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補腎煲湯食譜大全
補腎煲湯食譜:補骨脂當歸羊肉湯 材料:羊肉500克 、當歸 15克、補骨脂10克、姜1段、鹽 1小匙、米酒30克。 做法: 1、將羊肉汆燙後,撈起沖淨;姜切成段。 2、將羊肉、...
2016-10-22 -
孩子保健的煲湯食譜大全
孩子擁有一副好腸胃和健康的身體是所有父母的心願。但現實中父母們卻經常被孩子的大有厭食,便秘,消化不良等問題困擾。想要孩子有好的腸胃其實很簡單,只要在日常生活中做一個有心的媽媽,不需吃藥和營養品,通過...
2016-08-03 -
調經食譜 茯苓當歸燉烏雞的做法
調經食譜 茯苓當歸燉烏雞的做法 食譜原料 烏雞1只 藥材:茯苓、當歸 調料:鹽、味精、雞精 製作方法 1、烏雞洗淨切塊,用沸水焯一下待用。 2、鍋內加適量水、鹽、味精、雞精,下入...
2016-04-28 -
調經食譜 當歸羊肉火鍋的做法
調經食譜 當歸羊肉火鍋 配方:當歸30克,羊肉片兒500克,白菜心、粉條、菠菜、海米、黑木耳、精鹽、味精及火鍋佐料。 製作:把當歸切片,先煎汁液,將白菜、菠菜分別切絲,黑木耳撕碎,海米與粉...
2016-02-25 -
助孕食譜 當歸金銀花湯
助孕食譜 當歸金銀花湯 功效:暖子宮,宮寒者服用 材料:當歸50克,金銀花(也就是俗稱的二花)15克,紅棗十顆,黑豆一把,紅糖二兩,雞蛋3至5枚 做法:當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一...
2016-01-22 -
產後減肥食譜 海參當歸補氣湯的做法
產後減肥食譜 海參當歸補氣湯的做法 原料:幹刺海參100克、當歸30克、黃花100克、荷蘭豆100克、百合20克、薑絲10克。 製作方法: 1、泡發海參的方法:先用熱水將海參泡24小時...
2016-08-24 -
孕婦煲湯食譜大全
孕婦煲湯食譜:奶油磨菇湯 材料:鮮牛奶250毫升、口蘑35克、火腿30克、土豆泥50克、食鹽、味精少許。 做法: 1、火腿、口蘑切成小碎丁。 2、把牛奶煮開放入口蘑、火腿,把土豆泥攪...
2016-10-20 -
自製山楂幹—酸甜可口,營養豐富,煲湯、飲品、泡茶樣樣行!
山楂幹,山楂酸甜可口,營養豐富,秋冬季節用來煲湯,春夏季節用來做飲品,平時泡茶喝也是很好的選擇,趁現在還有新鮮山楂,烤點山楂幹吧。 烤完後 整個廚房都是山楂酸甜的香味 幸福不可言喻哈 做法很簡單...
2016-12-02 -
兒童不宜過量喝“煲湯”!
要知道,煲湯時水溫升高,動物性食物中所含的蛋白質遇熱後發生蛋白質變性,就凝固在肉裡,真正能溶到湯中的是少量蛋白質。有一句俗話叫“肉爛在鍋裡”。如果孩子能連湯帶肉一起吃,煲湯不失為一種給孩子做輔食的...
2017-02-20 -
兒童菜譜湯類:烏骨雞煲湯
用料 烏骨雞 1只 蔥 1根 薑 4片 紅棗 4粒 香菇 8朵 蜜棗 1顆 桂圓肉 4粒 枸杞 1把 冬蟲夏草 2根 料酒 適量 烏骨雞煲湯的做法 將烏骨雞洗淨,切成大塊,放入沸水中焯一下水,除去...
2016-08-31 -
備孕期間可以吃當歸嗎?
