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補氣藥粥——黃芪當歸羊肉紅棗粥
黃芪當歸羊肉紅棗粥 【出處】民間驗方 【組成】黃芪20克,當歸10克,羊肉100克,紅棗6枚,粳米100克。 【制法】先將黃芪、當歸洗凈后入布包,新鮮羊肉切15.毫米厚塊,紅棗加入水及調料,文火燉至...
2011-02-26 -
益母當歸煲雞蛋
主料: 益母草 60克 當歸 15克 雞蛋 150克 制作工藝 將鮮益母草去雜,與當歸一起放入水中洗凈,用清水三碗煎至一碗,用紗布濾清;雞蛋煮熟去殼,用牙簽扎數個小孔,加入藥汁煮半小時,吃蛋...
2011-03-14 -
養生湯-山藥紅棗當歸黃耆養生湯-妊娠早期嘔吐
山藥紅棗當歸黃耆養生湯 【材 料】干山藥5-6片、紅棗10粒、當歸1-2片、黃耆10片、枸杞15-20粒 【調味料】a料:冰糖(或砂糖)1-2小匙 【做 法】 1、將材料全部洗凈,放入電...
2011-03-01 -
調理宮寒食譜 枸杞紅棗煲雞蛋的做法
枸杞紅棗煲雞蛋做法 1.準備食材:雞蛋2個、棗(幹)8顆、紅糖少許、水適量。 2.步驟1:雞蛋﹑枸杞和紅棗用水清洗乾淨,備用。鍋中加適量水,放入雞蛋和大棗開始煮。 3.步驟2:開鍋後,煮...
2017-02-11 -
歸芪紅棗雞蛋湯-孕前食譜
歸芪紅棗雞蛋湯益氣養血,潤澤肌膚。用於氣虛血弱,面色萎黃,肌膚無華;或婦女產後、行經後血虛頭暈;或血虛勞熱等症,是孕前的一款好食譜。 用料:雞蛋4個、當歸10克、黃芪50克、紅棗12個。 製作...
2017-02-15 -
益母當歸煲雞蛋-孕前食譜
益母當歸煲雞蛋調經養血,適用於婚後久不懷孕,飲用此湯,有利於卵子的排出,提高受孕的機會。 主料:益母草60克 當歸15克 雞蛋150克 製作工藝 將鮮益母草去雜,與當歸一起放入水中洗淨,用清...
2017-02-15 -
孕前營養食譜:歸芪紅棗雞蛋湯
準備用料:雞蛋4個、當回10克、黃芪50克、黑棗12個。做法:雞蛋煮死,往殼;當回、黃芪、黑棗(往核)均洗淨。把齊數用料放進鍋內,減淨水收姹,武水煮滾後,改文水煲30分鐘,減鹽調味,或減糖調成苦品。...
2017-02-15 -
孕婦安胎食譜:桂圓紅棗雞蛋糖水
特點:香甜味美,滋潤美膚。 原料:幹桂圓,雞蛋,紅棗,紅糖,銀耳。 做法: 1、幹桂圓去殼去籽,留下桂圓肉備用; 2、紅棗去核清洗乾淨,銀耳清洗後用水泡發; 3、桂圓肉、紅棗、銀耳、紅糖放進鍋裡燉...
2017-02-16 -
藥膳食譜:當歸紅棗黨參雞湯
當歸紅棗黨參雞湯 食材 本雞1只 2斤半左右 紅棗10顆左右 當歸10克 黨參10克 枸杞5克 蔥薑若干 步驟/方法 1準備好當歸黨參紅棗枸杞,將雞清洗乾淨備用; 2準備好乾淨的沙鍋,放入雞,蔥薑和...
2017-02-16 -
孕期坐月子食譜:枸杞紅棗雞蛋湯
枸杞紅棗雞蛋湯 產後第一周飲食要富有營養和熱量,打算自己哺乳的新媽們每天所需的熱量為3100K,而給寶寶餵養配方奶的新媽每天則需要2400-2600的熱量。推薦湯品:枸杞紅棗煲雞蛋。 準備食材:雞蛋...
