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7個月寶寶輔食食譜之番茄蛋羹
原料：雞蛋1個番茄1/2個水2勺鹽200毫克 做法：將雞蛋攪成糊；將番茄擠出汁過濾；將蛋糊,番茄汁,水,鹽攪勻；放入涼水蒸鍋內開始蒸8-10分鐘. 注：可以分別選用雞湯,牛奶,果汁與雞蛋一起蒸出各...
2017-02-14 -
煲湯食譜：番茄黃瓜蛋湯
食材：番茄 一個黃瓜 一小段雞蛋 一個鹽 一小勺雞精 適量 做法： 1、將番茄，黃瓜洗淨切塊。 2、雞蛋打入碗內調散。 3、鍋燒熱，加少量油，放入番茄炒一下。 4、加適量水，燒開。 5、放入黃瓜稍...
2017-02-15 -
一歲半寶寶食譜：番茄豬肝
材料： 豬肝30克、番茄80克、油半小匙、鹽少許 做法： 豬肝洗淨、切片。 番茄洗淨、切塊。 起油鍋，先放入番茄炒軟。 再加入豬肝拌炒後，調味即可。
2017-02-15 -
1—2歲寶寶食譜：蒸番茄牛肉泥
材料 牛肉泥380g，番茄2個，原味優酪乳100g，玉米麵 40g，鹽2g，3個蒜壓的蒜泥，黑胡椒粉適量，孜然適量，（調味料也可以根據自己的喜好來加） 做法 1、2個番茄用開水燙掉皮，切碎； 2、...
2017-02-15 -
孕婦安胎食譜：番茄土豆排骨湯
材料：番茄4個，小排1斤，薑片適量，土豆2個 做法： 1.小排在沸水裡煮一下，撈出洗淨待用!土豆切塊，待用 2.番茄在在頭上用刀劃一個十字。然後放入沸水中燙一下，去皮，去蒂，待用 3.煮過的小排倒...
2017-02-15 -
兒童營養食譜：黑木耳番茄炒雞蛋
黑木耳；番茄；雞蛋；蔥末； 鹽少許；白砂糖；蠔油；老抽； 1 黑木耳提前泡發，洗淨後手撕小片，開水中淖水後濾幹備用；番茄洗淨後切丁備用； 雞蛋打散，加少量香菇水，加少許鹽攪勻備用； 黑木耳番茄炒雞...
2017-02-15 -
營養食譜：番茄雞蛋炒飯
做法： 做好準備：蒜瓣切切~ 10粒花生~ 番茄切切~ 雞蛋炒炒~，然後先炸花生米，然後撈出花生，直接放蒜瓣、番茄，熬出湯~；加入大米~翻炒至上色。加入雞蛋。簡單的鹽味精，白糖調味，一道美味營養簡...
2017-02-15 -
月子食譜－番茄牛舌
·配 料:牛舌500克，番茄醬50克，蔥25克，薑25克，鹽5克，白糖50克，醋15克，大料2克，澱粉5克，料酒15克，香油50克。 ·特 色:牛舌蛋白質含量高，脂肪較低，有補氣健身的作用，並且...
2017-02-15 -
嬰兒食譜：番茄汁
食譜原料：番茄1個。 輔料：蜂蜜少許。 製作方法： 1、把番茄洗乾淨，用熱水燙後去皮。 2、再用紗布包好用手擠壓出汁倒入杯中，再加入少許的蜂蜜調勻，即可食用。 健康提示：番茄是富含維生素的蔬果之一...
2017-02-15 -
番茄炒豆腐－孕婦清淡食譜
番茄炒豆腐 材料:番茄2個、豆腐1塊 調料:鹽、糖、蔥末、薑片各適量 做法: 1.將番茄洗淨，切塊。 2.鍋中熱油爆香蔥末和薑片，放入番茄翻炒，炒至有湯汁流出來。 3.將豆腐放入番茄中...
2017-02-16 -
孕期不適食譜：番茄木耳湯
番茄木耳湯 原材料：番茄，50克，水發木耳100克，精鹽、味精、麻油、蔥花、橄欖油各適量。 製作過程： 1、番茄洗淨，略燙剝去外皮，切成橘子瓣形；木耳洗淨，撕小朵。 2、鍋上火放油燒熱，投入番茄略...
