-
痛經時要怎樣護理自己？
正確的自我護理方法，可以減輕發作帶來的痛苦。痛經可以從以下幾方面進行護理： 首先，要注意預防痛經：①了解有關痛經的知識，放松精神：月經期因盆腔充血，可出現下腹墜脹、腰酸、便稀以及次數增多等現彖，經過...
2011-02-26 -
痛經時要注意什么？
為了避免痛經，自月經初潮起，就應學習、了解一些衛生常識，對月經來潮這一生理現象有一個正確的認識，消除恐懼及緊張心理，可預防原發性痛經產生或提高痛閾減輕疼痛程度。注意經期及性☆禁☆生☆禁☆活衛生，防止經、產期間上...
2011-02-27 -
痛經的飲食調理
1.草香附湯。 益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。適用于痛經，并能光艷皮膚。 2.桂枝紅糖湯。 山楂肉1 5克，桂枝5克，紅糖3...
2011-02-26 -
臨產時飲食要注意什么
臨產時，由于宮縮陣痛，有的產婦不夠安靜，而且又不吃東西，甚至連水也不喝,這是不好的。臨產相當于一次重體力勞動，產婦必須有足夠的能量供給，才能有良好的子宮收縮力，宮頸口開全才有體力把孩子排出。不好...
2012-04-25 -
寶寶秋季驅蟲最佳 驅蟲時飲食要注意
秋季是驅蛔的最佳季節。夏季，大人和兒童進食大量的生鮮蔬菜和瓜果，感染蛔蟲的機會較多。到了秋季，幼蟲長為成蟲，都集中在小腸內，此時服用驅蟲藥，可謂是打個正著。 寶寶服驅蟲藥時應注意的飲食問題 ...
2017-02-11 -
保證高品質乳汁 母乳餵養時飲食禁忌
抑制乳汁分泌的食物 在哺乳期間寶媽一定不能吃任何可能會抑制乳汁分泌的食物，以免引起乳汁分泌不足。比如韭菜、人參、麥芽等食物都會影響寶媽的乳汁分泌的，因此一般不建議食用。 刺激性的食物 哺...
2017-02-12 -
備孕時飲食禁忌
研究發現，維生素C可為卵子提供養分，會對卵子受精起到重要作用，而番茄紅素是一種天然抗氧化劑，男性進食富含番茄紅素的食物後，在睾丸中的濃度較高，可以促進精子形成，從而提高男性的生育力。 紅燈 1、丈夫...
2017-02-15 -
臨產時飲食要注意什麼？
婦女妊娠分娩是一種再也自然不過的生理現象了，然而大多數情況下，當我們一看見孕婦有腹痛等分娩的先兆，就著急得不得了，往往在沒有為孕婦準備好吃的，也沒有為孕婦準備好用的之前，就匆忙地把孕婦送進了醫院。...
2017-02-17 -
孕前實症、虛症痛經的飲食治療
月經前、後小腹疼痛，稱為痛經。經前痛而怕按者多為實症；經後痛而喜按者多為虛症。實症多因外受寒邪或肝氣鬱結，寒凝氣滯，淤血作痛；虛症多因血海空虛，胞脈失養而致疼痛。 1．實症：寒凝、氣滯血瘀：小腹...
2017-02-18 -
痛經時不要再傻傻吃止痛藥了
不要討厭子宮和月經，它們並沒有錯。生理痛是身體在向你傳達一個信號——讓你好好愛護自己的身體。 很多女性在經期會痛經，由於無法忍受痛經的痛苦而選擇吃止痛藥，是藥三分毒，如果經常吃止痛藥會產生一些不良...
2016-12-22 -
寶寶咳嗽時飲食的八大禁忌
寶寶咳嗽時，媽媽一定要先分清寒性咳嗽和熱性咳嗽。只要掌握了主要症狀，區分出寶寶的咳嗽類型，然後用食療防治就可以了。星寶寶小編說：屬於寒性咳嗽的應該選擇一些性質偏溫的食物和水果，比如荔枝、柑橘、巧克力...
2017-02-18 -
為何痛經時乳☆禁☆房也跟著痛？
很多痛經的女性都會發現，痛經的時候乳☆禁☆房也跟著痛，是怎麼回事呢？是因為乳☆禁☆房的生長和發育，直接受卵巢分泌的雌性激素和孕激素的影響。為什麼痛經時乳☆禁☆房會痛？在痛經前期，體內雌性激素和孕激素的水準明顯提高，使...
2014-08-24 -
寶寶生病時飲食注意事項
當寶寶發生諸如拉肚子、便秘、發燒、咳嗽、感冒、脹氣、流鼻涕、喉嚨痛等常見急性問題時是沒法通過語言表達自己身體不舒服的，這時候寶寶會通過哭鬧不停、情緒不穩、活動力下降、食欲下降等異常症狀表現，這...
2014-07-24 -
養成嬰兒定時飲食的習慣
貪吃會降低大腦的血流量：若一次進食過量或一刻不停地進食，會把人體裡的大量血液，包括大腦的血液調集到胃腸道來。而充足的血供應是發育前提，如果經常處於缺血狀態，其發育必然會受到影響。寶貝吃得太過也會損...
2010-06-05 -
用對食物調理痛經，痛經時避開這些食物
痛經為最常見的婦科症狀之一，指行經前後或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，症狀嚴重影響生活品質者。那麼，痛經時最好不要吃哪些食物呢？用對食物調理痛經1.適當飲酒酒類能溫陽通脈、行氣散寒...
2015-09-15 -
寶寶很容易上火 平時飲食應注意些什麼
育兒論壇用戶：寶寶每天早上出去活動1.5——2個小時。隔天喝一包智多鋅和合生元益生菌，1歲前都有吃魚肝油，後來活動量大了，曬太陽多了，就沒有給吃了。寶寶屁股一直都很紅，不知道是不是上火了，拉好大便...
2017-03-07 -
孕前女性痛經時可以嘗試的食療方
山楂紅棗湯： 組成：山楂50克，生薑15克，紅棗15枚。 用法：上藥水煎服。每日1劑，分2次服。 功效：活血化瘀，溫經止痛，行氣導滯。適用於痛經。 炒山楂： 組成：山楂30克，...
2017-03-08 -
臨產時飲食要注意什麼
初產婦從有規律性宮縮開始到宮口開全，大約需要12小時。 如果您是初產婦，無高危妊娠因素，準備自然分娩，可準備易消化吸收、少渣、可口味鮮的食物，如麵條雞蛋湯、麵條排骨湯、牛奶、優酪乳、巧克力等食...
2017-03-11 -
抗衰老從平時飲食入手
不想讓自己做了媽媽之後就老的太快，那媽媽們就要從自己的飲食入手了。 1、要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成腰酸腿痛，還可能因為奶水中的...
2017-03-12 -
痛經時用暖貼可舒緩嗎
往往沒有效果是忽悠人的，用一個肚兜保護肚臍不受涼也有一定的緩解效果。 1）可以吃中藥調理，沒有其它好的辦法。 2）口服醋酸甲羥孕酮片，可以解決症狀。 3）用艾炙，炙肚臍吧！有一定效果。...
2017-03-15
