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孕婦能吃番茄嗎
孕婦可以吃番茄,吃番茄給孕婦帶來很多好處。番茄性涼,味甘酸,富含胡蘿蔔素、番茄紅素、維生素C、蛋白質等營養物質,這些營養物質對人體大有好處,對孕婦而言也是多多益善,更有以下功效: 1、美容養顏:番茄...
2017-02-15 -
孕期常吃小番茄 營養又健康!
為了寶寶的健康,很多孕婦忍痛割愛和零食說Byebye。嘴饞的時候,小番茄就成了許多孕婦鍾情的零食替代品。但是很多孕婦也不免疑慮:小番茄說是不是畸形的番茄?常吃會不會有害呢?從某種程度上來說,小番茄比...
2017-02-15 -
三款寶寶最喜愛的番茄輔食!
番茄能夠生津止渴、補充維生素C,預防感冒。其中所含的番茄紅素,對寶寶預防一些日後的慢性疾病也有輔助作用。番茄魚糊 原料:三文魚100克,番茄70克,加奶的菜湯及精鹽些許。 做法:先將魚肉去皮,切成碎...
2017-02-15 -
懷孕九個月食譜:蘆筍雞蛋沙拉
食材:蘆筍適量、雞蛋適量、胡蘿蔔適量、食鹽適量、白糖少許、優酪乳油適量、胡椒粉適量、蛋黃醬是適量。蘆筍雞蛋沙拉 做法:1、蘆筍要把根部的皮刮去;胡蘿蔔去皮,切斜菱形小片。 2、先把胡蘿蔔放入水中,...
2017-02-15 -
孕期美容 豬肝番茄濃湯
番茄豬肝湯味道鮮美,幫助孕期媽媽補肝養血,去浮腫,提高媽媽免疫力。 用料: 大番茄2個、豬肝1小塊 做法: 1、番茄洗淨去蒂,放在開水中泡兩分鐘,去皮切成小塊。 2、起油鍋,爆香蔥薑絲後,撈出扔掉...
2017-02-15 -
煲湯食譜:番茄黃瓜蛋湯
食材:番茄 一個黃瓜 一小段雞蛋 一個鹽 一小勺雞精 適量 做法: 1、將番茄,黃瓜洗淨切塊。 2、雞蛋打入碗內調散。 3、鍋燒熱,加少量油,放入番茄炒一下。 4、加適量水,燒開。 5、放入黃瓜稍...
2017-02-15 -
一歲半寶寶食譜:番茄豬肝
材料: 豬肝30克、番茄80克、油半小匙、鹽少許 做法: 豬肝洗淨、切片。 番茄洗淨、切塊。 起油鍋,先放入番茄炒軟。 再加入豬肝拌炒後,調味即可。
2017-02-15 -
1—2歲寶寶食譜:蒸番茄牛肉泥
材料 牛肉泥380g,番茄2個,原味優酪乳100g,玉米麵 40g,鹽2g,3個蒜壓的蒜泥,黑胡椒粉適量,孜然適量,(調味料也可以根據自己的喜好來加) 做法 1、2個番茄用開水燙掉皮,切碎; 2、...
2017-02-15 -
孕婦安胎食譜:番茄土豆排骨湯
材料:番茄4個,小排1斤,薑片適量,土豆2個 做法: 1.小排在沸水裡煮一下,撈出洗淨待用!土豆切塊,待用 2.番茄在在頭上用刀劃一個十字。然後放入沸水中燙一下,去皮,去蒂,待用 3.煮過的小排倒...
2017-02-15 -
兒童營養食譜:黑木耳番茄炒雞蛋
黑木耳;番茄;雞蛋;蔥末; 鹽少許;白砂糖;蠔油;老抽; 1 黑木耳提前泡發,洗淨後手撕小片,開水中淖水後濾幹備用;番茄洗淨後切丁備用; 雞蛋打散,加少量香菇水,加少許鹽攪勻備用; 黑木耳番茄炒雞...
