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砂鍋紫菜湯
孕婦食譜 主料: 紫菜(干) 50克 竹筍 50克 香菇(鮮) 50克 小白菜 50克 豆腐干 50克 調料: 花生油 15克 香油 5克 醬油 5克 鹽 2克 味精 1克 姜 5克 制作工藝 ...
2011-03-14 -
巧妙搭配做出健康紫菜湯
中國人吃紫菜已有千年以上的歷史。明代藥王李時珍所著《本草綱目》中就有記載,紫菜可以“主治熱氣,癭結積塊之癥”。不僅如此,紫菜里的營養也是異常豐富。據中南大學湘雅醫院營養科教授李惠明介紹,合理搭配其...
2011-03-04 -
遠離妊娠紋——番茄牛肉蔬菜湯
食譜原料 熟牛腩一碗(帶湯),西紅柿(中小個頭)5個,洋蔥1/2個,青筍1/2個,絹豆腐1盒 制作方法 1、 西紅柿洗凈去皮,切成碎塊.青筍去皮洗凈,切菱形片.洋蔥去外皮去蒂,洗凈切絲.豆腐切成...
2011-03-12 -
遠離妊娠紋:番茄牛肉蔬菜湯
遠離妊娠紋:番茄牛肉蔬菜湯 食譜原料 熟牛腩一碗(帶湯),西紅柿(中小個頭)5個,洋蔥1/2個,青筍1/2個,絹豆腐1盒 制作方法 1、 西紅柿洗凈去皮,切成碎塊.青筍去皮洗凈,切菱形片.洋蔥去外皮...
2011-03-05 -
減肥食譜:海帶紫菜湯
材料:紫菜10克,海帶20克,冬瓜皮30克,西瓜皮50克。鹽少許。 做法: 將紫菜、海帶、冬瓜皮、西瓜皮同放一鍋中,加清水適量,燒開後加鹽調味,盛入碗中或湯盆中即成。 瘦身專家點評: 這份食譜能讓...
2017-02-16 -
黃瓜紫菜湯
【黃瓜紫菜湯】 原料: 紫菜10g,黃瓜100g,香油10g,精鹽、醬油、味精、高湯各適量,薑末15g,蔥末10g。 制法: 1. 將紫菜洗乾淨後,撕成片;黃瓜洗淨,切成片。 2. 鍋內加清湯,上...
2017-02-16 -
嬰兒食譜:蝦皮紫菜番茄蛋湯
蝦皮紫菜番茄蛋湯適合於1周歲以上的寶寶食用原料:雞蛋1個、小番茄1個、蝦皮、紫菜和蔥花適量。 調料:香油、清鹽和薑末少許。 制法:將蝦皮洗淨,紫菜撕成小塊;小番茄切片;雞蛋一個,打散備用。炒鍋上火...
2012-02-01 -
紫菜湯怎麼做好喝
紫菜湯怎麼做好喝:花蛤紫菜湯 材料:花蛤300g、紫菜5g、鹽適量、香菜適量、薑適量、麻油適量。 做法: 1、提前將蛤蜊用鹽水浸泡2小時以上,用刷子將花蛤表面清洗乾淨。 2、準備好紫...
2017-01-18 -
八個月寶寶食譜:番茄雞蛋菜湯麵
八個月寶寶食譜:番茄雞蛋菜湯麵(8月-1歲寶寶輔食大全) 原料:煮爛切碎的細麵條、切碎的蔥頭、去皮後切碎的番茄、雞蛋、小青菜心,適量高湯,熬熟的植物油。 做法: 1、先將洋蔥煸炒至香軟,...
2014-01-13 -
六個月寶寶輔食食譜 紫菜湯的做法
六個月寶寶輔食食譜:紫菜湯 20克左右的紫菜,洗淨,切碎,燒煮成湯,分次喂寶寶吃,紫菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵元素及碘、硒、鎂、鋅等微量元素,還有胡蘿蔔素、維生素B和C。
2014-01-09 -
孕期食譜:黃瓜紫菜湯
黃瓜紫菜湯 黃瓜紫菜湯 原料: 紫菜10g,黃瓜100g,香油10g,精鹽、醬油、味精、高湯各適量,薑末15g,蔥末10g。 制法: 1. 將紫菜洗乾淨後,撕成片;黃瓜洗淨,...
