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如何對付孕期疲勞
在你懷孕的前幾周或分娩前幾周，因為你的身體承載了這麼多的額外重量，你可能會覺得很累…… 下面一些方法有助於減少疲勞： 1、盡可能多休息。 2、如果方便的話最好每天午睡。 3、晚上早點就寢並...
2017-02-16 -
剛懷孕容易疲勞，為什麼?
大部分孕婦孕初期莫名疲勞，屬於正常現象，當疲勞時應多充分休息，尤其要多睡，剛懷孕非常嗜睡。因為體內分泌的激素所致，建議孕婦每天最少休息10個小時。 孕婦疲勞的原因 孕婦在孕期感到疲勞，特...
2017-02-16 -
孕媽疲勞，可能是酸作怪
很多懷孕女性經常會無緣無故地出現身體疲勞、記憶力減退、腰酸腿痛、頭昏、失眠、便秘等症狀。排除了懷孕反應帶來的不適情況後，這可能是酸性體質在作怪。 健康人的體液應該呈弱鹼性，PH值在7。35—7。...
2017-02-16 -
44歲蘇慧倫被曝已懷孕 逛街顯疲勞
很多准媽媽在孕期都會有疲勞的感覺，常常感覺到累，這是因為妊娠使孕婦的身體負擔加大所致。 蘇慧倫曝懷孕逛街顯疲勞 “玉女掌門人”蘇慧倫和“滑板教父”孫益民交往2年，在2013年赴東北亞海島舉行浪漫婚...
2017-02-16 -
准媽媽該如何緩解孕期疲勞？
剛剛懷孕不久的准媽媽們，有沒有經常開始感覺自己超累、很想睡覺呢？即使還在妊娠初期，腹部還沒有高高隆起，但疲憊感卻不時襲來，很多准媽媽甚至會感覺自己一天到晚都好累。尤其是懷孕前3個月身體裡缺乏鐵、蛋...
2017-02-16 -
過度疲勞的BB安睡小貼士
哭是小BB們與生俱來的本事。對於他們來說，哭是在尋常不過了。他們通過哭泣來向父母傳達他們的需求。有時候哭是因為尿濕了，有時候疲勞過度也會哭，因為BB不知道如何讓自己平靜下來並安心睡覺。 BB媽媽...
2017-02-17 -
年輕媽媽別與疲勞為伴
清晨鏡子裡的你是否總是面容憔悴？在擁擠的車廂裡你是否常常感到體虛無力？即使在明亮的辦公室裡你是否也睡眼惺忪、哈欠不斷？回到溫暖的家裡你是否仍然覺得情緒低落、煩躁不安？做了媽媽後，飛快的生活節奏、巨...
2017-02-17 -
遠離疲勞，讓眼睛亮起來
在充滿電腦、手機的智慧社會，我們的眼睛時刻受著疲勞的威脅。眼睛周圍分佈著很多肌肉，盯著電腦和手機畫面的時候，會給這些肌肉帶來很重的負荷，讓它們的活動變得遲緩，導致眼睛不聚焦和視力降低。感到眼睛疲累或...
2017-02-17 -
容易引起疲勞的常見疾病
疲勞的最根本的原因是機體某一器官出現異常，有可能是各種貧血狀態，或者是腺體分泌紊亂，如糖尿病和甲狀腺異常。疲勞的原因非常多，可以寫一本書。但是有經驗的醫生可以很快判斷出病因，並做出相應的檢查。 ...
2017-02-18 -
產後媽媽巧妙借助飲食消除疲勞
產後媽媽要照顧寶寶，要操持家務，還要進行健身鍛煉看，非常容易疲勞。疲勞是一種生理現象，只要不是因疾病所造成的疲勞，並不影響身體健康。生理學認為，疲勞對人體來說是一種保護性機制。同時，疲勞又是一種運...
2017-02-18 -
懷孕期間抗疲勞的好方法
胎倦幾乎是懷孕不可避免的一部分，或許是你懷孕的第一種跡象。儘管排程並沒有變化，但是你可能會一直感覺很疲憊好像是在不停的工作或是睡眠不足，你可能正處於胎倦的階段。這是很正常的，但是我們可以緩解這種負...
2017-02-18 -
孕期常失眠 易慢性疲勞
有的女性懷孕後會有經常睡不好覺的現象，或入睡困難，或睡眠時間短並且多夢，時間久了，往往會感覺到記憶力減退。如果此時仍需堅持工作，精力和體力就更難以恢復，久而久之會導致慢性疲勞綜合征，要引起高度重視...
2017-02-18 -
注意 寶寶過度疲勞會這樣
寶寶在很小的時候，都不會用語言表達自己的感覺，在更小的時候，他們甚至不知道為什麼要吃東西。剛做父母的人都不知道寶寶表達“我褲子濕了”“我餓了”“我累了”的方式。對於寶寶的某些動作，他們的父母也不知...
2017-02-18 -
懷孕第1個月總是感覺很疲勞怎麼辦
您不覺得疲勞才怪呢。有時候，懷孕身體即使是在休息，也比爬山不孕的身體還要辛苦，只是您沒有意識到罷了，但是事實的確如此。首先，您的身體正在孕育寶寶的生命維持系統，也就是胎盤，這一過程一直要3個月才能...
2012-09-29 -
過度疲勞不宜懷孕
現代生活是美好的，它是人類社會不斷發展與高度文明的具體顯現。與之相適應，生活在現代社會裡的人都應該十分優秀，它依賴于進步的現代人用計劃生育與優生、優育的措施來實現。然而，值得人們注意的是，現代生活...
2014-10-19 -
准爸爸孕期該怎樣幫助孕婦消除疲勞
妻子懷孕後，無論是在生理還是心理上都會出現不同程度的變化，而這些變化都會導致孕婦感到疲憊，因此作為准爸爸，要記得盡可能幫助孕婦緩解這種疲勞。 什麼是孕期疲勞 很多孕媽媽都會在孕期感到疲勞，...
2015-09-29 -
四個方法教你如何趕跑孕期疲勞
孕媽們只要找准根源，改變飲食習慣，或者是選擇適當的運動，就可以走出孕期疲勞的困境了。 一、孕期三階段疲勞原因各不同 對付孕期疲勞，並不是說睡越多越好的。究竟是什麼原因讓孕婦如此疲倦？醫學研究表明：...
2015-03-25 -
過度疲勞導致月經推遲怎麼辦
我們都知道，過度疲勞會對身體造成很多不良的影響，不利於身體健康的，尤其是女性朋友。那麼過度疲勞會導致月經推遲嗎？過度疲勞會導致月經推遲嗎過度疲勞會導致月經推遲。月經推遲到來也許會讓很多女性惴惴不安，...
2016-10-20 -
人體感到疲勞的原因
你周圍有多少人自我感覺非常良好呢？在現代西方國家中，許多人都會因為各種各樣的原因而感覺非常疲勞。當你早上坐在辦公桌後，或者更糟糕的是在午餐後，一股不可抵抗的倦意向你襲來，你不由自主地想打一個大哈欠...
2017-02-19 -
孕期疲勞現象的處理方法
孕婦在最初懷孕的幾周裡，無論晝夜，都會感到疲勞，90%的准媽媽會感覺懶散、渾身無力。這首先是孕婦體內激素所導致，胎盤分泌出很多孕婦必需的激素，它們被輸送給身體各處，使身體像是一個發電站。 研究睡眠的...
2014-12-27
