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孩子健康成長 需要家園共育必備四要素
對於學生的教育,除了要有學校嚴格的管理和老師悉心的教導之外,還需要學校和家長雙方面的配合。這就要求家長不僅僅是參加家長座談會,時間允許的話,參與到課堂活動中也是很有必要的。那麼,所有的家長都願意這麼...
2017-02-15 -
多做產後健身操 恢復好身材
專家指出,產婦生完孩子42天后,堅持做產後健身操,除了可以恢復身材外,還能讓身體更健康。第一節:收緊腹肌運動。1.直立,屈膝,彎腰,軀幹與地面平行,雙手扶膝,臉朝前。2.吸氣,呼氣,同時收緊腹肌。屏...
2017-02-15 -
培養孩子健康飲食習慣的五大妙招
現如今,各類零食、油炸燒烤食品種類繁多,讓很多小朋友欲罷不能。孩子吃在口裡,家長急在心中,6歲以下是幼兒身心健康發展的關鍵時期,該時期孩子的身體處於人生的第一個加速期。經常食用這些垃圾食品勿必影響孩...
2017-02-15 -
孕婦健身大主意
運動前先熱身 熱身的目的僅僅是為了使肌肉和關節為運動做好準備,幫助心速慢慢加快。如果你在自己的身體沒做好準備之前,越過了熱身階段,直接做激烈的活動,會拉傷你的韌帶,並且傷害到你自己。你在運動的過程...
2017-02-15 -
胖媽媽的簡易健身操
①背部練習 兩腳開立成弓步,收腹,立腰,保持上身直立,手持輕器械,屈臂由上向後下拉。一側練習20次,換另—側。 ②臀部練習 手扶在固定物體上,直立,單腳體後點地,腰部不動,後腳慢慢上抬,然後...
2017-02-15 -
經驗!新手媽媽的健身妙方
我是個新手媽媽,孩子剛半歲。懷孕之前,我一直很有“份量”,用別人的話說就是看上去哪兒都是肉,非常“圓滑”。懷孕期間,看到育嬰雜誌裡的年輕媽媽個個風姿綽約,我羡慕不已,那時候就有一種非常強烈的願望:...
2017-02-15 -
給孩子健康吃海苔講究方法
近期,很多家長給孩子挑選零食的時候開始注意健康和營養,開始選擇配料表內容少的,儘量沒有色素和香精的,於是很多、家長開始把目光移到了海苔的上面,不過同時疑惑也就來了,海苔裡面沒有味精、雞精、香精為什麼...
2017-02-15 -
糖尿病患者適合的健身方式
糖尿病患者想要讓身體變好,除了在飲食上要注意各種禁忌外,適量適時運動也有助於糖友的健康。選擇以下七種專家推薦的健身方式。 1、散步。散步簡單易行,只需一雙合適的運動鞋,隨時隨地都可散步。如果之前一...
2017-02-15 -
孕期四種胎教最有效 孕婦健身有哪些運動
從國內外的資料看,以下四種“胎教”最有效、最重要。 避免刺激 孕婦儘量不看驚險刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動,可以多欣賞優美的音樂,閱讀些趣味的、活潑健康的文學作品,到風景秀麗的地方去散步,保持...
2017-02-15 -
培養孩子健全人格注意十戒
不要瞧不起孩子“你這麼這樣笨啊!”每當這類話脫口而出時,都會損傷孩子的自尊心、削弱孩子的自我觀念。不要恐嚇孩子採用恐嚇的方式來管教孩子,也會減弱他的自我觀念。如果父母說:“你下次再這樣,就要你好看!...
2017-02-15 -
大帝鵝世界兒童樂園 關注孩子健康成長
兒童樂園是孩子最愛的場所,迎合這一市場,兒童樂園越開越多,那麼什麼兒童樂園好呢?大帝鵝世界兒童樂園好嗎?大帝鵝世界兒童樂園,關注孩子的健康成長,為這些小朋友提供一個好玩的場所。【點擊留言諮詢】大帝鵝...
2017-02-15 -
讓BB赤腳玩耍 即健身又益智!
在日本,“赤腳”已成為一門正式課程,登上了國立學校的大雅之堂。如著名的愛知大學附屬幼稚園不惜耗資700多萬日元,將院內的水泥地面撬開搬走,換上沙土,以便讓孩子們在沙地上盡情地玩耍。一、益智 赤腳鍛煉...
2017-02-15 -
學會挑選書包讓孩子健康成長
專家說,如果背的是單肩包,一旦背包太過沉重,人會不由自主地向另外一邊傾斜,肩部的肌肉會一直處在緊張狀態,嚴重的時,還會致肌肉痙攣,引發肩痛。專家表示,人們在背單肩包時,為避免背包滑落,往往會習慣性...
2017-02-15 -
早產兒應怎樣護理 醫療機械會影響孩子健康
醫療機械可能會影響孩子健康 一項新的研究結果表明,醫院中照顧早產兒所使用的塑膠醫療產品可能會使嬰兒處於高水準的化學環境中,進而影響孩子的健康。 研究者發現,新生兒重症監護室內的早產兒所處的環境內D...
2017-02-15 -
嬰兒期簡單易行的四大健身方法
人在嬰幼兒時期發育正常,是日後身體強健的基礎。“抱、逗、按、捏”是簡便易行的的嬰兒健身方法。 1.抱:是母子感情資訊的傳遞,是嬰兒最輕微的體力勞動。抱是伴以有節奏輕拍,使其在母親懷抱中感到慰藉、安...
2017-02-15 -
影響孩子健康的惡習有哪些
在日常生活中,孩子都會有一些不好的習慣,這個時候作為家長就要及時的幫助孩子糾正過來,以免長時期形成了孩子無形中建立的習慣行為。那麼影響孩子健康的惡習有哪些呢?影響孩子健康的惡習一:摳鼻子最糟糕的是:...
2017-02-16 -
孕婦如何做胎教更利孩子健康
導讀:孕婦想要孩子“贏”,就必須從孩子人生的起跑線開始就注意,尤其是孕中晚期的胎教,無論是飲食胎教,還是文化薰陶的胎教,這對胎兒來說,均是不錯的,孕婦和孕爸可以輪著給胎兒進行各種“教育”,尤其是孕爸...
2017-02-16 -
鄰家兒女嬰幼兒游泳館給孩子健康的保護
我們都知道現在是一個競爭力,孩子不光要學習好還要全面發展才能很好的適應社會的需要,所以教會孩子一些特長和技能還是很重要的。鄰家兒女嬰幼兒游泳館就可以讓我們的孩子更加的優秀,所以鄰家兒女嬰幼兒游泳館是...
2017-02-16 -
為了孩子健康 營養標籤你必須知道
給寶寶選購食物絕對是一件大事兒,一進超市,常常是一頭霧水。其實,超市的大多數預包裝食品都已貼上了食品營養標籤,能幫助我們瞭解食品的營養成分和原材料,是選擇食品的重要根據。今天就來教教寶媽們如何一分鐘...
2017-02-16 -
如何培養孩子健全的人格
對於孩子的培養來說,性格方面的培養是非常重要的,尤其是孩子人格的培養。父母就是孩子的老師和榜樣,孩子將來怎樣,父母如何培養教育是非常關鍵的。那麼如何培養孩子健全的人格呢?下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭...
2017-02-16