2017-02-16 -
經期可以吃當歸煮雞蛋嗎
女孩子在經期的時候是可以吃當歸煮雞蛋的,吃了可以調節月經、改善體質,在補血活血的同時,還能緩解痛經的症狀,是一味很適合女性食用的藥材。經期可以吃當歸煮雞蛋嗎在月經期,可以服用補血的食物,促進月經量增...
2016-08-17 -
當歸紅糖煮雞蛋的功效
1 補血養血 當歸被稱為補血第一藥,具有補血活血,調經止痛,潤腸通便的功效。紅糖通過“溫而補之,溫而通之,溫而散之”來發揮氣虛補血的作用,對婦女兒童和老人有特別的療效。女性吃當歸紅糖煮雞蛋能改善面...
2016-07-11 -
紅棗紅糖雞蛋湯
適宜年齡 產後 功效 排毒滋潤養顏補血 主料 紅棗8顆紅糖1勺雞蛋2個清水一碗 製作步驟 1. 材料備好。 2. 坐鍋燒適量需要的清水。 3. 把紅棗洗淨後放下去一起煮開。然後轉小火煮15分鐘。 4...
2016-05-31 -
歸芪紅棗雞蛋湯--想好孕必須要學會的食譜
歸芪紅棗雞蛋湯益氣養血,潤澤肌膚。用於氣虛血弱,面色萎黃,肌膚無華;或婦女產後、行經後血虛頭暈;或血虛勞熱等症,是孕前的一款好食譜。 歸芪紅棗雞蛋湯-孕前食譜 用料:雞蛋4個、當歸10克、...
2017-02-28 -
歸芪紅棗雞蛋湯--孕前好食譜
歸芪紅棗雞蛋湯益氣養血,潤澤肌膚。用於氣虛血弱,面色萎黃,肌膚無華;或婦女產後、行經後血虛頭暈;或血虛勞熱等症,是孕前的一款好食譜。 歸芪紅棗雞蛋湯-孕前食譜 用料:雞蛋4個、當歸10克、...
2017-03-05 -
孕前營養食譜 歸芪紅棗雞蛋湯
說到孕前飲食,相信很多未准爸媽都會搞到莫名的頭疼吧,很想要好好調理孕前飲食,卻又不知道該如何下手,今天小編就為大家解釋一個孕前飲食的食譜。 歸芪紅棗雞蛋湯益氣養血,滋潤肌膚。用於氣真血強,裡色萎黃,...
2017-03-06 -
明星媽媽的營養食譜 桂圓紅棗雞蛋糖水
明星月子餐,是不是很高級的?是不是很貴的?錯錯錯!其實我們只要利用好生活中的營養食物,就能做出美味的月子餐,不在於是否高級,只要製作過程正確。 這是袁永儀生完寶寶後,媽媽常給她煲的一款湯水,既...
2017-03-06 -
桂圓紅棗雞蛋糖水 月子媽媽的選擇
這一款湯水,既能調理身體,也能滋潤皮膚。因為有黃芪的加入,還可以養顏活血,改善新媽媽們常見的產後氣色不好的現象。 月子媽媽可以喝的糖水 材料 幹桂圓 100g,小紅棗 15粒,雞...
2017-03-08 -
產後新媽的補血養顏 歸芪紅棗雞蛋湯
補血養顏: 歸芪紅棗雞蛋湯 用料雞蛋4個、當歸10克、黃芪50克、紅棗12個。 製作雞蛋煮熟,去殼;當歸、黃芪、紅棗(去核)均洗淨。把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮滾後,改文火煲30...
2017-03-11 -
孕1月食譜:紅棗雞絲飯,補維生素B6
原料: 紅棗8顆,雞肉150克,糯米100克。 做法: 1、 雞肉洗淨,切絲,汆燙;糯米洗淨,浸泡2小時。 2、 將糯米、雞肉、紅棗放入電飯煲中,加適量水蒸熟即可。 功效: 紅棗的味道甜中透香...
2015-11-30