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姚晨挺孕肚健身 孕婦如何運動好
【姚晨挺孕肚健身】 近日，姚晨在微博曬出一組健身照片。照片中姚晨身穿運動背心和貼身彈力褲，在教練指導下完成一系列健身動作。她四肢纖細皮膚白嫩充滿光澤，除了孕肚隆起，絲毫沒有懷孕6個多月的疲態...
2017-02-11 -
這6種運動會損害孩子健康
這6種運動會反而會損害孩子健康 年輕父母中，約七成想讓自己的孩子從小接受鍛煉，為的是讓孩子能有個健壯的身體。但兒童保健專家指出，過早地讓孩子從事某些健體運動不僅不利於孩子身體的鍛煉，反而容易造...
2017-02-11 -
幫助孩子健康長高 也能靠後天努力
幫助寶寶健康長高之保證每天運動20-40分鐘 很多父母都會覺的，要是自己的寶寶長不高的話，那麼就會覺的是因為基因所導致。其實，這樣的說法並不是很正確，因為如果能靠後天的一些努力的話，也是能讓寶...
2017-02-11 -
學齡前寶寶常做健身操 益處多多
一、學齡前寶寶常做健身操的好處 1、促進寶寶的骨骼發育 學齡前讓寶寶適當練一練健身操，可以有效促進身體骨骼肌肉的生長，在運動時，可以讓身體的肌肉血流更加迅速，從而促進身體內部的新陳代謝，骨骼...
2017-02-11 -
產前抑鬱危害母子健康
李先生最近比較煩，妻子懷孕6個月了，按說要做爸爸了應該高興才是，可他卻怎麼也高興不起來。原來，妻子最近不知怎麼了，情緒非常不穩定，尤其是聽說同村一對剛結婚一個多月的新婚夫婦車禍時懷孕的妻子當場死亡...
2017-02-12 -
最容易傷害孩子健康的“新潮”食物名單
俗話說：可憐天下父母心，往往在我們還小的時候，還沒有結婚之前，都很難真正的明白這話的道理。但是，只要你結婚生子之後，就能很快的、很透徹的明白這句話的含意。有了孩子，無論你是爸爸還是媽媽，都會自然而然...
2017-02-12 -
嬰兒補鈣吃什麼好？9大美食幫助孩子健康補鈣
嬰兒補鈣吃什麼好？為人父母的你應該都知道，鈣質對於骨骼身長起著重要的作用，缺鈣會導致寶寶發育不全等疾病，年少的時候我們為骨骼“儲蓄”的鈣越多，年老的時候骨質疏鬆發生率才會降低，所以合理的補鈣是非常有...
2017-02-12 -
嬰兒健身操
什麼是嬰兒健身操 嬰兒健身操，就是指專為嬰兒設計制定的一種體操，能一定程度上幫助嬰兒促進新陳代謝以及血液迴圈，增強嬰幼兒的體質。 嬰兒健身操的好處 1.嬰幼兒的體質較弱，抗病免疫系統較差，...
2017-02-12 -
12個飲食法寶幫助孩子健康補鈣
孩子不能喝牛奶,不要煩惱,他可以從別的食品中得到充足的鈣質.以下是12種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法. 1、巧克力和草莓牛奶 如果孩子不願意喝白色的純牛奶,你可以給他添加了其它味道的牛奶,...
2017-02-12 -
懷孕9個月堅持健身 孕婦適量運動好處多
對於懷孕9個月仍堅持跳鋼管舞的孕婦，醫生表示，如果產婦懷孕前就喜歡運動，那麼懷孕後保持同等的運動量是正常的，分娩時也更用得上力。 一、孕婦從事戶外運動的好處 1、心肺功能增強 適當的運動能...
2017-02-12 -
10種美味小零食 孩子健康傷不起
大多數媽媽認為，小零食不僅是安撫寶寶哭鬧的最好方法，而且多吃各種零食，寶寶還能攝取各種營養，能讓身體更加強狀。 沒錯，那些香甜美味的小零食，的的確確是兒童最喜歡的食物。但吃零食也要有講究，好的零食可...
2017-02-12 -
“補償式”晚餐不利於孩子健康
處於發育階段的孩子，需要充足的營養，才能為健康成長提供‘資源’。但現如今很多家長，都忙於工作，而疏忽了孩子的正常飲食。據調查發現，對於兒童飲食，很多家長都常犯錯。該早餐該吃好的時候隨便“對付”一下，...
2017-02-12 -
鄭多燕健身舞全集
鄭多燕健身舞的健身減肥效果突出，也是鄭多燕紅遍韓國以及日本的主要原因。循序漸進的練習會讓自己的的身體更健康同時對於減肥塑身也有一定的效果。
2017-02-12 -
健身8大要點,讓你擁有完美身材
健身，通常會遇到兩種困境：一是走火入魔，得到反效果；二是埋頭苦幹半天，總覺得徒勞無功，挫敗不已。因此，女性由於其特殊的生理構造和心理影響，常常會走入健身運動的誤區中。以下幾個常見的健身要點提醒女性朋...
2017-02-12 -
六種錯誤早餐影響孩子健康
不吃早餐對孩子身體的危害，已經被越來越多的人所認識到。早餐一定要吃，但同時也要注意該怎麼吃，不該怎麼吃。 不恰當的早餐飲食習慣，同樣會損害你的健康，帶走你的快樂。有幾種相當受歡迎的常見早餐吃法，您要...
2017-02-13 -
試管嬰兒對孩子健康有影響嗎?
試管嬰兒技術自誕生以來，短短數十年時間得到了飛速發展，雖然目前試管嬰兒技術已經發展較為成熟，可以解決不少原因導致的不孕不育問題，但是還是有許多人存有疑慮，擔心通過這樣生育的孩子是否健康，今天小編就為...
2017-02-13 -
傷害孩子健康的四種飲料
兒童喝飲料宜講究“拿來主義”，做父母的對自己孩子所喝飲料更應有所甄別。 可樂內含咖啡等刺激性物質，具有醒腦提神、健胃強身、利水利尿的作用，但不宜過量。 汽水其主要成分是糖(或糖精)、色素、碳酸水，經...
2017-02-14 -
紅薯營養豐富 有益孩子健康
紅薯，又名甘薯、地瓜、山芋、紅苕等，是人們熟悉而又喜愛的食品之一。紅薯雖然其貌不揚，但卻以它那獨有的“內在美”，征服了大小朋友們，頗受人們的喜愛。 紅薯不僅廉價，而且營養豐富，富含蛋白質、澱粉、果膠...
2017-02-14 -
孩子健康成長 科學補鈣是關鍵
一提起補鈣，家長們就著急。鈣有助於孩子身體骨骼肌肉以及大腦神經的發育。缺鈣的孩子會表現出枕後脫頭髮或頭髮稀少、頭髮生長緩慢，腹脹如鼓，腹痛，厭食，“X”、“O”型腿、漏斗胸、雞胸、赫氏溝、齲齒等。睡...
2017-02-15 -
關愛智障兒童 讓孩子健康成長
智障兒童作為一個社會的弱勢群體，所以我們應該給予他們更多的關愛和照顧。那麼尤其是作為家長來說，該如何關愛智障兒童呢？別著急，下面小編就為您介紹關愛弱勢群體的一些生活小細節。 關愛智障兒童一定要熱愛孩...
2017-02-15
