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雞蛋牛奶煲
[材料] 蛋2，牛奶2杯，紅棗、枸杞各少許，紅糖適量。 [作法] ①蛋洗凈煮至七分熟，剝殼待用。 ②將牛奶置于鍋中加溫。 ③加入紅棗、枸杞、糖，以小火慢煮至沸騰，放入蛋略煮一下即可。
2011-03-13 -
養生雞蛋煲
[材料] 蛋2，老姜1個，當歸2片，紅糖適量。 [作法] ①蛋蒸熟后，去殼備用。 ②老姜洗凈，去皮切片；當歸洗凈后切片。 ③將蛋、姜片、當歸加水以大火煮沸后，改用小火煮，并加入黑糖。
2011-03-03 -
女性天天吃雞蛋的可怕后果
每天吃一個蛋：女性死亡率高達22％女性天天吃雞蛋的可怕后果 在日常生活中，雞蛋是最普通不過的營養食品，常認為它有健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化、預防癌癥、延緩衰老等作用。然而，日本科學家進行的一...
2011-03-17 -
紅棗銀耳蓮子湯
[材料] 紅棗100克，白木耳50克，蓮子100克，紅糖適量。 [作法] ①將紅棗、白木耳、蓮子洗凈后泡水。 ②鍋中加適量的水，放入3種材料，煮熟后，加糖調味。
2011-03-16 -
喝點紅棗水能預防小兒感冒
有些體質比較弱的孩子，一到季節轉換或者稍一運動出點汗就愛感冒。對于這樣的體弱兒，上海市中醫醫院兒科主任醫師王霞芳建議，家長可以經常自制一些“紅棗保健飲料”給孩子喝，有助于提高免疫力，預防感冒。 ...
2011-03-13 -
孩子喝點紅棗水防感冒
有些體質比較弱的孩子，一到季節轉換或者稍一運動出點汗就愛感冒。對于這樣的體弱兒，上海市中醫醫院兒科主任醫師王霞芳建議，家長可以經常自制一些“紅棗保健飲料”給孩子喝，有助于提高免疫力，預防感冒。 保健...
2011-02-27 -
請問準媽媽應怎樣吃雞蛋呢
請問準媽媽應怎樣吃雞蛋呢這是讓多數準媽媽們為之關注的話題，那么生育健康網整理了準媽媽應怎樣吃雞蛋的資料，來告訴您孕婦應該怎樣吃雞蛋?下面要介紹的內容系孕婦應該如何吃雞蛋?希望對您有幫助，請閱讀參...
2012-04-23 -
產後豐胸食譜 生魚紅棗湯做法
生魚紅棗湯做法 1.準備食材：生魚300克、棗（幹）30克、豬肉（瘦）200克、鹽3克。 2.步驟1：將生魚切好，洗淨。 3.步驟2：紅棗去核，洗淨。 4.步驟3：瘦肉放入鍋內滾水中煮...
2017-02-11 -
孕早期食譜 雞蛋玉米羹做法
孕早期食譜 雞蛋玉米羹做法 原料：玉米漿300毫升，雞蛋2個，白糖、蔥、雞油、菱粉、鹽、味精各適量。 做法： 1、雞蛋打散，蔥擇洗乾淨切花。 2、鍋置於火上，倒入玉米漿、鹽、味精，燒開...
2017-02-11 -
孕期飲食 韭菜雞蛋餅
韭菜雞蛋餅 準備食材：韭菜1小把、雞蛋1個、小麥麵粉2/3小碗、花生油適量、食鹽適量。 步驟1：韭菜擇好後鹽水泡一會再用清水沖洗乾淨，稍微控一下水切末。 步驟2：雞蛋一枚打散備用，麵粉一...
2017-02-11 -
補氣血食譜 當歸黃芪烏雞湯的做法
補氣血食譜 當歸黃芪烏雞湯 原料：烏雞肉250克、當歸15克、黃芪20克。 製作：烏雞肉洗淨，切塊，當歸、黃芪洗淨，一齊置瓦鍋內，加水適量，文火煮熟。調味服食。 功效：氣血雙補，固腎調精...
2017-02-11 -
專家解答：寶寶濕疹為什麼不能吃雞蛋
雞蛋是很常見的一種食物，很多人都會經常吃雞蛋，尤其是小孩子。雞蛋裡面含有豐富的營養物質，具有很好的食用價值，那麼寶寶濕疹可以吃雞蛋嗎？ 寶寶濕疹可以吃雞蛋嗎 專家解答：寶寶濕疹不可以吃雞蛋...
2017-02-11 -
月子期間吃雞蛋 是否越多越好
眾所周知，中國人坐月子，雞蛋一定是少不了的。媽媽幫上有些媽媽甚至說自己月子裡被逼著一天吃幾十個雞蛋。可是，這樣真的好嗎？雞蛋到底該怎麼吃呢？ 雞蛋確實很有營養 雞蛋是一種非常棒的營養品，它...
2017-02-11 -
治療眩暈的食療方 紅棗冰糖粥
相關推薦：養生多喝湯 養生湯食譜大全推薦 【主料】 紅棗4枚，冰糖25克，粳米90克。 【輔料】 清水適量。 【做法】 將粳米淘洗乾淨，放入沙鍋，加清水適量，並加入洗淨的紅棗煮至成粥...
2017-02-11 -
孕婦為什麼要多吃雞蛋
孕婦為什麼要多吃雞蛋 雞蛋是媽媽孕期當中不可缺少的營養飲食，它含有的卵黃素、卵磷脂、膽鹼，對神經系統和身體發育有利，益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。 雞蛋還有其他重要的微量元素，如鉀、...
2017-02-11 -
調理宮寒食譜 烏雞當歸湯
調理宮寒食譜 烏雞當歸湯 材料： 烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。 做法： 將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2-3次服完。月...
2017-02-11 -
剖腹產坐月子食譜 眉豆紅棗冬菇湯的做法
剖腹產坐月子食譜 眉豆紅棗冬菇湯的做法 1.準備食材：豬骨150克、眉豆50克、紅棗5顆、香菇6個、鹽1茶匙。 2.步驟1：將眉豆洗乾淨，放入清水中浸泡2個小時。 3.步驟2：紅棗洗乾淨...
2017-02-11 -
產後補血食譜 當歸羊肉羹的做法
產後補血食譜 當歸羊肉羹的做法 原料：羊肉600克，當歸、黃芪、生薑片、黨參各30克，味精、精鹽各適量。 做法：（1）將羊肉撕去筋膜，洗淨，切成小塊，放入沸水鍋裡燙一下，撈起，待用。 （...
2017-02-11 -
雞蛋是孕期保健品 但孕媽媽雞蛋你真的吃對了嗎
在傳統的觀念裡，孕媽媽自從懷孕後，基本上頓頓都會和蛋打交道，而在坐月子的時候，也是離不開蛋的。所以，孕媽媽孕期必備食物之一，就有蛋。可以說，雞蛋就是孕婦很好的孕期保健品。 的確，雞蛋基本上全是寶，雞...
2017-02-11 -
兒童營養早餐 美味雞蛋羹的做法（附圖）
雞蛋是咱們日常最常吃的一種食品，不但營養豐富，且是一種老少皆宜的食品。雞蛋的做法也頗多，可以炒著吃、煮著吃、煎著吃，還可以蒸著吃。 只是，對於年幼的寶寶來說，蒸蛋是最適合他們的吃法。蒸雞蛋看似容易，...
2017-02-11