2017-02-26 -
番茄豆包蔬菜湯
適宜年齡 產後 功效 解膩消食 主料 番茄3-4顆蛋2顆青蔥3根豆包3片高麗菜一顆鱈魚丸10顆 輔料 鹽一茶匙白胡椒粉一茶匙香油一勺 製作步驟 1. 備料。 2. 蔥白與蔥綠分開。 3. 放一湯匙油...
2016-05-16 -
兒童菜譜湯類:紫菜湯
材料 主料:幹紫菜25克, 調料:鹽2克,味精2克,醬油3克,胡椒粉2克,香油5克 做法 1.將幹紫菜放入清水中泡發,洗去泥沙,控幹水分; 2.把鍋洗一洗,鍋內加適量水,煮沸; 3.將紫菜倒入鍋內...
2016-04-26 -
孕期食譜:砂鍋紫菜湯
主料: 紫菜(幹) 50克 竹筍 50克 香菇(鮮) 50克 小白菜 50克 豆腐乾 50克 調料: 花生油 15克 香油 5克 醬油 5克 鹽 2克 味精 1克 薑 5克 製作工藝 1...
2008-06-11 -
產後新媽媽推薦 經常喝紫菜湯一定瘦
紫菜是我每天做湯時必不可少的原材料之一。紫菜雖不是什麼名貴的材料,但卻不容小瞧,在寒冷的冬日裡喝下一碗暖暖的紫菜湯,它可是我護膚,瘦身,增強免疫力的秘密法寶。 滋養防衰老: 紫菜含有豐富的...
2017-03-11 -
網友推薦 產後常喝紫菜湯一定瘦
紫菜是我每天做湯時必不可少的原材料之一。紫菜雖不是什麼名貴的材料,但卻不容小瞧,在寒冷的冬日裡喝下一碗暖暖的紫菜湯,它可是我護膚,瘦身,增強免疫力的秘密法寶。 滋養防衰老: 紫菜含有豐富的...
2017-03-12 -
孕期飲食之番茄韭菜湯的做法
番茄韭菜湯 材料: 番茄1個(約150g),韭菜1/4束(約25g),椎茸1個,雞蛋1個,水1杯,雞精1/2小勺,醬油1/2小勺,醬油少許,胡椒少許,麻油少許 操作方法: 番茄和...
2017-03-14 -
兒童食譜餛飩類:紫菜湯餛飩
材料 瘦肉,餛飩皮,韓國即食紫菜(微鹹),生抽,蔥花,姜片,白胡椒粉 做法 1.純瘦肉剁碎 2.加生抽,蔥花,姜蓉,白胡椒粉 3.順時針方向攪至起膠,冷藏10分鐘 4.取一片雲吞皮,放少量肉餡 5...
2017-07-28 -
寶寶紫菜湯做法大全 營養美味又補鈣!
1 紫菜雞蛋湯 1、食材: 紫菜1張,雞蛋3個,蔥,鹽,香油適量。 2、做法: (1)將雞蛋打入碗內加點鹽,用筷子攪散攪勻。 (2)紫菜洗一下,撕成小碎塊。 (3)鍋內加兩碗水...
2017-12-14 -
孕4月食譜:蝦皮紫菜湯,補碘
原料: 紫菜10克,雞蛋1個,蝦皮、香菜、鹽、薑末、香油、植物油各適量。 做法: 1、 蝦皮、紫菜均洗淨,紫菜撕成小塊;雞蛋磕入碗內打散;香菜擇洗乾淨,切小段。 2、 油鍋燒熱,下入薑末略炸,加適量...
2015-11-28
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4回答
坐月子能喝番茄紫菜蛋花嗎?
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6回答
懷孕可以喝紫菜湯嗎?
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5回答
孕婦可以喝紫菜湯嗎?
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1回答
小孩病毒感染咳嗽是否能吃紫菜湯