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一歲半寶寶食譜：雞蛋炒番茄
材料：雞蛋1個，番茄半個，大豆油、鹽各少許，香菜末1小匙 做法： 1、雞蛋打到碗裡，攪成蛋液；番茄去皮，切小塊。 2、起油鍋，倒入蛋液，炒熟後倒回碗裡；鍋內再加一點油，下入番茄塊，炒出汁液後，放入...
2017-02-16 -
孕婦補葉酸食譜：番茄豬肝粥
材料：白粥200g，豬肝50g，番茄15g，鹽、薑各適量。 做法： 1、將豬肝切成小丁之後漂水，中途需要換兩次水。 2、將漂淨的豬肝加鹽和薑末調勻備用。 3、番茄去皮，切小丁。 4、白粥開鍋後，加...
2017-02-16 -
孕婦補鈣食譜：番茄牛腩
用料 牛腩 150g 蕃茄 4個 大蔥 一段 薑 適量 鹽、糖 適量 油 適量 小蔥 孕婦版-番茄牛腩的做法 牛腩切3cm正方，番茄去皮（頂部開淺十字口，用開水淋片刻，皮自然脫落），一半切小丁，一...
2017-02-16 -
兒童營養食譜：番茄沙丁魚丸
原料：沙丁魚150克、雞蛋30克、澱粉15克、植物油、切碎的番茄、肉湯、番茄醬各適量。 做法： 1、沙丁魚洗淨後去皮、去刺，放入碗中研碎。 2、加入雞蛋和澱粉混合，做成丸子後放入油鍋內炸。 3、把...
2017-02-16 -
兒童營養食譜：番茄魚條
番茄魚條原料：魚肉（鯉魚、草魚、鏈魚均可）750克，胡蘿蔔100克，蔥頭200克，雞蛋清200克。 配料： 番茄醬200克，白糖100克，精鹽8克，料酒25克，辣醬油50克，香油30克，水澱粉25...
2017-02-16 -
煲湯食譜：番茄玉米豬肝湯
材料： 番茄4個 玉米粒120克 豬肝120克 薑4片 精鹽、醬油、生粉、白酒各適量 做法： 1、 將豬肝切片，加入精鹽、醬油、生粉、白酒拌勻，備用 2、 把玉米粒切碎，放入鍋內，加入適量清水用慢...
2017-02-16 -
4-12個月嬰兒補鈣食譜：番茄魚糊
[原料] 淨魚肉100克，番茄20克，精鹽2克，雞湯200毫升。 [制法] 將淨魚肉煮熟後切成碎末；番茄用開水燙後剝去皮，切成碎末。鍋內放入雞湯，加入魚肉末、番茄末、精鹽，煮沸後用小火煮成糊狀即成...
2017-02-16 -
嬰兒補鈣食譜：番茄土豆雞肉粥
原料：大米，雞脯肉，土豆，番茄，蔥薑少許；精鹽、植物油、味精各適量。 製作方法： 1、雞脯肉剁成末，土豆洗淨煮熟後去皮且成小丁；番茄洗淨後用開水燙一下，去皮切成小丁。 2、炒鍋加熱後放入植物油，將...
2017-02-16 -
嬰兒補鈣食譜：魚泥青菜番茄粥
原料：熟魚肉，青菜心，番茄，米粥，適量高湯、熬熟植物油。 做法： 河魚蒸熟，魚肉去刺壓成泥;青菜心洗淨後在開水中汆熟，用刀剁碎備用。 番茄開水燙後去皮去籽，用刀剁碎;將番茄先加入備好的高湯內煮爛熟...
2017-02-16 -
嬰兒補鈣食譜：蓮子桃子番茄湯
原料：蓮子、桃 製作方法： 1、蓮子（已去芯）提前用清水泡一夜; 2、桃子去核切塊備用。蓮子、番茄沙司，放入清水中煮沸。文火煲30分鐘; 3、加入桃子煮沸後，轉文火煲10分鐘，就可以了。
2017-02-16 -
嬰兒補鈣食譜：番茄魚糊
原料：淨魚肉100克，番茄20克，精鹽2克，雞湯200毫升。 制法：將淨魚肉煮熟後切成碎末;番茄用開水燙後剝去皮，切成碎末。鍋內放入雞湯，加入魚肉末、番茄末、精鹽，煮沸後用小火煮成糊狀即成。 功效...