2017-02-16 -
孕期不適食譜：番茄炒蝦仁
原材料：蝦仁300克，番茄250克，青椒50克，雞蛋清、精鹽、味精、紹酒、胡椒粉、幹澱粉、濕澱粉、橄欖油各適量。 製作方法： 1、蝦仁洗淨，用紗布吸淨水分，加精鹽、味精、紹酒、雞蛋清、幹澱粉拌勻上...
2017-02-16 -
減肥食譜：洋蔥番茄清湯
材料 洋蔥 半顆 牛番茄 3顆 豆腐 1盒 做法 step1 1 先將番茄、洋蔥切塊備料。洋蔥作為湯品內料，建議可切小片一點。 step2 2 將水煮沸後先加入洋蔥跟番茄。小火熬煮20分鐘，直到湯...
2017-02-16 -
減肥食譜：番茄蘋果汁
材料 主料：番茄200克，蘋果300克， 調料：白砂糖5克 做法 1. 將番茄洗淨，用開水燙一下後剝皮，用榨汁機或消毒紗布把汁擠出； 2. 蘋果洗淨，削皮，放入榨汁機中攪打成汁； 3. 蘋果汁兌入...
2017-02-16 -
減肥食譜：番茄菜花
材料 番茄，菜花，蔥，薑，醬油，糖，十三香粉，雞精，鹽，料酒 做法 1.鍋內放少量油，下蔥薑煸炒。 2.隨即下菜花小火翻炒，加醬油，料酒，糖，鹽，十三香粉，雞精，少許醋繼續翻炒。 3.蓋上鍋蓋小火...
2017-02-16 -
0—1歲寶寶食譜：番茄疙瘩湯
原料：番茄半個、芹菜10克、生雞蛋黃1個、麵粉適量 做法： ①番茄洗淨去蒂切成小塊;芹菜洗淨切成芹菜碎備用。 ②適量麵粉，打入生雞蛋黃，分次加入清水，邊加水邊用筷子攪拌成麵團顆粒，直至將麵粉攪拌成...
2017-02-16 -
0—1歲寶寶食譜：番茄魚泥
原料：魚肉50克、番茄半個 做法： ①將魚去皮、去刺，放入盤內上鍋蒸熟，將熟魚肉搗爛。 ②番茄用開水燙一下，剝去皮，搗成碎末。 ③將魚泥與番茄泥加溫水調勻即可。
2017-02-16 -
一歲半寶寶食譜：番茄粥
原料：番茄--1/8個，米飯--1/4碗，海帶清湯--1/2杯，鹽--若干 制法：(1) 將番茄泡在開水裡，隨即取出去皮去瓤，切碎。 (2) 將米飯和海帶清湯倒入小鍋是煮。 (3) 煮好後加入番茄...
2017-02-16 -
一歲半寶寶食譜：胡蘿蔔番茄飯卷
準備食材：軟米飯1碗、番茄半個、胡蘿蔔1段、雞蛋1-2個、鹽少許 步驟1：番茄、胡蘿蔔分別去皮切碎放入碗內，倒入米飯並加鹽混合均勻。 步驟2：鍋中放水，把碗放入鍋中蒸上5分鐘左右。 步驟3：雞蛋液...
2017-02-16 -
一歲半寶寶食譜：番茄彩椒魚泥
準備食材：胡蘿蔔切小丁適量，香菇切小丁適量，大米適量，雞蛋1個，魚片少許 步驟1：雞蛋打散（一般小嬰孩取1/4的蛋液），加2倍水攪拌均勻，倒入小碗中備用。 步驟2：魚肉片成魚片、挑去刺備用。 步驟...
2017-02-16
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1回答
有合適孕媽媽吃的小番茄食譜嗎？
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1回答
適合孕婦吃的小番茄食譜有什麼？
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1回答
哪些小番茄食譜適合孕婦？
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1回答
適合孕媽媽吃的小番茄食譜有哪些？