肥路上的女人們都知道番茄是瘦身聖品。番茄熱量低、纖維高、飽腹感強，還富含維生素。“晚間番茄減肥法”在經濟上沒有壓力，體力方面也不存在負擔，方法也非常簡單，就是晚餐時一定加入番茄食材，僅此而...
2017-02-23 -
推薦孕期番茄吃法 營養又健康
一、小番茄比番茄更適合孕婦 小番茄營養全，准媽媽可常吃番茄的“親戚”——小番茄，其營養價值要比番茄還高。它不僅色澤豔麗、形態優美，而且味道適口、營養豐富，除了含有番茄的所有營養成分之外，其維生素含...
2016-08-03 -
產後多吃番茄有助於乳☆禁☆房健康
要怎樣預防乳腺癌？多吃番茄吧。番茄的營養成分很高，多吃番茄能呵護自己的乳☆禁☆房哦。 近年來，乳腺癌成為婦女最常見的腫瘤，且發病率逐年上升，嚴重威脅女性的身體健康。雖然診治手段不斷提高，但發病率沒有...
2017-03-08 -
秋季健康料理：番茄蝦球的做法
秋風起，隨著節氣的步伐，媽媽也要開始挑選最新鮮、最美味的當季食材，依照營養的做法，兼顧寶寶的口味，做出最鮮美甘甜的秋日健康料理吧。 番茄蝦球 材料：基圍蝦100克、番茄2個、熟玉米粒...
2017-09-09 -
寶寶健康菜肴：番茄鱖魚泥
魚是餐桌上常見的食物，魚不僅有營養，還有少脂肪的特點，同時每週吃一次魚對孩子的大腦發育很有幫助，現在就看看好吃的番茄鱖魚該怎麼做? 材料：番茄200克、鱖魚500克、鹽、蔥花、薑末、白糖、植物油各適...
2016-05-27 -
【健康知識】孕婦吃番茄需注意什麼?
番茄美味營養，價格實惠。在胃口不好的孕期裡，可以吃點番茄來增加美味。那麼孕婦吃番茄注意些什麼呢?孕婦如何選購番茄呢?下面來詳細瞭解下吧! 孕婦吃番茄4大好處 1)補充維生素C 孕婦吃番茄補充維生素...
2017-02-19