2017-02-16 -
營養食譜：番茄黃燜牛肉
材料：牛肉兩斤、番茄500克、花椒油50克、高湯500克、醬油50克、料酒15克、白糖150克、味精5克、水澱粉50克、大料5瓣、蔥20克、薑10克 製作方法： 一、牛肉洗淨，放入鍋中，加入清水、...
2017-02-16 -
月子食譜：豬肝番茄濃湯
1.準備材料 2.番茄洗淨去蒂，放在開水中泡兩分鐘 3.去皮切成小塊 4.豬肝在流動水下沖洗乾淨，放清水裡浸泡半個小時。然後取出切薄片，放水下沖洗至無血水，瀝幹，放料酒，薑絲，蔥段，一點澱粉拌勻靜...
2017-02-16 -
孕期補C食譜：番茄排骨湯
原料：排骨500克、番茄250克、番茄醬40克、薑片少許、鹽適量、料酒1小匙； 制法：1、排骨在清水中適當的泡一泡，以泡去多餘的血水，然後洗淨； 2、洗好的排骨需要汆燙2分鐘，撈起用涼開水沖去血水...
2017-02-16 -
懷孕一個月的食譜：番茄燒豆腐
主料：番茄200克，豆腐兩塊。 調料：油75克，糖（最好是白糖）少許，醬油少許。 此菜有兩種做法： (1)先用開水把番茄燙一下，去皮，切成厚片。把豆腐切成3釐米左右的長方塊。鍋上火，油熱，放番茄片...
2017-02-16 -
兒童美味食譜：微波番茄蝦
教您一道簡單的兒童美味食譜，讓您的寶寶吃得更開心。用料食材：鮮蝦10只調料：番茄醬30g，紅燒醬油5ml，蠔油5ml，細砂糖5g，沙拉油30ml，紅葡萄酒10ml做法：1.鮮蝦洗淨、瀝幹水分，用剪刀...
2017-02-16 -
孕婦食譜：鮮番茄炒蛋
健康提示：本品具有清熱潤燥，健胃生津之功效。 主料： 番茄 250克 雞蛋 200克 調料： 植物油 30克 鹽 4克 料酒 10克 製作工藝 1. 番茄用開水泡一下，去皮，用刀切開，淨籽，再切成...
2017-02-16 -
肉末番茄-孕期4-6個月-孕中期食譜
肉末番茄 原料：瘦肉30克，鮮番茄150克，冬菇15克，香芹20克。 調料：花生油18克，鹽5克，白糖3克，濕生粉適量。 製作過程： 1.將瘦肉剁成末、番茄切成中丁，冬菇切成粒，香芹洗淨切成拉。 ...
2017-02-16 -
菜花炒番茄-孕中期准媽媽增強食欲防治便秘食譜
菜花炒番茄 材料:菜花250克.番茄150克 調料:鹽、雞精各適量 做法: 1.將菜花瓣成小朵，洗淨,控幹水分;番茄洗淨,切塊。 2.鍋中熱油，放入菜花，翻炒時加入少量水燒3分鐘，再放入番茄一起翻...
2017-02-16 -
孕早期食譜——番茄雞蛋面
番茄富含維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等，人體吃了有美容健身之功效，吃番茄可以使皮膚色素沉著減退或者消失，還可用於治療蝴蝶斑等皮膚疾患。準備食材：掛麵 200克、清水 1000ml、鹽 1/2...
2017-02-17
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1回答
有合適孕媽媽吃的小番茄食譜嗎？
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1回答
適合孕婦吃的小番茄食譜有什麼？
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1回答
哪些小番茄食譜適合孕婦？
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1回答
適合孕媽媽吃的小番茄食譜有哪些？