2017-02-15 -
寶寶輔食製作:魚泥青菜番茄粥
原料:熟魚肉,青菜心,番茄,米粥,適量高湯、熬熟植物油。 做法: .河魚蒸熟,魚肉去刺壓成泥;青菜心洗淨後在開水中汆熟,用刀剁碎備用。 .番茄開水燙後去皮去籽,用刀剁碎;將番茄先加入備好的高湯內煮...
2017-02-15 -
食譜推薦:米奇沙拉麵包
材料 【內餡材料】:雜蔬粒 150克(胡蘿蔔、玉米粒、青豆各適量)鹽2克、 火腿50克、 沙拉油10克、 沙拉醬 40克 、馬蘇里拉芝士 40克 【麵包材料】: A:麵包粉 160克、低筋麵粉 3...
2017-02-15 -
營養食譜:番茄雞蛋炒飯
做法: 做好準備:蒜瓣切切~ 10粒花生~ 番茄切切~ 雞蛋炒炒~,然後先炸花生米,然後撈出花生,直接放蒜瓣、番茄,熬出湯~;加入大米~翻炒至上色。加入雞蛋。簡單的鹽味精,白糖調味,一道美味營養簡...
2017-02-15 -
兒童食譜營養花樣飯:花樣和風沙拉鰻魚飯
材料 小玉米 7支 秋葵 5支 牛蕃茄 小的1個 熟鰻魚 2條 和風醬汁 2大匙 米飯 1.5碗 做法 step1 1 食材 step2 2 小玉米7支、秋葵5支燙熟。小玉米切1分厚,牛蕃茄一片去...
2017-02-15 -
適合寶寶的三款番茄菜譜!
番茄能夠生津止渴、補充維生素C,預防感冒。其中所含的番茄紅素,對預防一些日後的慢性疾病也有輔助作用。番茄魚糊 原料:三文魚100克,番茄70克,加奶的菜湯及精鹽些許。 做法:先將魚肉去皮,切成碎末;...
2017-02-15 -
番茄湯有助男性壯陽
新快報訊 英國科學家發現,令番茄湯呈現紅色的茄紅素,或許能把男性體內的精子強化成超級精子,科學家由此推斷男士只要每日飲一碗番茄湯,將能大大增強生育能力。 朴茨茅斯大學生化科學部的5名泌尿科專家隨...
2017-02-15 -
大蒜番茄 8種食物最滋補女人身體
適合女性滋陰保腎的食物有很多種類,現在,小編就為女性們介紹幾種常見的女性滋補食物……世上的食物有千萬種之多,每一種均提供不同的營養,滿足不同的需要,因此均具有其存在價值。尤其在醫學上,飲食營養知識...
2017-02-15 -
孕婦健胃吃鮮番茄炒蛋
番茄現在已是不少人餐桌上的美味。番茄富含豐富的胡蘿蔔素、B族維生素和維C。鮮番茄炒蛋是孕期的一款營養食譜。 健康提示:本品具有清熱潤燥,健胃生津之功效。 主料: 番茄 250克 雞蛋 200克 調...
2017-02-15 -
亨氏番茄醬怎麼樣?
亨氏番茄醬怎麼樣?亨氏番茄醬是亨氏在1869年由H J Heinz在美國賓夕法尼亞州夏普斯堡創立的亨氏公司產品之一,亨氏經過一百多年卓有成效的發展,由當時的小農場成為世界最大的營養食品生產商之一。亨...
2017-02-15 -
嬰兒創意輔食之番茄嫩肉粥
嬰兒創意輔食:番茄嫩肉粥成分:40克大米、50毫升溫奶、25克番茄(1滿勺)、20克鮮豬肉(1滿勺)烹調法:將大米煮成米糊狀,加番茄切塊、豬肉丁煮熟,最後加入溫奶即可營養:含豐富的蛋白質、鐵和維生素...
2017-02-15