備孕期間可以吃當歸嗎? 首先我們來瞭解下當歸。當歸是多年生草本植物,是最常用的中藥之一,同時也是婦科聖藥。 它對婦女的經、帶、胎、產各種疾病都有治療效果,凡婦女月經不調,痛經,血虛閉經,面色...
2013-11-21 -
促排卵食譜 當歸金銀花湯
促排卵食譜 當歸金銀花湯 功效:暖子宮,宮寒者服用 材料:當歸50克,金銀花(也就是俗稱的二花)15克, 紅棗十顆,黑豆一把,紅糖二兩,雞蛋3至5枚 做法:當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣...
2016-01-15 -
經期可以吃當歸煮雞蛋嗎
女孩子在經期的時候是可以吃當歸煮雞蛋的,吃了可以調節月經、改善體質,在補血活血的同時,還能緩解痛經的症狀,是一味很適合女性食用的藥材。經期可以吃當歸煮雞蛋嗎在月經期,可以服用補血的食物,促進月經量增...
2016-08-17 -
煲湯食譜:蘿蔔燉排骨
材料:排骨300G,白蘿蔔(中個兒)1個,粉絲2小把。黃酒1湯匙,生抽1湯匙,白醋1茶匙,白胡椒粉1小撮,蔥花,香菜碎和鹽適量。 步驟: 1排骨放冷水中直至大火煮沸,轉小火再煮5分鐘,撈出洗淨。 ...
2015-04-22 -
煲湯食譜:山藥燉雞湯
原料:土雞一隻、鐵棍山藥、枸杞 做法: 1、山藥去皮後,馬上浸泡在水中防止氧化; 2、土雞洗淨,瀝幹水分,剁成大塊; 3、冷水下鍋,大火煮開,加點料酒,繼續滾煮2分鐘,撇去浮沫; 4、撈出,用溫水...
2015-04-22 -
煲湯食譜:青紅蘿蔔豬肉湯
食材明細: 主料: 豬腿精肉 輔料: 青蘿蔔 紅蘿蔔 蜜棗 陳皮 調料: 鹽 製作步驟: 1.將蘿蔔去皮切塊,豬腿肉切塊,陳皮浸軟備用 2.在直身瓦煲內注入清水,煮沸後放入所有原料 3.再次煮沸後...
2015-02-16 -
煲湯食譜:芋頭豆腐鮮蝦湯
準備材料: 芋頭,豆腐,對蝦,香油,雞精,料酒,胡椒粉 現在每天都會煲一些可以補鈣的家常靚湯。給寶貝補鈣,還是食療更放心些。 詳細做法: 1豆腐切小塊開水煮一下撈出。 2芋頭去皮切小塊,對蝦化凍洗...
2015-02-16 -
煲湯食譜:蓮子百合羹
功效:可補益脾胃、潤肺、寧心安神,適合於小兒日常食用。 材料:選用蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。 做法:將蓮子去芯,與百合同放在沙鍋內,加適量清水,慢火煮至蓮子肉爛,加入雞蛋、白糖...
2015-02-09 -
煲湯食譜:參術大棗湯
功效:可健脾益氣、祛濕開胃,常用於體倦、胃納欠佳、大便不暢的小兒。一般兒童飲用,也可健脾開胃。 材料:選用黨參10克、雲苓20克、白術6克、大棗5枚、鮮鴨腎1個。 做法:雲苓打碎,大棗切開去核,鮮...
2015-02-09 -
煲湯食譜:河蚌鹹肉豆腐湯
材料:河蚌、鹹肉、竹筍、豆腐、蔥薑、料酒、鹽、胡椒粉。 做法: 1 河蚌讓攤主剖開,去除腸鰓等髒物,用木棍捶松蚌肉邊緣; 2 用鹽抓捏一會去除粘液,再用清水沖洗乾淨; 3 河蚌放入鍋中,加清水、蔥...
2015-02-03